Pokonaj swój strach przed porażką - Centrum wagi -

Anonim

Niepowodzenie to kwestia perspektywy. Oto trzy strategie Jillian, które pozwolą ci wykorzystać swój strach na swoją korzyść:

  • Rozpoznanie porażek za to, czym naprawdę są. Niepowodzenia są sposobami uczenia się - nie są dowodem na to, że nie jesteś wystarczająco dobry. Po rozczarowaniu przeanalizuj swoje działania i dowiedz się, co możesz zrobić lepiej następnym razem. Ta obiektywna odpowiedź sprawi, że odniesiesz sukces.
  • Następnym razem, gdy zmierzysz się z wyzwaniem, wyobraź sobie kogoś, kogo podziwiasz po swojej stronie, z którego możesz czerpać. Czy to stary profesor college'u, dobry przyjaciel, czy ktoś inny, kogo podziwiasz i szacunek, to pomoże ci samemu psychicznie podjąć to ryzyko.
  • Ucz się ludzi, którzy przeżyli lub podbili rzeczy, których się boisz. To pomoże ci wzmocnić własne lęki. Niech sukces innych pomoże budować zaufanie. Możliwe, że ci sami ludzie zawiedli w tym samym czasie.

arrow