Ze względu na szpiczaka mnogiego, rodzaj nowotworu, który atakuje komórki pomagające w zwalczaniu infekcji, może wymagać zmian w diecie. Wybór odpowiednich pokarmów i suplementów może pomóc w lepszym radzeniu sobie z objawami szpiczaka.
Pacjenci ze szpiczakiem zazwyczaj dzielą się na trzy ogólne kategorie dietetyczne, mówi Kristen Trukova, RD, LDN, która często pracuje z pacjentami z chorobą w Cancer Treatment Centers of America w Midwestern Regional Medical Center w Syjon, Illinois.
- Pacjenci, którzy źle odżywiają. Skutki uboczne leków, takich jak bortezomib (Velcade), lek często stosowany w leczeniu szpiczaka, mogą obejmować nudności i wymioty , Mówi Trukova. W rezultacie niektórzy pacjenci mają trudności z jedzeniem. Dieta za niska zawartość białka lub kalorii "jest prawdopodobnie największą barierą, jaką znamy dla funkcji odpornościowej" - mówi. Ponieważ jednym objawem szpiczaka jest większe ryzyko zakażenia, chcesz jak najmocniej chronić układ odpornościowy organizmu, układ odpornościowy
- Pacjenci z wysokim ryzykiem zakażenia Kiedy badania krwi wykazują, że biała krew pacjentów komórki są niskie, zazwyczaj wymagają diety neutropenicznej lub "niskiej bakterii" - mówi Trukova. Ten rodzaj diety ma na celu trzymanie się z daleka od żywności, która może zawierać zarazki, które mogą wywoływać choroby, takich jak surowe owoce i warzywa.
- Pacjenci, którzy mają ochotę na jedzenie. Kiedy pacjenci są wolni od tych objawów szpiczaka i mają dobry apetyt, Trukova zachęca je do zjedzenia od pięciu do dziewięciu porcji bogatych w witaminy owoców i warzyw każdego dnia, a także dużo tłustych ryb, takich jak łosoś i tuńczyk, zawierających tłuszcze omega-3, które zwalczają stany zapalne. Pacjenci powinni trzymać się z daleka od diety bogatej w tłuszcze nasycone, spożywając nie więcej niż cztery 4-uncjowe porcje czerwonego mięsa tygodniowo i ograniczając spożycie pełnotłustych produktów mlecznych. Populacje jedzące dużo tłuszczów nasyconych mają wyższe ryzyko zachorowania na raka, zauważa.
Dieta może być również wykorzystana do zrekompensowania specyficznych objawów szpiczaka. Na przykład, niektóre pokarmy mogą wzmocnić kości osłabione przez chorobę i należy unikać innych pokarmów, jeśli szpiczak powoduje problemy z nerkami. Poniższe kroki pomogą ci rozwiązać te problemy.
Poradzić sobie z objawami szpiczaka poprzez zmiany w diecie
- Wybierz łagodne pokarmy. Jeśli objawy lub leczenie szpiczaka są nudne dla twojego brzucha, dodaj łagodne pokarmy do swojej diety . Należą do nich pieczony kurczak, pieczone ryby, ryż na parze i gotowane warzywa, mówi Trukova. Pójdź łatwo na pikantnych lub smażonych potrawach
- Jedz dobrze dla kości Dieta bogata w pokarmy zawierające wapń i witaminę D, takie jak jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, mleko odtłuszczone i ser z częściowo odtłuszczonego mleka, jest dobre dla twoich kości, które mogą stać się słabe ze szpiczaka mnogiego. Witamina D jest również ważna dla silnego układu odpornościowego. Twój lekarz może zalecić przyjmowanie suplementów tych składników odżywczych, mówi Trukova. Jednak posiadanie zbyt dużej ilości wapnia we krwi może być objawem szpiczaka, więc nie należy przyjmować suplementu wapnia bez wcześniejszego omówienia go z lekarzem.
- Rozważ dietę niskobakteryjną. Jeśli twój układ odpornościowy działa słabo, może być konieczne unikanie świeżych owoców i warzyw, które mogą zawierać zarazki, których organizm nie może zwalczyć. Zamiast tego wybierz pieczone warzywa, a także konserwy z owoców i warzyw, sugeruje Trukova.
- Utrzymaj zdrową dietę Jeśli nie cierpisz na nudności i nie masz innych ograniczeń dietetycznych, zjedz dużo owoców i warzyw , tłuste ryby i ograniczoną ilość czerwonego mięsa dla ogólnego dobrego stanu zdrowia, zauważa Trukova.
- Obserwuj swoje nerki Chociaż uzyskanie wystarczającej ilości białka jest ważne, może być konieczne ograniczenie spożycia pokarmów zawierających białko, w tym mięsa. i produkty mleczne, jeśli nerki staną się zbyt uszkodzone od szpiczaka, mówi. Omów z lekarzem czynności nerek, aby ustalić, ile białka można bezpiecznie zjeść.
Dobre odżywianie to ważny pierwszy krok w walce z szpiczakiem mnogim. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dietetykiem o tym, co możesz zrobić, aby zmaksymalizować swoje odżywianie.
