Stwardnienie rozsiane (SM) jest daleka od choroby jednego rozmiaru dla wszystkich. Postępuje inaczej dla wszystkich i chociaż niektórzy ludzie doświadczają tylko kilku symptomów, inni muszą radzić sobie z wieloma innymi. Częstotliwość i nasilenie rac jest również zróżnicowana. Ale jedno jest takie samo dla prawie wszystkich chorych na SM: Wiele zależy od tego, jak dobrze postępujesz zgodnie z planem leczenia.
Są kroki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko zaostrzeń, mówi Jack Burks, MD, neurolog i naczelny pracownik medyczny Stowarzyszenia Stwardnienia Rozsianego w Ameryce. A jeśli uda ci się zmniejszyć liczbę ataków, to na dłuższą metę możesz również zmienić postęp choroby.
Jednym ze sposobów radzenia sobie z atakami MS jest zrozumienie potencjalnych wyzwoleń i podjęcie kroków twoje objawy są pod kontrolą.
Dlaczego objawy MS są nieprzewidywalne?
Układ odpornościowy i centralny układ nerwowy są dwoma głównymi graczami zaangażowanymi w określanie rodzaju i nasilenia objawów SM. W przypadku SM twój układ odpornościowy atakuje włókna nerwowe i mielinę, substancję, która izoluje włókna nerwowe. Uszkodzenie lub blizna powstaje, gdy mielina jest uszkodzona. Zmiany te zakłócają i zniekształcają impulsy nerwowe docierające do mózgu i rdzenia kręgowego iz powrotem, co z kolei wywołuje różne objawy związane z chorobą.
"Objawy różnią się w zależności od miejsca uszkodzenia mieliny" - mówi dr Burks. "A ponieważ lokalizacja uszkodzenia mieliny jest nieprzewidywalna, objawy są również nieprzewidywalne." W niektórych przypadkach zmiany chorobowe występują w obszarze mózgu, który ma niewielki lub żaden wpływ na organizm, więc objawy nie pojawiają się. typ postępu choroby powinien być nadal leczony, mówi, ponieważ ostatecznie ataki mogą przejść do innych obszarów mózgu, z uszkodzeniami zbierającymi swoje żniwo w pewnym momencie.
Jak lepiej zarządzać objawami SM
Wiele MS Objawy mogą być skutecznie leczone za pomocą rehabilitacji, leków lub innych strategii leczenia, dlatego ważne jest, aby być aktywnym. Kluczem jest wczesne opanowanie objawów i otaczanie się zespołem specjalistów, którzy mogą pomóc w eksploracji
Nie odkładaj rozmowy z lekarzem, kiedy doświadczasz nowego objawu lub wybuchu znanych objawów, mówi Burks. Niektóre nawroty SM mogą nie wymagać leczenia, ale w wielu przypadkach istnieją opcje, takie jak terapia fizyczna lub zajęciowa, którą lekarz może zalecić, aby szybciej odzyskać siły, mówi. Dodatkowo, dobrze jest śledzić objawy choroby w wywiadzie.
Od problemów ze zmęczeniem po koncentrację, oto sposoby radzenia sobie z niektórymi typowymi objawami SM:
Zmęczenie Według National Multiple Sclerosis Society, około 80 procent osób ze stwardnieniem rozsianym zgłasza zmęczenie, które jest często specyficznym typem zmęczenia związanego z MS nazywanym lassitude. Jednak powody, dla których zmęczenie występuje w przypadku SM, pozostają tajemnicą. Zmęczenie może być na tyle poważne, że przeszkadza w wykonywaniu niezbędnych zadań w pracy lub w domu. Strategie łagodzenia zmęczenia obejmują odpoczynek w razie potrzeby oraz leczenie innych symptomów SM, które mogą mieć wpływ na sen, takich jak skurcze mięśni lub dysfunkcja pęcherza.
Zmiany poznawcze Około połowa wszystkich osób ze stwardnieniem rozsianym doświadcza zmian poznawczych spowodowanych przez wpływ choroby na określone obszary mózgu. Typowe problemy to problemy z pamięcią, trudnościami z koncentracją, płynnością słowną (znalezienie właściwego słowa, którego chcesz użyć), przetwarzaniem informacji i tak zwanymi funkcjami "wykonawczymi", takimi jak planowanie i ustalanie priorytetów. Rehabilitacja poznawcza może pomóc zrekompensować te zmiany.
Osłabienie mięśni. U osób chorych na SM osłabienie mięśni zazwyczaj wpływa na mięśnie używane do chodzenia. Fizyczny program terapeutyczny obejmujący ćwiczenia, które koncentrują się na rozciągnięciu i zakresie ruchu, może pomóc w poprawie ogólnej kondycji.
Problemy z bilansem Uszkodzenia stwardnienia rozsianego w niektórych częściach mózgu mogą powodować problemy z równowagą. Co więcej, inne objawy stwardnienia rozsianego, takie jak drżenie, zmęczenie mięśni i osłabienie mogą także wpłynąć na twoją równowagę, więc leczenie tych podstawowych przyczyn może być pomocne. Fizyczna terapia jest również korzystna, podobnie jak użycie wspomagających urządzeń do chodzenia, takich jak laski.
Drętwienie Drętwienie lub mrowienie w ciele są dość powszechne u osób ze stwardnieniem rozsianym, często pojawiających się i zanikających. Większość przypadków nie wymaga leczenia, jednak drętwienie może stać się ekstremalne, przeszkadzając w korzystaniu z rąk lub stóp, a nawet bezpiecznie żuć. Obecnie nie ma dostępnych leków do leczenia tego objawu MS, ale steroidy mogą pomóc w ciężkich sytuacjach.
Spastyczność Sztywność mięśni i skurcze mogą być wywołane przez inne objawy SM, takie jak zmęczenie, ból lub stres. Pomocna może być terapia fizyczna, ortotyki i leki, a także rozwiązywanie leżących u ich podstaw przyczyn.
Dysfunkcja pęcherza Około 80% osób z SM radzi sobie z problemami z pęcherzem. Uszkodzenie dróg nerwowych związanych z pęcherzem i zwieraczem może prowadzić do nietrzymania moczu, dysfunkcji oddawania moczu (podczas której masz trudności z opróżnianiem pęcherza) lub obu tych dolegliwości. Problemy z pęcherzem moczowym można kontrolować za pomocą leków, harmonogramu podawania lub zmian diety.
Problemy ze wzrokiem Niewyraźne widzenie, podwójne widzenie i mimowolny ruch gałek ocznych są powszechne podczas zaostrzenia stwardnienia rozsianego. Leki mogą być przepisywane, ale często objawy te ustępują samoistnie.
Ból, depresja i dysfunkcja seksualna są również częstymi objawami SM. Mniej powszechne objawy, które mogą wystąpić w bardziej zaawansowanych przypadkach SM, obejmują problemy z mową, trudności w połykaniu, trudności w oddychaniu, drżenie i utratę słuchu. Praca z terapeutą zajęciowym lub fizycznym może pomóc Ci znaleźć sposoby na przezwyciężenie tego typu objawów.
