Spisu treści:
Nie przegap tego
Zapisz się, aby otrzymywać informacje na temat naszego życia z cukrzycą
Dziękujemy za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Utrzymanie najnowszych osiągnięć w dziedzinie badań i leczenia jest koniecznością. ważną częścią zarządzania cukrzycą typu 2. To zależy od ciebie, aby się kształcić.
"Jesteś swoim najlepszym adwokatem", mówi endokrynolog Jessica Shill, lekarz medycyny, starszy personel medyczny w Katedrze Endokrynologii, Cukrzycy oraz Chorób Kości i Minerałów u Henry'ego Ford Health System w Detroit, MI. "Wiedza to potęga, a posiadanie mocy jest naprawdę ważną częścią dbania o siebie."
Nie wiesz, gdzie szukać najnowszych informacji? Twoja samokształcenie zaczyna się od tych kroków:
Otrzymuj wiadomości z renomowanych źródeł. "Istnieje tak wiele informacji, że dana osoba może łatwo zostać zalana lub przytłoczona," mówi Dr Shill. Trzymaj się wysokiej jakości źródeł internetowych lub drukowanych, aby dowiedzieć się więcej o cukrzycy typu 2 i jak nią zarządzać - sugeruje. Pomocne mogą być American Diabetes Association (ADA), rządowe agencje zdrowia, takie jak National Institutes of Health oraz Centers for Disease Control and Prevention, a także strony internetowe szpitali i uniwersytetów.
"Nowe studia pojawiają się cały czas, a strona internetowa ADA jest świetnym narzędziem do odkrywania tego, co nowe i nadchodzące i naprawdę obiecuje "- mówi endokrynolog Deena Adimoolam, doktor medycyny, profesor diabetologii, endokrynologii i choroby kości w Icahn School of Medicine w Mount Sinai Hospital w New York City.
Istnieją również blogi i społeczności internetowe, które mogą pomóc ci w uporządkowaniu hałasu, mówi Shill. Zaleca także subskrypcję Diabetes Forecast, czasopisma wydanego przez ADA. "Co roku publikują poradnik konsumencki dotyczący nowych technologii, który może być naprawdę pomocny dla osób chorych na cukrzycę" - dodaje Shill.
Weź lekcję … lub dwie. Większość ośrodków diabetologicznych oferuje regularne lekcje edukacji diabetologicznej, które dotykają na tematy, na przykład, na co należy zwrócić uwagę, jeśli stężenie cukru we krwi gwałtownie wzrasta lub spada, jak planować posiłki i kiedy należy się skonsultować z lekarzem .. Klasy są przeznaczone nie tylko dla nowo zdiagnozowanych osób, mówi Shill, dodając, że "tam nigdy nie jest złym czasem, aby dowiedzieć się więcej o swojej cukrzycy - zwłaszcza biorąc pod uwagę, jak szybko zmienia się sytuacja. "Jeśli nie możesz uczestniczyć w zajęciach osobiście, możesz mieć inne możliwości. Na przykład Joslin Diabetes Center oferuje bezpłatne kursy edukacji diabetologicznej online.
Szpital Shilla organizuje doroczną konferencję dla osób chorych na cukrzycę, ich rodzin i pracowników służby zdrowia, aby pomóc wszystkim na bieżąco śledzić nowe i nadchodzące metody leczenia. Zapytaj o ofertę w szpitalach i klinikach w Twojej okolicy.
Skontaktuj się z zespołem diabetologicznym Nawet jeśli czujesz się doskonale, nadal ważne jest, aby sprawdzić się w zespole, mówi Dr Adimoolam. "Może być więcej, co możesz zrobić, aby kontrolować swoją cukrzycę i zmniejszyć ryzyko chorób serca i innych powikłań związanych z cukrzycą."
Warto również skonsultować się z lekarzem lub dyplomowanym nauczycielem cukrzycy przed tobą spróbuj czegoś nowego. "Pewnego dnia może być badanie, które coś popiera, a potem jest badanie, które stwierdza coś przeciwnego" - zauważa Shill. "Jeśli usłyszysz lub przeczytasz o nowej technologii, takiej jak ciągły monitor glukozy, który okazał się pomocny dla osób ze źle kontrolowaną cukrzycą, zespół diabetologów może być w stanie skontaktować cię z firmami, aby zorganizować samouczek lub próbny. "
Dołącz do grupy wsparcia. Grupy wsparcia mogą być hostowane przez lokalny szpital, a niektóre są dostępne online. "Te grupy pozwalają uczyć się od innych osób z cukrzycą typu 2" - mówi Shill. "To może pomóc ci być na bieżąco z nowymi terapiami, a także pomóc czuć się mniej samotnym."
Fundacja Defeat Diabetes Foundation ma przeszukiwalną bazę danych, która pomoże Ci zlokalizować grupę wsparcia w Twojej okolicy
Weź udział w badaniu klinicznym. Badania kliniczne pomagają w rozwoju nauki, a w dowolnym czasie istnieje wiele badań nad cukrzycą typu 2 mieć miejsce. Jeśli masz problemy z kontrolowaniem cukrzycy, możesz być kandydatem. Zapytaj swojego lekarza o dostępne badania lub odwiedź stronę ADA, aby dowiedzieć się więcej na temat bieżących badań klinicznych.
