Jeśli masz cukrzycę, regularne testowanie poziomu cukru we krwi pozwoli ci dowiedzieć się, jak dobrze kontrolujesz stan i czy twój lekarz musi wprowadzić korekty do twoich leków lub planu leczenia.
"Testowanie daje nam obiektywne wyobrażenie o tym, jak sobie radzisz", mówi Sunshine Shahinian, RN, edukator diabetologa w Narodowym Centrum Rehabilitacji Rancho Los Amigos w Downey, Kalifornia. "Jeśli nie testujesz, możemy nie masz możliwości interweniować, jeśli nie kontrolujesz dobrze cukru we krwi. "
Zasadnicze znaczenie dla śledzenia poziomu cukru we krwi, podobnie jak badanie poziomu glukozy, może być trudnym i dezorientującym nawykiem. Oto odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące badań poziomu cukru we krwi.
P: Jaki jest najlepszy czas na sprawdzenie poziomu cukru we krwi?
Odp .: Pracuj z lekarzem, aby określić, kiedy i jak często należy testować stężenie cukru we krwi. Twój harmonogram testów będzie zależał od twoich leków, czasu posiłków i tego, jak dobrze kontrolujesz swój stan.
Shahinian zaleca zmianę twoich codziennych czasów testowania. Pewnego dnia sprawdź to po wstaniu i przed lunchem. Następnego dnia rób to po śniadaniu i po obiedzie. Następnego dnia sprawdź przed lunchem i przed kolacją. "Zmieniaj to, abyśmy wiedzieli, co robisz przez cały dzień, więc możemy coś z tym zrobić, jeśli twoje liczby są wyłączone", wyjaśnia.
Będziesz także chciał przetestować poziom cukru we krwi, gdy tylko wystąpią objawy wysoki poziom cukru we krwi. Należą do nich: suchość w jamie ustnej, wzmożone pragnienie, niewyraźne widzenie, częste oddawanie moczu i suchość skóry.
P: Czy powinienem używać tego samego palca za każdym razem?
O: Spróbuj użyć różnych palców i stron testowych, ponieważ Twoje palce mogą dostać bolą, jeśli za każdym razem będziesz je kłuł w tym samym miejscu. Masz więcej nerwów pośrodku lub klocki palców, więc możesz użyć boków. Ustalenie wzoru dnia, z którego korzystasz, które palce pomogą Ci zapamiętać korzystanie z różnych stron testowych.
P: Czy mogę pobrać próbkę krwi z miejsca innego niż moje palce?
O: Najlepiej używać palców, ponieważ wszelkie zmiany poziomu glukozy we krwi pojawią się najłatwiej we krwi z twoich palców, mówi Shahinian. Jednak niektóre glukometry mogą być używane na innych częściach ciała, takich jak dłoń, przedramię lub udo. Zapoznaj się z instrukcjami, aby sprawdzić, gdzie możesz korzystać z urządzenia, lub zapytaj lekarza.
P: Jak przygotować się do testu poziomu cukru we krwi?
A: Umyj ręce ciepłą wodą z mydłem. Mycie służy dwóm celom: Czyści miejsce badania, co zmniejsza ryzyko infekcji, a ciepła woda przynosi więcej krwi do palców. Osusz ręce przed testowaniem.
Innym sposobem na doprowadzenie krwi do palców jest zwijanie i potrząsanie rękoma poniżej serca. Możesz także masować palec, przesuwając krew w kierunku końcówki. Shahinian nie zaleca pocierania alkoholu w celu wyczyszczenia miejsca badania, ponieważ może wysuszyć skórę. "Mniej prawdopodobne jest sprawdzenie, czy palce są suche i zranione", mówi.
P: Ile krwi potrzebuję?
Odp .: "Spróbuj uzyskać wystarczająco dużo", mówi Shahinian. Większość dzisiejszych liczników wymaga jedynie niewielkiej kropli krwi. Zwykle szybki kutas działa dobrze. Jeśli polizasz palec, możesz zbyt mocno krwawić.
P: Gdzie mogę się nauczyć poprawnie testować?
Jeśli nie masz pewności, jak wykonać odpowiedni test, zapytaj opiekunów w gabinecie lekarskim pokaż, co masz robić. Nie bój się mówić. Ważne jest, abyś używał właściwej techniki, aby wyniki były dokładne.
P: Co mam zrobić z wynikami?
Odp .: Zapisuj wyniki i czas każdego testu. Powinieneś także zanotować to, co zjadłeś lub zrobiłeś przed testowaniem i czy w tym czasie wystąpiły jakiekolwiek objawy. Pomoże to w określeniu trendów związanych z wysokim lub niskim poziomem cukru we krwi.
P: Kiedy powinienem porozmawiać z lekarzem o wynikach?
O: Jeden wysoki odczyt nie budzi niepokoju. Ale kiedy odczyty są wysokie lub niskie dla kolejnych testów, musisz zwrócić na to uwagę.
"Jeśli twój poziom cukru we krwi jest wyższy niż poziom docelowy przez co najmniej dwa kolejne dni, poinformuj swojego lekarza" - mówi Shahinian. "Możesz mieć infekcję lub potrzebujesz dostosować swoje leki." Każdy jest inny, więc ty i twój lekarz musisz zdecydować, jaki jest twój indywidualny poziom docelowy.
Porozmawiaj też z lekarzem, jeśli poziom cukru we krwi spadnie poniżej 70 mg / dl dla dwóch lub trzech następujących po sobie odczytów lub jeśli u pacjenta występuje więcej niż jedna reakcja niskiego stężenia cukru we krwi w ciągu tygodnia, której nie można wyjaśnić.
Dzięki wskazówkom i doświadczeniu uzyskasz test na poziom cukru we krwi . Pracuj z zespołem opieki zdrowotnej, dopóki sam nie poczujesz się komfortowo z tym procesem. Regularne kontrolowanie poziomu cukru we krwi jest ważnym elementem zarządzania twoją chorobą.
