Ponieważ wskaźniki cukrzycy typu 2 wciąż rosną, więcej osób znajdują opiekę dla przyjaciela lub członka rodziny z chorobą. Rola opiekuna zależy od potrzeb pacjenta, ale ich wsparcie i pomoc mogą być nieocenione w utrzymywaniu stanu pod kontrolą i unikaniu powikłań.
"Pacjenci, którzy mają zrozumienie dla rodzin i przyjaciół, którzy je wspierają, radzą sobie lepiej z cukrzycą, "powiedział Betul Hatipoglu, lekarz endokrynolog w Cleveland Clinic. "Mogą im przypominać o sprawdzaniu poziomu cukru we krwi i przyjmowaniu tabletek, a także o tym, co pacjent musi zrobić, jeśli chodzi o ćwiczenia i dietę, co może być dużym motywatorem."
Edukacja jest kluczowa, gdy pomaga się w opiece ktoś z cukrzycą. Wiedza o tym, jaki powinien być poziom cukru we krwi, jakie pokarmy należy unikać i kiedy należy przyjmować leki, ma kluczowe znaczenie w wykrywaniu problemów, zanim staną się poważne.
"Poznanie rutyny i leków może pomóc ukochanemu określić, kiedy coś może być wyłączony "- powiedział Yael Reich, specjalista ds. klinicznych z cukrzycą w służbie dla odwiedzających Siostry w Nowym Jorku. "Osoba z cukrzycą może nie zauważyć pewnych skutków ubocznych lub jeśli ich poziom cukru we krwi jest niski."
Rozpoznanie objawów niskiego poziomu cukru we krwi lub hipoglikemii jest bardzo ważne, szczególnie u osób w podeszłym wieku. Objawy to: uczucie gorąca, zawroty głowy, szybkie bicie serca, głód, zmęczenie i lęk.
"Jeśli leczenie nie nastąpi od razu, ludzie mogą czuć się zakłopotani, a nawet mogą mieć zawroty głowy i upadek lub stracić przytomność", powiedziała Margery Kirsch, specjalista pielęgniarski ds. cukrzycy z Visiting Nurse Service of New York.
Według Kirscha, coś tak prostego jak kilka cukierków lub pół szklanki soku pomarańczowego może pomóc w podniesieniu poziomu cukru we krwi do bezpiecznego poziomu. Diabetycy ze skłonnością do niskiego poziomu cukru we krwi mogą również trzymać tabletki z glukozą.
Opiekunowie mogą być pomocni w upewnieniu się, że pacjent je prawidłowo. Większość diabetyków musi obserwować ich spożycie węglowodanów, które zmieniają poziom glukozy we krwi. American Diabetes Association zaleca około 45-60 gramów węglowodanów na posiłek, chociaż dokładna ilość może się różnić w zależności od indywidualnego planu leczenia cukrzycy. Posiadanie zdrowego planu posiłków jest korzystne zarówno dla pacjentów, jak i ich opiekunów.
"Coś takiego, jak zdrowe odżywianie, powinno być nie tylko dla pacjenta z cukrzycą, ale dla całej jego rodziny" - powiedział dr Joel Zonszein, dyrektor Centrum Diabetologicznego Centrum Medyczne Montefiore. "Specjalna dieta to zdrowa dieta dla wszystkich i ważne jest wsparcie dużych zmian w stylu życia."
"Osoba wspierająca może pomóc chorym na cukrzycę zdrowiej, niezależnie od tego, czy przygotowuje zdrowe posiłki, czy idzie na zakupy po zdrowszą żywność" - powiedział Reich "Mogą również chodzić z nimi na spacery i pomóc diabetykowi być bardziej aktywnymi." Samo życie za przykładem może być najlepszym wsparciem. "
Eksperci podkreślają jednak, że może być coś takiego jak zbyt wiele wsparcie.
"Nie powinieneś stać się policjantem diabetologicznym", powiedział Kirsch. "Ludzie przychodzą z miejsca opieki i chcą, aby pacjent robił to, co idealnie mówi lekarz. Ale jeśli ktoś dręczy cię dzień po dniu, pacjent będzie stawiał opór i będzie mniej chętny do zrobienia tego, co musi zrobić, aby zająć się sobą. "
Klinika Mayo oferuje następujące porady opiekuńcze :
- Dowiedz się jak najwięcej na temat cukrzycy i tego, co pacjent cukrzycowy musi zrobić, aby utrzymać poziom cukru we krwi pod kontrolą i uniknąć komplikacji.
- Ćwicz razem. Oboje możecie czerpać korzyści z aktywności fizycznej, a także obniżyć poziom cukru we krwi.
- Bądźcie świadomi swojej cukrzycy, gdy inni nie. Podczas spotkania rodzinnego lub innego wydarzenia upewnij się, że dostępne są opcje zdrowej żywności.
- Wiedz, kiedy nie możesz pomóc. Jeśli zauważysz oznaki depresji lub cierpienia u osoby z cukrzycą, zachęć ich do rozmowy z lekarzem lub dyplomowanym pedagogiem cukrzycy, aby pomóc im poradzić sobie z chorobą i być na bieżąco z jej działaniem.
