Spisu treści:
Od naszego sponsora
Zapisz się na nasze życie z chronicznym biuletynem
Dziękujemy za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Kiedy masz zapalenie kości i stawów - stan, który charakteryzuje się bólem i zwyrodnieniem chrząstki w kolanie - musisz podjąć aktywne kroki, aby zapobiec pogorszeniu. Na ratunek: Zespół lekarzy, którzy mogą polecać leki, zmiany w stylu życia i urządzenia wspomagające, które mogą pomóc Ci poczuć się lepiej.
Lekarze z kręgosłupem Lekarze
Twój zespół opieki zdrowotnej jest ważnym elementem radzenia sobie z bólem kolana. Oto, kto może pomóc i jak:
Twój lekarz pierwszego kontaktu: Ten lekarz jest często pierwszym przystankiem dla osób z bólem kolana, mówi Bryant Walrod, lekarz medycyny, adiunkt klinicznej medycyny rodzinnej na Ohio State University Wexner Medical Center w Columbus. "Lekarz pierwszego kontaktu odgrywa dużą rolę w rozpoczynaniu początkowego leczenia choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego" - wyjaśnia dr Walrod. Leczenie pierwszego rzutu jest zazwyczaj zachowawcze: zmniejszenie masy ciała, ćwiczenia i rzucenie palenia mogą pomóc zmniejszyć obciążenie stawów.
Twój lekarz może również skierować Cię do innych placówek opieki zdrowotnej, w tym:
- Fizjoterapeuta
- Zarejestrowany dietetyk
- Chirurg
- Reumatolog
Jeśli jesteś narażony na upadki, twój lekarz porozmawia z tobą na temat porad dotyczących zapobiegania w domu, takich jak sprzątanie bałaganu. Ważne również: twoja relacja jest w toku. "Lekarz pierwszego kontaktu odgrywa ważną rolę w [pomaganiu ci] w utrzymaniu zdrowego stylu życia" - dodaje Walrod.
Twoja pielęgniarka: Niezależnie od tego, czy spotykasz się z RN, LPN, czy NP, twoja pielęgniarka jest nieocenionym członkiem zespołu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. "Pomaganie pacjentowi radzić sobie z bólem i dyskomfortem w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego ma kluczowe znaczenie" - mówi Joanna Ridgeway z LPN w Ohio State University Wexner Medical Center w Columbus. Odgrywają także istotną rolę w kształceniu pacjenta na temat stanu, mówi, i mogą pomóc w opracowaniu schematu leczenia, strategii zwalczania bólu, planu aktywności fizycznej i nie tylko.
Terapeuci fizyczni i zajęciowi: terapeuta może pomóc ci odzyskać pewien zakres ruchu w kolanie; w ten sposób możesz poruszać się łatwiej i mniej boleśnie. "Wiele razy pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego mają problemy ze wspólnym zasięgiem ruchu, utratą siły, kompromisem w zakresie równowagi i trudnościami z chodzeniem", które są problemami, które fizyczni terapeuci są specjalnie przeszkoleni, aby się nimi zająć, mówi Michael Hodges, PT, OCS, fizyczny terapeuta z Instytutu Ortopedii i Medycyny Sportowej Uniwersytetu Floryda.
Twój fizjoterapeuta może również poprowadzić cię przez schemat ćwiczeń, mówi Hodges. "Pouczają pacjentów, jak radzić sobie z ich stanami" - mówi - "i mogą udzielić praktycznych porad, jak modyfikować codzienne czynności, aby chronić ich zaangażowane kolano". Jeśli operacja stanie się konieczna, fizjoterapia przed operacją wymiany stawu kolanowego pomoże przyspieszyć powrót do zdrowia
Podobnie terapeuta zajęciowy może pomóc komuś z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego nauczyć się dokonywać korekt, które łagodzą obciążenie dotkniętego stawu i zalecają urządzenia wspomagające, które będą Codzienne czynności są łatwiejsze, zauważa Fundacja Arthritis
Twoja farmaceuta: "Farmaceuci często są pierwszym kontaktem zdrowotnym pacjenta, szukając porady dotyczącej różnych rodzajów bólów i dolegliwości" - mówi Alex Luli, PharmD, ambulatoryjny farmaceuta w Cleveland Clinic w Ohio. "Niezależnie od tego, czy zalecono wstępną terapię, czy zalecono pacjentom po zakończeniu leczenia, ważne jest, aby pacjenci zrozumieli, jak bezpiecznie stosować lek i czego się spodziewać pod względem skuteczności i działań niepożądanych."
Ważne tematy do omówienia z farmaceutą to:
- Jak często można bezpiecznie przyjmować lekarstwa i jak długo
- Jak przyjmować leki, np. Z jedzeniem lub dodatkową wodą
- Jak długo powinno to potrwać zobacz poprawę symptomów
- Efekty uboczne
- Interakcje lekarstw
Twój chirurg: "Chirurg może odegrać ważną rolę w powrocie do aktywnego i przyjemnego trybu życia, gdy twój artretyzm staje się naprawdę ograniczony", mówi Kanclerz F. Gray, lekarz ortopeda i adiunkt w Katedrze Ortopedii i Rehabilitacji na University of Florida College of Medicine. Chirurgia jest zwykle ostatnią opcją leczenia; zwykle wykonuje się je tylko wtedy, gdy leki przeciwzapalne i zastrzyki nie pomogły.
Od diagnozy, przez radzenie sobie z codziennym bólem kolana, po powrót do zdrowia po operacji wymiany stawu kolanowego, odpowiedni zespół opieki zdrowotnej może pomóc na każdym kroku.
