Spisu treści:
Nie przegap tego
Zapisz się do naszego życia z cukrzycą Newsletter
Dziękujemy za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Cukrzyca typu 2 może wpływać na każdą część twojego ciała, od twoich oczu po twoje stopy. Kluczową częścią leczenia cukrzycy są rutynowe testy i badania kontrolne, które pozwalają wcześnie wykryć problemy, aby zapobiec powikłaniom.
"Zbyt często, jeśli ktoś nie widzi regularnie tego samego lekarza, te ważne testy mogą zostać przeoczone", mówi Diana Aby-Daniel, PA-C, asystent lekarza w Centrum Zdrowia Cukrzycy Harold Schnitzer w Oregon Health & Science University w Portland. "Wielu powikłaniom cukrzycy można zapobiec, jeśli zostaną wcześnie wykryte podczas jednego z tych rutynowych badań."
Poniższe osiem egzaminów i testów na cukrzycę pomoże uzyskać potrzebną opiekę zdrowotną:
1. Test A1C. Ten kluczowy test krwi mierzy średni poziom cukru we krwi w ciągu ostatnich dwóch lub trzech miesięcy, co pozwala lekarzowi wiedzieć, jak dobrze kontrolowany jest poziom cukru we krwi. Powinieneś dostać ten test dwa razy w roku, jeśli nie częściej, według American Diabetes Association (ADA).
"Postaraj się, aby twoje wyniki HbA1c były niższe lub jak najbliżej 7 procent," mówi George L. King , MD, dyrektor badań i kierownik sekcji dotyczącej biologii komórek naczyniowych w Joslin Diabetes Center i profesor medycyny w Harvard Medical School w Bostonie. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o celu A1C, który jest odpowiedni dla Ciebie. Możesz uzyskać ten test za pośrednictwem swojego głównego lekarza opieki.
2. Kontrola ciśnienia krwi. Cukrzyca zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia nadciśnienia, co może zwiększać ryzyko udaru i zawału serca. Sprawdzaj ciśnienie krwi za każdym razem, gdy zobaczysz swojego lekarza pierwszego kontaktu, dr King mówi.
3. Cholesterol test. Ponieważ posiadanie cukrzycy zwiększa ryzyko chorób serca, ważne jest, aby wykonać badanie krwi, aby sprawdzić poziom cholesterolu w ramach corocznego egzaminu lub częściej, jeśli poziom cholesterolu jest wysoki.
4. Egzamin na stopę. Połowa wszystkich chorych na cukrzycę straci czucie w stopach i kończynach dolnych, zgodnie z Amerykańskim Towarzystwem Medycznym Podiatrii. Podczas każdej wizyty w biurze, upewnij się, że masz kompletny egzamin na stopę, zalecają ADA. Lekarz sprawdzi odruch i sprawdzi stopy pod kątem modzeli, infekcji, ran i utraty czucia. Lekarz pierwszego kontaktu może przystąpić do egzaminu, ale jeśli jest jakiś problem, taki jak wrzód, czas zobaczyć się z podiatrem, mówi King.
5. Badanie okulistyczne Uzyskaj roczny egzamin okulistyczny od okulisty, który rozszerzy twoje oczy, aby sprawdzić, czy wysokie stężenie cukru we krwi uszkodziło naczynia krwionośne. Sprawdzanie wczesnych objawów jaskry, zaćmy i retinopatii cukrzycowej może pomóc w zachowaniu wzroku, twierdzi ADA.
6. Test na nerki. Test mikroalbuminowy mierzy ilość albuminy, białka w moczu i porównuje ją do poziomu kreatyniny, produktu odpadowego. Stosunek albumin do kreatyniny informuje lekarza, czy nerki funkcjonują prawidłowo. Zdobądź ten test przynajmniej raz w roku. Może to zrobić twój lekarz pierwszego kontaktu
7. Badanie stomatologiczne. Choroba dziąseł jest mniej znanym powikłaniem cukrzycy. Kiedy jest poważny, może utrudnić ci kontrolę poziomu cukru we krwi i wywołać infekcje i inne problemy zdrowotne. Spójrz na swojego dentystę, aby regularnie czyścić co sześć miesięcy i utrzymywać się na zdrowiu dentystycznym z samoopieką jak czyszczenie nicią dentystyczną i szczotkowanie codziennie, mówi King.
8. Elektrokardiogram. Ponieważ objawy choroby serca są rzadkie u osób z cukrzycą i mogą być trudne do rozpoznania, King mówi, że jeśli masz 50 lat, porozmawiaj z lekarzem o elektrokardiogramie, aby sprawdzić swoje zdrowie serca . Ludzie z cukrzycą mogą odczuwać drętwienie lub dziwne uczucie w szczęce, klatce piersiowej lub ramionach, mówi, zamiast bólu w klatce piersiowej.
Budowanie zespołu opieki zdrowotnej
Praca z zespołem zajmującym się zarządzaniem cukrzycą w celu koordynacji opieki może pomóc w uzyskaniu wszystkich wymaganych badań i badań.
Opieka najprawdopodobniej rozpocznie się od lekarza pierwszego kontaktu, ale ważne jest zbudowanie zespołu dostawców, który może również obejmować dyplomowanego edukatora diabetologów, dietetyka, okulistę, podiatrę i dentystę. Wasz zespół opieki zdrowotnej może wymagać włączenia innych specjalistów, takich jak nefrolog zajmujący się problemami z nerkami, według Joslin Diabetes Center. Ponieważ cukrzyca może powodować infekcje bakteryjne i grzybicze oraz inne schorzenia skóry, możesz potrzebować również dermatologa, ADA mówi.
Możesz kontynuować wizytę u swojego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej nad cukrzycą, ale jeśli choroba postępuje do punktu, w którym Potrzebują dwóch lub więcej leków, aby go kontrolować, King zaleca wizytę endokrynologa.
Jak śledzić to wszystko? Zapytaj swojego lekarza o dziennik lub znajdź go na stronie internetowej poświęconej cukrzycy, sugeruje Aby-Daniel. Możesz również uzyskać dostęp do swoich rejestrów zdrowotnych online, aby lepiej kontrolować swoją opiekę. Wykonanie tych kroków może znacznie ułatwić zarządzanie złożonym stanem, takim jak cukrzyca.
