Podobnie jak w przypadku zmarszczek, większość ludzi myśli o szarzeństwie jako nieodłącznej części starzenia się. Ale co z tymi ludźmi, których włosy stają się szare w latach dwudziestych lub trzydziestych - czy to stres, czy szare włosy w ich genach? Naukowcy pracują nad tym, co dokładnie sprawia, że włosy stają się szare, i jeśli jest coś, co można zrobić, aby temu zapobiec.
Włosy zaczynają się szarzeć, gdy komórki zwane melanocytami w mieszkach włosowych przestają produkować białko melaniny, które dodaje kolor włosów. Bez melaniny, twoje włosy byłyby białe, więc szare włosy nie są naprawdę szare - to bardziej efekt stworzony przez połączenie włosów pigmentowanych i białych włosów pojawiających się na skórze głowy.
Istnieją dwa rodzaje melaniny. Ciemna melanina, czyli eumelanina, sprawia, że włosy są czarne lub brązowe. Lekka melanina, czyli phaeomelanin, sprawia, że włosy są czerwone lub blond. Połączenie tych rodzajów melaniny decyduje o kolorze i odcieniach naturalnych włosów.
Naukowcy próbują ustalić, dlaczego melanocyty przestają wytwarzać melaninę w miarę starzenia, ale wciąż nie wiedzą. Może to wynikać ze stopniowego zużywania się komórek melanocytów, "zegara biologicznego" w naszym DNA, który mówi melanocytom, kiedy się zatrzymać, lub jakiejś kombinacji czynników.
Czy można zapobiec szarym włosom?
W jakim wieku twoje włosy zaczynają się szarzeć prawdopodobnie zależy od twoich genów. Jeśli twoi rodzice szarzeją wcześnie, prawdopodobnie możesz spodziewać się tego samego losu. Póki co, siwe włosy są naturalną częścią starzenia się dla wszystkich.
Wbrew powszechnemu przekonaniu, unikanie stresu prawdopodobnie nie powstrzyma cię od szarego. Jak dotąd nauka nie była w stanie połączyć stresu z siwymi włosami. Pomysł, że nagły szok lub uraz może zmienić szare włosy również wydaje się być mitem bardziej niż faktem. Ale są pewne interesujące fakty, które sugerują, że siwy włos nie jest tylko spowodowany starzeniem się:
- Przedwczesne siwe włosy były związane z pewnymi stanami medycznymi, takimi jak choroba tarczycy i stwardnienie rozsiane.
- Pewne wirusy zostały pokazał, że powoduje, że włosy stają się szare.
- Brak odpowiedniego odżywiania lub niektórych witamin może spowodować, że włosy staną się szare.
- Niektóre toksyny w środowisku zostały powiązane z siwe włosy.
- Osoby leczone X -chirurgia czasami odzyskuje swój kolor po przejściu na szarość.
Odkrycia sugerują, że gdybyśmy wiedzieli więcej o działaniu melanocytów, moglibyśmy odwrócić lub zapobiec szarzeniu włosów - ale jeszcze ich nie ma.
3 łatwe porady dotyczące kolorowania siwych włosów
Amerykanie wydają miliardy dolarów każdego roku na kolor siwych włosów. Starsze włosy mają tendencję do osuszania, ponieważ gruczoły wytwarzające olej do włosów produkują mniej - tylko kolejna część starzenia. Ale poza tym, że jest trochę suche, siwe włosy są tak samo zdrowe jak młodsze, pigmentowane i mogą być bezpiecznie farbowane i stylizowane. Oto kilka wskazówek, kiedy jesteś gotowy, aby pokolorować siwe włosy:
- Siwe włosy powinny być traktowane ostrożnie, aby zapobiec uszkodzeniu przez wysuszenie.
- Siwe włosy wymagają więcej barwnika niż włosów pigmentowanych.
- Nawet jeśli korzenie zaczynają się pokaż, nie powinieneś farbować siwe włosy więcej niż raz w miesiącu. Po prostu dotknij korzeni.
Siwe włosy to naturalna część starzenia się. W wielu kulturach starzenie się jest oznaką mądrości, więc rozważ swoje szare włosy jako symbol swojej mądrości i doświadczenia.
Dowiedz się więcej w Centrum codziennego długowieczności zdrowia
