Nie zawsze łatwo jest pamiętać o przyjmowaniu leków na ciśnienie krwi, ale ważne jest, abyś: Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie, leki mogą obniżyć ciśnienie krwi i pomóc Zapobiegaj poważnym schorzeniom, w tym zawałowi serca, udarowi, chorobom nerek i zastoinowej niewydolności serca.
Zażyj leki na ciśnienie krwi
Jeśli często pomijasz dawki leków na ciśnienie krwi lub nie podejmij to, co zalecane, twoje nadciśnienie może wymknąć się spod kontroli. Poniższe wskazówki pomagają pamiętać o regularnym przyjmowaniu leków na ciśnienie krwi:
- Przypomnij sobie, dlaczego bierzesz leki na ciśnienie krwi. "Zrób krok w tył i powiedz sobie:" Dlaczego biorę ten lek do zacznij od? ", mówi David Meyerson, MD, JD, dyrektor usług konsultacyjnych kardiologii w Johns Hopkins Bayview Medical Center i rzecznik prasowy Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego … Zaleca on zastanowienie się, dlaczego lekarz przepisał Ci receptę na ciśnienie krwi lekarstwa w pierwszej kolejności i wykorzystaj tę odpowiedź jako motywację. Kolejny motywator: historia rodziny. Wiele osób z wysokim ciśnieniem ma członków rodziny, którzy mieli udary lub zawały serca. "Musisz zrozumieć, że historia się powtórzy, chyba że zrobimy coś, co ją przerwie", mówi Meyerson.
- Trzymaj leki na ciśnienie krwi w dogodnym miejscu. Umieść je tam, gdzie je zobaczysz, na przykład szafka nocna przy twoim łóżku. Meyerson mówi, że wiele osób zamierza zażywać leki na ciśnienie krwi przed wyjściem z domu rano, ale potem nie. Jeśli to brzmi znajomo, Meyerson sugeruje trzymanie kilku tabletek z tobą lub na biurku w biurze, na wypadek, gdybyś przegapił poranną dawkę.
- Wypełnij swoją receptę. Kolejny typowy powód, dla którego ludzie tracą dawkę krwi leki ciśnieniowe są spowodowane tym, że skończą się przed uzyskaniem hreflu. "Planuj z wyprzedzeniem, aby nie zabrakło" - mówi Meyerson. Aby Ci w tym pomóc, spróbuj sporządzić notatkę w swoim kalendarzu, kiedy nadejdzie czas na ponowne zamówienie i odebranie recepty.
- Weź lek, na który Cię stać. Jeśli koszt twojego leczenia powstrzymuje cię od biorąc to tak, jak powinieneś, porozmawiaj ze swoim lekarzem. "Wielu lekarzy, którzy przepisują leki, w rzeczywistości nie wie, co pacjent otrzymuje," mówi Meyerson. Sugeruje on współpracę z lekarzem, aby znaleźć lek na nadciśnienie tętnicze, który jest zarówno skuteczny, jak i przystępny cenowo.
- Przekaż wszystkie niepożądane skutki uboczne. Czasami ludzie unikają przyjmowania leków na ciśnienie krwi, ponieważ powoduje to nieprzyjemne skutki uboczne. Meyerson mówi, że istnieje wiele opcji na leki obniżające ciśnienie krwi, a lekarz może znaleźć odpowiedni dla ciebie. "Lekarz ma możliwość wyboru z dużej grupy leków, ale nie będzie wiedział, czy nie tolerujesz leku, chyba że wyraźnie mu powiesz" - mówi.
Co robić, gdy nie dostaniesz dawki
"Każdy, kto kiedykolwiek słyszał o tym, przyjmuje lek od czasu do czasu odrzuca dawkę", mówi Meyerson. W przypadku pominięcia pojedynczej dawki leków na ciśnienie krwi zwykle nie stanowi to problemu. Ale ważne jest, aby nie rezygnować z przyjmowania leków na ciśnienie krwi, ponieważ regularne dawki mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko problemów zdrowotnych związanych z ciśnieniem krwi.
"Czego nie chcesz robić kiedy pominięto dawkę, należy ją podwoić następnym razem ", mówi Meyerson. Jeśli pamiętasz w porze lunchu, że przegapiłeś poranną dawkę, dobrze jest ją przyjąć, mówi Meyerson, ale jeśli jest późno w nocy lub następnego ranka, gdy zdasz sobie z tego sprawę, powinieneś wznowić przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami.
Mówi Meyerson: "Najważniejszą rzeczą jest wrócić do regularnej rutyny."
