Dla większości zdrowych ludzi wybuch epidemii jest równie niepokojący - i tymczasowy - jak przeziębienie. Ale dla tych, którzy mają chroniczną pokrzywkę lub pokrzywkę, stan może wydawać się nieubłagany.
"Przewlekłe idiopatyczne jajeczkowanie to swędzące czerwone pręgi, które utrzymują się przez co najmniej sześć tygodni i nie mają żadnej znanej przyczyny" - mówi Miriam Anand, lekarz medycyny, alergolog z Allergy Associates i Astma w Tempe w Arizonie. Stan ten charakteryzuje się okresami zaostrzenia i remisji, a dla wielu, którzy go mają, ule mogą przetrwać dłużej niż pięć lat.
Jeśli masz chroniczne pokrzywki, ważne jest, aby spróbować zidentyfikować wyzwalacze, jeśli to możliwe, i podejmij kroki, aby ich uniknąć, aby zmniejszyć ryzyko zaostrzenia. Chociaż możesz już być świadomy typowych czynników wyzwalających, takich jak alergie na pyłki, sierść zwierząt domowych i skorupiaki, oto kilka mniej znanych czynników wywołujących chroniczne pokrzywki:
1. Próchnica zębów i inne infekcje
Oto dodatkowy powód do szczotkowania, czyszczenia nici dentystycznej i regularnego wizyty u dentysty: W badaniu opublikowanym w kwietniu 2013 roku w czasopiśmie Advances in Dermatology and Allergology naukowcy odkryli, że próchnica zębów i kilka innych infekcji może zagrać znacząca rola w rozwoju chronicznych pokrzyw. Zakażenia bakteryjne (takie jak infekcje dróg moczowych i anginy) oraz infekcje wirusowe (takie jak zapalenie wątroby i norowirus, częsta przyczyna "grypy" żołądkowej) również okazały się wyzwalaczami chronicznych pokrzyw.
Także jeśli masz chroniczne ule, możesz poprosić swojego lekarza o wykonanie testu na antygen Heliobacter pylori, który jest związany z chronicznymi pokrzywkami. W badaniu opublikowanym w lutym 2015 r. W czasopiśmie Advances in Dermatology and Allergology, jedna trzecia pacjentów z chronicznymi pokrzywkami była również zarażona H. pylori. Co więcej, około 92 procent osób z obydwoma pokrzywkami i H. pylori doświadczyło zmniejszenia objawów związanych z rodem po leczeniu infekcji.
2. Opracowanie
Czy możesz być uczulony na własny pot? Tak, mówi dr Anand. Chociaż przyczyną ula wywołanego przez ćwiczenia jest czasem wzrost ciepła ciała, to co faktycznie wyzwala pokrzywkę, gdy ćwiczysz, to pot. Czy to oznacza, że powinieneś pominąć ćwiczenia, jeśli masz chroniczne ule? Niekoniecznie. Jeśli podejrzewasz, że może to być jedna z przyczyn, skontaktuj się z lekarzem - może on zalecić przyjęcie dawki antyhistaminy tuż przed treningiem, aby zapobiec zaostrzeniu się.
3. Stres
Badania pokazują, że stres może odgrywać ważną rolę w wielu chorobach fizycznych i psychicznych, w tym w chronicznych ulach idiopatycznych. "Stres może wywoływać i nasilać chroniczne pokrzywki" - mówi Anand. "Nierzadko zdarza się, że przewlekłe idiopatyczne stwardnienie rozsiane rozwija się po stresującym okresie czasu". W wielu badaniach stwierdzono, że ludzie z chronicznymi pokrzywkami mają wyższy poziom stresu. Naukowcy odkryli również związek między zespołem stresu pourazowego a pokrzywką. Aby zmniejszyć stres, spróbuj technik relaksacyjnych - na przykład medytacji uważności, która okazała się obniżać hormon stresu kortyzolu w badaniu opublikowanym w 2013 roku w czasopiśmie Health Psychology.
4. Sztuczne kolory i konserwanty
Uli mogą być wywoływane przez niektóre dodatki do żywności, w tym sztuczne barwniki, środki smakowo-zapachowe i konserwanty, według badań opublikowanych w czerwcu 2013 r. W Indian Journal of Dermatology. Jednak nietolerancje pokarmowe, które wyzwalają pokrzywkę, nie mogą być testowane tak łatwo, jak typowe alergie pokarmowe, ponieważ ich podstawowy mechanizm jest inny. Jeśli podejrzewasz, że Twoja dieta może być przyczyną dla twoich uli, twój lekarz może przepisać dietę eliminacyjną, która w ciągu kilku tygodni będzie testować nietolerancję pokarmową.
5. Światło dzienne
Jeśli światło słoneczne wyzwala twoje ule, prawdopodobnie będziesz wiedzieć w ciągu zaledwie kilku minut ekspozycji na jedno z tych trzech rodzajów światła: ultrafiolet o długiej długości fali (UVA), ultrafioletowe o krótkim czasie fal (UVB) i światło słoneczne, które nie zawiera promieni ultrafioletowych, takich jak światło słoneczne przez okno pokryte warstwą ochronną, która blokuje światło UVA i UVB. Hives wywołane przez promienie słoneczne znikają zazwyczaj w ciągu jednego dnia, ale w większości przypadków powracają. Na szczęście światło słoneczne jest rzadkim wyzwalaczem i łatwiej go przetestować niż innym potencjalnym wyzwalaczom.
6. Zimne temperatury
Zima nie jest najbardziej popularnym sezonem i nie bez powodu dla tych, którzy żyją z chronicznymi pokrzywami: W niektórych przypadkach chłód może wywołać zaostrzenie. Poza pogodą, inne wyzwalacze związane z zimnem obejmują chłodny pokarm i baseny. Dla osób, które są uczulone na zimno, zanurzenie całego ciała w basenie może wywołać poważną reakcję, która obejmuje nie tylko ule, ale również wstrząs alergiczny (anafilaksja) i utratę przytomności.
Na szczęście łatwo jest dowiedz się, czy przeziębienie jest jednym z twoich wyzwalaczy: Twój lekarz może przeprowadzić prosty test, który zakłada umieszczenie kostki lodu na skórze przez pięć minut, aby sprawdzić, czy nastąpiła reakcja. Jeśli okaże się, że przeziębienie jest wyzwalaczem, lekarz zaleci ochronę skóry przed przeziębieniem i zażyje leki zgodnie z zaleceniami.
7. Choroba autoimmunologiczna
Według American Osteopathic College of Dermatology, około połowy przypadków przewlekłych idiopatycznych chorób jest spowodowanych przez układ odpornościowy atakujący własne tkanki organizmu (znany również jako autoimmunizacja). Choroba tarczycy jest najczęściej zgłaszanym stanem autoimmunologicznym u osób z chronicznymi pokrzywkami, a następnie z reumatoidalnym zapaleniem stawów i cukrzycą typu 1. Badanie opublikowane we wrześniu 2013 r. W European Journal of Dermatology wykazało, że celiakia wiąże się również z chronicznymi pokrzywkami.
Jednak, jak mówi Anand, "nie wiemy, czy choroba powoduje pokrzywkę, czy też skłonność danej osoby do reakcja autoimmunologiczna powoduje to. Ale jeśli nie znajdziemy żadnych spustów, gdy będziemy testować alergeny, wtedy szukamy infekcji podstawowej lub choroby autoimmunologicznej. "Anand dodaje, że leczenie tego schorzenia może pomóc oczyścić ule.
Odkrywanie wyzwalaczy
Inne potencjalnymi wyzwalaczami chronicznych uli są upał i pogarszanie skóry przez drapanie jej lub naciskanie (na przykład przez noszenie ciasnych ubrań lub siedzenie na twardej powierzchni). Prowadzenie dziennika, w którym rejestrujesz, kiedy i gdzie pojawiły się lub pogorszyły twoje objawy, może pomóc tobie i twojemu lekarzowi znaleźć wskazówki i wskazać twoje wyzwalacze, mówi Anand. Ale jeśli nawet to nie pomoże, nie traćcie serca: dla większości ludzi, nawet chroniczne pokrzywki, których przyczyna jest nieznana, stopniowo znikają z czasem.
