Spisu treści:
Kluczowe Takeawaye
Zaburzenie afektywne dwubiegunowe charakteryzuje się skrajnymi emocjonalnymi szczytami (mania) i głęboką depresją.
Skuteczna psychoterapia może zmniejszyć wahania nastroju o połowę i pomóc w odnalezieniu się ponownie.
Jako młoda osoba dorosła w latach 90. aktorka Victoria Maxwell, mająca obecnie 48 lat, spełniła marzenie o pracy z A-listerami, takimi jak Johnny Depp w 21 Jump Street i John Travolta w Look Who's Talking Too. Ale wkrótce choroba dwubiegunowa wywróci jej świat do góry nogami. Czego jednak nie mogła przewidzieć, to fakt, że aktorstwo i choroba dwubiegunowa przekroczyły wiele lat i doprowadziły ją do nieoczekiwanego, ale satysfakcjonującego nowego powołania.
Maxwell z Halfmoon Bay w Kolumbii Brytyjskiej jest jednym z około 35 000 ludzi. Kanadyjczycy z chorobą afektywną dwubiegunową, zgodnie z kanadyjskim stowarzyszeniem zdrowia psychicznego. W Stanach Zjednoczonych organizacja wspierająca depresję i wsparcie dwubiegunowe szacuje, że prawie 6 milionów osób cierpi na chorobę afektywną dwubiegunową. Choroba afektywna dwubiegunowa powoduje skrajne wahania nastroju, od ogromnych szczytów nazywanych manią do skrajnych niskich depresji. Podczas manii osoba z zaburzeniem dwubiegunowym może czuć się tak niezwyciężona, że może podejmować ryzykowne decyzje. Może mieć halucynacje lub urojenia. Depresja może sprawić, że człowiek poczuje się bezwartościowy i może być samobójcą. Te skrajne nastroje mogą trwać godzinami, dniami, tygodniami, a nawet miesiącami.
Bipolar Story Victoria Maxwell
Życie Maxwella zaczęło się rozpadać, kiedy była w wieku około 20 lat. Przygnębiona i słabo radząca sobie z przesłuchaniami aktorskimi szukała pomocy duchowej. Wichura pękła podczas intensywnego trzydniowego odosobnienia medytacyjnego, w którym Maxwell przyznaje, że nie była przygotowana. Opisuje to jako idealną burzę, ponieważ była pod wpływem wielu finansowych i emocjonalnych przymusów i początkujących medytacji.
Chociaż sama cieszyła się medytacją i zyskała wiele duchowych wglądów, Maxwell również zaczął widzieć i słyszeć rzeczy, które nie były tam jest. "Biegałem po parkingach, krzycząc na całe płuca, że jestem Bogiem", mówi. Jej ojciec oddał ją do szpitala psychiatrycznego, w którym zdiagnozowano psychozę związaną ze stresem. Była stabilna po około sześciu tygodniach i została zwolniona.
ZWIĄZANE: 7 sposobów na najlepszą opiekę dwubiegunową
Ale w ciągu następnych kilku lat była w szpitalu i wychodziła z niego z powodu doświadczeń psychotycznych i zachowań maniakalnych. "Piłem więcej niż zwykle i dokonywałem naprawdę złych wyborów" - przyznaje. Prawdziwy otwieracz oczu przyszedł, gdy biegła nago po ulicy, myśląc, że ma się spotkać z Bogiem. "Zamiast tego spotkałem policję i kierowców pogotowia ratunkowego", wspomina.
Nawet po tym, jak zdiagnozowano u niej szybko postępującą chorobę dwubiegunową 1, epilepsję i uogólniony niepokój, Maxwell zwalczał diagnozę przez wiele lat i odmawiał leczenia. Większość psychiatrów, z którymi się spotkała, powiedziała, że jej duchowe przebudzenie było częścią choroby psychicznej - czegoś, w co nie wierzyła. Lekarze namawiali ją, żeby przestała medytować.
Epifania przyszła pewnego dnia do szpitala, kiedy pielęgniarka próbowała podać jej lekarstwa. Maxwell odmówiła, tłumacząc swoje zmagania z pogodzeniem duchowości i choroby psychicznej. Pielęgniarka powiedziała: "Cóż, czasami kiedy dotykasz tej nieograniczonej części siebie, może być przytłaczająca." To stwierdzenie otworzyło rozmowę, która pomogła Maxwell uświadomić sobie, że może mieć swoje duchowe przekonania i nadal być leczona. Zaczęła leczenie i rozpoczęła psychoterapię u psychiatry, którego poleciła pielęgniarka.
Współczesna terapia może pomóc w zapobieganiu huśtawkom nastroju u osoby z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym, zmniejszając je o 50 procent, mówi Chris Aiken, MD, instruktor w klinicznej psychiatrii w Wake Forest University School of Medicine i dyrektor ośrodka leczenia nastroju w Winston-Salem w Północnej Karolinie. "Dobry terapeuta może pomóc ci zmienić styl życia, naprawić obrażenia, jakie ten dwubiegunowy przynosi w twoich relacjach, i, co najważniejsze, znaleźć się ponownie", mówi.
Połączenie leków i terapii behawioralno-behawioralnej sprawiło, że Maxwell znalazł się na drodze do wyzdrowienia.
Zabieranie zaburzeń afektywnych dwubiegunowych w ruchu
Maxwell rozpoczęła pracę biurową, gdy była na tyle stabilna, by pracować, ale pragnęła bardziej kreatywnego gniazdka. Zaczęła więc pisać winiety o tym, jak to jest być osobą z zaburzeniem dwubiegunowym. Jedna rzecz doprowadziła do drugiej, a jej winiety rozkwitły w przejmującym, ale zabawnym kobiecym show zwanym Crazy for Life.
To było ponad 10 lat temu. Dziś wykonuje cztery jednogodzinne pokazy w ramach warsztatów zdrowia psychicznego w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie, które inspirują i kształcą ludzi z chorobą psychiczną i bez niej.
Maxwell uważa, że jest w stanie zdrowia i zdrowia, dzięki wystarczającej ilości snu, ćwiczeniu regularnie, i nadążanie za lekami i terapią.
Chce, aby inni wiedzieli, że nie ma się czego wstydzić, jeśli cierpią na chorobę psychiczną i zachęca ich do uzyskania pomocy.
"Odwagi i odwagi potrzeba dużo więcej o pomoc w naszym społeczeństwie, niż po to, by udawać i próbować sobie z tym poradzić na własną rękę ", mówi Maxwell.
