Spisu treści:
Więcej od Dr. Gupty
Paging Dr Gupta: Co to jest trądzik różowaty?
6 pytań, które powinieneś zapytać o swoją farmaceutę
Film: Tajemnicze wysypki związane z nawilżonymi chusteczkami
Od detergentów po opakowania do żywności, wspólne artykuły gospodarstwa domowego mogą narazić Ciebie i Twoją rodzinę na Zagrożenia dla zdrowia chemicznego
Podczas gdy toksyny, takie jak ołów, rtęć i arsen są w znacznym stopniu wycofywane z produktów, z których ludzie korzystają każdego dnia, substancje chemiczne zaburzające gospodarkę hormonalną (EDC) nie zostały wyeliminowane. Według Towarzystwa Endokrynologicznego, EDC można znaleźć w pestycydach, produktach do pielęgnacji ciała, elektronice, środkach przeciwbakteryjnych, tekstyliach i odzieży. Ludzie mogą wchodzić w kontakt z tymi substancjami chemicznymi poprzez doustne spożywanie, wdychanie lub kontakt ze skórą.
"Układ hormonalny naprawdę kontroluje prawie wszystkie główne procesy w ciele - ciśnienie krwi, metabolizm, te rodzaje rzeczy, które są po prostu niezbędne do codziennej pracy ", mówi Sheela Sathyanarayana, MD, docent pediatrii na University of Washington oraz badacz w Seattle Children's Research Institute, który bada efekty EDC. "Te chemikalia mogą naśladować lub antagonizować lub zakłócać sygnalizację hormonalną lub produkcję hormonów. Zakłócają normalne procesy hormonalne w organizmie. "
Według raportu z grudnia 2014 r.," Chociaż związki między zwiększoną ekspozycją na chemikalia ludzkie i wzrostem częstości choroby są sugestywne, nie dowodzą, że są one ze sobą powiązane ". Ale jako Leonardo Trasande, lekarz medycyny, endokrynolog i profesor pediatrii oraz medycyny środowiskowej w NYU School of Medicine, zauważa: "W ciągu ostatnich kilku dekad coraz więcej dowodów sugeruje, że chemikalia mogą zakłócać działanie hormonów w naszych ciałach … [ i] że zakłócenie tych hormonów może wytworzyć szeroki wachlarz warunków przez całe życie - wady wrodzone, otyłość, cukrzycę, nawet niektóre nowotwory. "
Raport 2013 Światowej Organizacji Zdrowia i Programu Środowiska Narodów Zjednoczonych stwierdził, że "Istnieją znaczne luki w wiedzy dotyczące związków między narażeniem na EDC a innymi chorobami endokrynologicznymi" i że "ryzyko choroby spowodowane EDC może być znaczące niedoszacowane. "
Filmowiec Dana Nachman zgadza się. Nachman był współreżyserem filmu "Ludzki eksperyment", dokumentu opisującego historie kilku osób, które uważają, że ich życie zostało narażone na kontakt z substancjami chemicznymi. Film podkreśla brak informacji dla konsumentów na temat dziesiątek tysięcy substancji chemicznych używanych w codziennych produktach gospodarstwa domowego. "Niewiele jest badań naukowych i badań, które udowodniłyby, że są bezpieczne", mówi.
"Kobiety w ciąży i małe dzieci to populacje, które są najbardziej narażone, ale to nie znaczy, że są bezpieczne. to jedyna grupa, która prawdopodobnie ucierpi z powodu śmierci i niepełnosprawności od substancji chemicznych zaburzających gospodarkę hormonalną ", mówi dr Trasande.
Substancje chemiczne, z których należy zdawać sprawę
Poniżej przedstawiono niektóre znane EDC i gdzie zazwyczaj występują:
Polibromowane difenyloetery (PBDE) są stosowane jako opóźniacze palenia w meblach i niektórych tekstyliach. Kalifornia niedawno zablokowała PBDE, ale nadal są one szeroko stosowane. Badania na ludziach sugerują, że ekspozycja prenatalna na PBDE może zaszkodzić rozwijającemu się układowi nerwowemu, prowadząc do problemów behawioralnych i poznawczych oraz zaburzeń czynności motorycznych. Naukowcy z University of Cincinnati College of Medicine stwierdzili, że dzieci z najwyższymi poziomami prenatalnej ekspozycji PBDE miały niższy iloraz inteligencji i częściej wykazywały nadpobudliwość niż ich rówieśnicy o niższym poziomie narażenia.
Ftalany , które są używane sprawić, by tworzywa sztuczne były bardziej elastyczne, można je znaleźć w opakowaniach plastikowych, wężach ogrodowych i zabawkach dla dzieci. Są one również obecne w produktach do higieny osobistej i detergentach, zgodnie z amerykańskimi centrami kontroli i zapobiegania chorobom. Badania powiązały ekspozycję ftalanu prenatalnego ze zmianami w męskim układzie rozrodczym i zwiększonym ryzykiem alergii.
Bisfenol A (BPA) stosuje się do zapobiegania korozji w okładzinach metalowych puszek i można go znaleźć w pojemnikach na żywność i napoje, a także niektórych szczeliwa dentystycznego. BPA wpływa na poziom estrogenu, a badania na ludziach sugerują, że wysoka prenatalna ekspozycja na BPA może zwiększyć ryzyko zachorowania, otyłości i cukrzycy, choroby serca i zaburzenia czynności wątroby w późniejszym okresie życia.
Triclosan , który jest stosowany jako środek przeciwbakteryjny można znaleźć w ubraniu, zabawkach i naczyniach kuchennych. Jest również dodawany do mydeł, past do zębów i niektórych kosmetyków. "Według danych amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków (FDA), Triclosan nie jest obecnie uważany za niebezpieczny dla ludzi". "Ale kilka badań naukowych ujawniło się od czasu ostatniej oceny przez FDA tego składnika, który zasługuje na dalszą ocenę."
POWIĄZANE: 10 Toksycznych artykułów gospodarstwa domowego, które powinieneś wyrzucić
Co możesz zrobić
pewne bezpieczne i proste kroki, które rodziny mogą podjąć, aby ograniczyć narażenie na działanie substancji zaburzających gospodarkę hormonalną wzbudzających największe obawy ", mówi Trasande. Oto kilka sposobów ochrony siebie i swojej rodziny:
Obserwuj pył. Sprawdzenie pyłu jest kluczowe, ponieważ EDC gromadzą się w kurzu domowego. Powierzchnie należy utrzymywać w jak najmniejszym stopniu, używając do czyszczenia wilgotnej szmatki. Zwróć szczególną uwagę na parapety, często odkurzaj za pomocą filtra HEPA i usuwaj buty, aby uniknąć śledzenia w kurzu. Otwieranie okien co kilka dni może również zmniejszyć narażenie na działanie chemiczne, zgodnie z Trasande. "Po prostu recyrkulacja powietrza może zmniejszyć pył chemiczny, który gromadzi się w wyniku tych ekspozycji", mówi.
Kupuj i jesz mądrze. EDC mogą gromadzić się w tłuszczu, więc kupuj niskotłuszczowe produkty mleczne i unikaj wysokich -fat produkty zwierzęce. Jedz świeże lub mrożone owoce i warzywa, unikaj puszek i przetworzonej żywności. Kupuj produkty organiczne, jeśli to możliwe, i używaj certyfikowanych filtrów wody w celu zmniejszenia określonych zanieczyszczeń.
Ostrożnie z plastikiem Nie należy podawać żywności ani napojów w kuchence mikrofalowej. Do przechowywania żywności używaj szklanych, nierdzewnych, ceramicznych lub drewnianych pojemników zamiast plastikowych. Nie używaj twardych poliwęglanowych tworzyw sztucznych do gorących płynów.
Przełączaj stopniowo produkty. "Zawsze sugeruję wyłączanie jednego produktu za każdym razem, dla bezpieczniejszego, aby nie zostać zbytnio przytłoczonym," mówi Nachman. "Zacznę od produktów, które nakładasz na skórę lub środków czyszczących do swojego domu … Zacząłem od [antybakteryjnego] Triclosanu. Łatwo jest znaleźć produkty bez tego [w nich]. "
Dowiedz się więcej. Dostępne są zasoby online, aby uświadomić sobie potencjalne zagrożenia chemiczne i jak ich unikać. Wśród nich:
- The Environmental Working Group (EWG), amerykańska organizacja non-profit z siedzibą w Waszyngtonie, dostarcza informacje i bazy danych produktów na swojej stronie internetowej. Dr Sathyanarayana poleca przeszukiwaną bazę danych skór EWG Deep, zawierającą potencjalnie toksyczne składniki w kosmetykach i produktach do pielęgnacji ciała
- Jednostki specjalne ds. Zdrowia środowiskowego dla pediatrów, sieć centrów środowiskowych w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Meksyku, udostępniają internetowe arkusze informacyjne na temat różnych rodzaje ekspozycji środowiskowych, w tym ftalany, BPA i PBDE.
- Informacje na temat badań związanych z EO są dostępne online w Agencji Ochrony Środowiska Stanów Zjednoczonych (EPA).
