Spisu treści:
- Nie przegap tego
- "Przestrzeganie leków" to termin na przywieranie z twoim reżimem leków. Oznacza to, że należy przyjąć właściwą dawkę w odpowiednim czasie.
Nie przegap tego
Zapisz się na nasze życie z chronicznym bólem Newsletter
Dziękujemy za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Leki są zazwyczaj dużą częścią plan leczenia zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa. Żeby to zadziałało, musisz to przyjąć i we właściwy sposób.
Pamiętaj, dlaczego bierzesz leki w pierwszej kolejności, mówi Eric Ruderman, lekarz medycyny, reumatolog i profesor medycyny w Northwestern University Feinberg School of Medicine w Chicago. "Zazwyczaj, gdy przepisujemy leki osobom z zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa, staramy się kontrolować wpływ tego stanu na ich życie i wpływ, jaki wywiera na ich funkcjonowanie, co może być całkiem znaczące" - mówi. Twoje leki mogą również pomóc w kolejnym kluczowym obszarze leczenia zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa: ćwiczenia. "Rozciąganie, wzmocnienie z niskim oparciem i wzmocnienie rdzenia - wszystkie te rzeczy są niezwykle ważne pod względem funkcji" - wyjaśnia dr Ruderman. Lepiej i mniej sztywno, więc jesteś w stanie ćwiczyć, mówi, a jeśli pozostaniesz aktywny, "będziesz silniejszy i będziesz miał mniejszy ból, abyś mógł robić to, co chcesz robić."
Ale jeśli nie przyjmujesz leków zgodnie z zaleceniami, Ruderman mówi, że możesz doświadczyć efektów ubocznych leków bez zamierzonych korzyści.
Przyjmowanie leków: Dlaczego ludzie spadają z wagonu
"Przestrzeganie leków" to termin na przywieranie z twoim reżimem leków. Oznacza to, że należy przyjąć właściwą dawkę w odpowiednim czasie.
Większość osób zażywających leki na przewlekłe choroby, takie jak zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, nie przyjmuje ich zgodnie z zaleceniami, lub po sześciu miesiącach całkowicie je pomija, zgodnie z amerykańskimi ośrodkami do kontroli i zapobiegania chorobom.
Twój plan leczenia zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa może obejmować dowolną liczbę leków. Oto kilka typowych metod blokowania dróg i sposobów na powrót na właściwe tory.
1. Twoje leki są drogie.
Niektórzy ludzie po prostu nie mogą sobie pozwolić na leki, więc starają się je rozciągać i przyjmować mniej każdego dnia, mówi Ruderman. Ubezpieczenie może nie pokryć kosztów, a Twoje współpłatności mogą być zbyt wysokie. To problem z wieloma lekami, w tym biologicznymi - dodaje. Nawet z ubezpieczeniem, zasięg często jest krótki. 50-procentowa współpłacenie za lek, który kosztuje 50 dolarów miesięcznie, może być wykonalne, zauważa, "ale 50-procentowa współ-płatność za lek, który wynosi 3 000 USD, 4000 USD lub 5000 USD miesięcznie, może być nie do pokonania." Kontakt w gabinecie lekarskim, jeśli nie możesz płacić za leki. Mogą oni znaleźć sposób, aby ci pomóc, na przykład otrzymać leki bezpośrednio od producenta leków, jeśli kwalifikujesz się do pomocy.
2. Skutki uboczne cię martwią.
Nie jest niczym niezwykłym, aby ludzie przestali przyjmować leki z powodu efektu ubocznego lub nawet strachu przed rozwinięciem. Na przykład, rozstrój żołądka jest dość powszechny w przypadku NLPZ, a infekcja jest poważnym problemem przy przyjmowaniu środków biologicznych, mówi Ruderman. Jeśli masz ochotę zmniejszyć ilość przyjmowanych leków, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, nie rób tego. idź sam. "Przedtem porozmawiaj ze swoim lekarzem, więc robisz to w logiczny i racjonalny sposób", radzi Ruderman.
3
. Zaczynasz czuć się lepiej. Jeśli jesteś w okresie remisji i twoje objawy nie przeszkadzają ci, możesz nie czuć potrzeby przyjmowania leków. "Ludzie mają krótkie wspomnienia - często zapominają, jak źle się czuli, gdy ich artretyzm był aktywny", mówi Nathan Wei, lekarz medycyny, reumatolog i dyrektor Centrum Leczenia Stawów w Frederick, MD. "Ale kiedy przestają przyjmować swoje leki przez dłuższy czas, ich symptomy zaczną błyszczeć ponownie i nagle ich pamięć stanie się jaśniejsza." Aby leki działały skutecznie, należy je przyjmować zgodnie z zaleceniami nawet wtedy, gdy czujesz się dobrze. 4. Zapominasz.
"Życie jest zajęte," mówi Dr Wei. "Często zdarza się, że ludzie zapominają przyjmować leki". Jeśli przegapisz dzień lub dwa, to nie koniec świata. Jednakże, jeśli zapomnisz przez kilka dni z rzędu, może to stanowić problem, mówi. Niektóre leki mają stosunkowo trudny do zapamiętania harmonogram, dodaje Wei. Ponieważ musisz zażywać nawyku przyjmowania leków, połącz je z czymś, co robisz codziennie, np. Myciem zębów. Lub połóż to na stole kuchennym, jeśli chcesz go zabrać z jedzeniem, sugeruje Food and Drug Administration. Zachowaj ostrożność, gdy małe dzieci są w pobliżu.
Inne pomysły, które pomogą Ci być na czasie, to ustawienie alarmu lub pobranie aplikacji do przypomnienia na smartfonie. Ładowanie twojego meds w pudełku na pigułki, opatrzone etykietą każdego dnia tygodnia, może być szczególnie pomocne, jeśli musisz śledzić wiele leków.
5. Nie możesz zapamiętać instrukcji.
Czy twój lekarz zalecił przyjmowanie leków z posiłkami lub na pusty żołądek, przed snem lub rano? Czy masz unikać alkoholu? Jeśli nie pamiętasz instrukcji i nie są one wydrukowane na etykiecie, skontaktuj się z biurem lekarza lub zadzwoń do farmaceuty. Możesz także rozważyć sprowadzenie przyjaciela na następne spotkanie, aby pomóc ci robić notatki. 6. Zabrakło ci.
Zamierzałeś zadzwonić do lekarza po uzupełnienie, ale teraz gapisz się na pustą butelkę pigułki. Jeśli skończy się weekend lub wakacje, lekarz może nie być łatwo dostępny. Jedno rozwiązanie: Poproś aptekę o skonfigurowanie automatycznego połączenia z przypomnieniem lub wiadomości tekstowej, gdy nadejdzie czas ponownego napełnienia. A jeśli podróżujesz, upewnij się, że twoi lekarze również wyruszają w podróż. Przyda się także kilka dodatkowych porcji w bagażu podręcznym w przypadku jakichkolwiek opóźnień w podróży.
