Spisu treści:
- Nie przegap tego
- Jak śledzić objawy choroby Leśniowskiego-Crohna
- Objawy choroby Leśniowskiego-Crohna: Co należy śledzić
Nie przegap tego
Zapisz się na nasze życie z chorobą Crohna Newsletter
Dziękujemy za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymywać DARMOWE biuletyny dotyczące zdrowia.
Jeśli masz chorobę Crohna choroby, twój gastroenterolog prawdopodobnie będzie chciał, abyś śledził twoje symptomy. Bez względu na to, czy korzystasz z aplikacji na smartfony, czy staromodnego długopisu i papieru, korzyści z tego są dalekosiężne - mówi Arun Swaminath, dyrektor generalny Inflammatory Bowel Disease Program w Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku.
Rejestrowanie może identyfikować wzorce, które pomagają dopasować symptomy choroby Leśniowskiego-Crohna - takie jak biegunka, krwawienie z odbytu, skurcze, utrata wagi, gorączka i wzdęcia - z wyzwalaczami i czynnikami zaostrzającymi. Może również dostarczyć informacji na temat skuteczności leczenia, między innymi.
Im więcej szczegółów możesz podać swojemu lekarzowi na temat początku, nasilenia i czasu trwania objawów choroby Leśniowskiego-Crohna, tym lepiej on może określić Właściwy plan leczenia dla ciebie, mówi Jenny Sauk, MD, gastroenterolog i asystent medycyny medycznej, profesor medycyny w Szkole Medycznej Davida Geffena w UCLA w Los Angeles.
Śledzące objawy choroby Leśniowskiego-Crohna mogą również ostrzec o zbliżającym się błysku - mówi dr Sauk. Na przykład, jeśli twój lekarz widzi tendencję w twoich symptomach, takich jak więcej epizodów płynnych taboretów między wizytami, on może ona zdecydować się wykonać kolonoskopię wcześniej niż pierwotnie planowano. Poprawianie leczenia choroby Leśniowskiego-Crohna w oparciu o śledzenie objawów może pomóc w powstrzymaniu wybuchu.
Jak śledzić objawy choroby Leśniowskiego-Crohna
Istnieją aplikacje na smartfony do śledzenia objawów choroby Leśniowskiego-Crohna, a zebrane informacje mogą być łatwo udostępniane z lekarzem, mówi James Marion, lekarz medycyny, profesor medycyny i gastroenterolog w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku.
Na przykład aplikacje na smartfony GI Monitor (bezpłatny) i mySymptoms Food & Symptom Tracker (3 USD) pozwalają wprowadzić informacje o diecie, objawach i czynnościach, które można przesłać do lekarza. Możesz również zarejestrować się w naszym darmowym narzędziu do śledzenia objawów My Daily Crohn i odbierać codzienne wiadomości tekstowe, które pomogą Ci utrzymać równowagę. "Aplikacje śledzenia symptomów są bardziej wydajne, ponieważ notatki wykonane za pomocą papieru i pióra muszą zostać przepisane i nie mogą być przesyłane" - mówi dr Marion. Aplikacje również organizują dla ciebie symptomy.
Ale objawy śledzenia przez zapisanie ich mogą nadal działać, dr Sauk mówi. Fundacja Crohna i Colitis of America ma wykres, który może być wykorzystany do śledzenia objawów bez smartfona.
Sauk sugeruje rozpoczęcie pisania czasopisma z następującymi informacjami na temat objawów choroby Leśniowskiego-Crohna:
- Data i godzina wystąpienia objawów
- Typ objawu
- Skala intensywności objawu
- Szczegółowy opis objawu
Warto również wspomnieć o krokach podjętych w celu złagodzenia objawów, mówi. I trzymaj wykres w tym samym miejscu, na przykład w łazience, aby przypomnieć sobie o dokumentowaniu najważniejszych objawów.
Objawy choroby Leśniowskiego-Crohna: Co należy śledzić
Niezależnie od wybranej metody, ważne jest, aby śledzić następujące objawy i objawy choroby Leśniowskiego-Crohna:
Dieta: Nie ma jednej uniwersalnej diety, która pomaga (lub pogłębia) objawy choroby Leśniowskiego-Crohna. "Każda osoba wydaje się mieć coś innego, co wyłącza objawy, ale jeśli można stwierdzić, że dana osoba ma taką samą negatywną odpowiedź z wielokrotnym narażeniem na tłuste lub pikantne potrawy, można na przykład podjąć kroki w celu wyeliminowania czynników wyzwalających", dr Swaminath mówi. Najlepszym sposobem na to jest śledzenie spożycia żywności, zgodnie z National Institute of Diabetes i trawienia i chorób nerek.
Ruchy jelit: Ważna jest liczba i konsystencja wypróżnień, mówi Marion. "Twój lekarz musi wiedzieć, czy wstajesz iść do łazienki w środku nocy, ponieważ to znak, że jelito jest znacząco zaognione", mówi. Ta informacja może pomóc w podejmowaniu decyzji dotyczących leczenia choroby Leśniowskiego-Crohna.
Lekarstwo: "Kiedy ludzie czują się dobrze, nie są tak dobrzy pod względem przyjmowania leków, więc dziennik może pokazać, że niezgodność spowodowała wybuch," mówi Swaminath. Niektóre leki, w tym leki przeciwbólowe bez recepty, mogą również wywołać zapalenie, a dziennik może pomóc w nawiązaniu tego połączenia, mówi. Ważne jest śledzenie wszystkich przyjmowanych leków, w tym leków bez recepty i suplementów diety.
Sen, stres i inne czynniki: Należy również pamiętać o schematach snu i stresie, mówi Marion. "Jeśli te wyzwalacze zostaną zidentyfikowane, ty i twój lekarz będziecie mogli pracować nad opanowaniem stresu lub poprawą snu", mówi. "Kobiety powinny również pamiętać, kiedy mają okres, aby zobaczyć, czy pogarsza się lub powoduje objawy", mówi. Śledzenie objawów i czynników wyzwalających może pomóc lepiej kontrolować chorobę Leśniowskiego-Crohna, co może dostarczyć lekarzowi cennych informacji, które pomogą Ci osiągnąć remisję i poprawić jakość życia.
