Jestem 43-letnią kobietą, a miesiąc temu miałem zawał serca. Zacząłem od przyjmowania leków, a także od południa na diecie South Beach i robię to bardzo dobrze. Mój problem polega na tym, że od momentu ataku serca zyskuję na wadze. Wciąż jem prawidłowo i bardzo rzadko kieruję się w złym kierunku. Rzuciłem palenie przy pomocy Chantix. Czy istnieje powód, dla którego przybiera na wadze? Czy to może być serce meds lub Chantix?
- Norma, Michigan
Przykro mi słyszeć o ataku serca, ale jestem zachwycony, gdy dowiedziałem się, że rzuciłeś palenie - szczególnie jeśli bierzesz pigułkę antykoncepcyjną ponieważ kombinacja jest zbyt częstą przyczyną ataku serca u kobiet w twoim wieku. Cieszę się również, że nadal przestrzegasz zasad zdrowego odżywiania diety South Beach. Rozumiem twoją frustrację związaną z przybraniem na wadze, kiedy naprawdę starasz się dobrze zjeść.
Czy robisz wszystko, co w twojej mocy, aby opanować chorobę serca? Dowiedz się, korzystając z naszej interaktywnej kontroli.
Nie znam wszystkich szczegółów twojego schorzenia ani leków oprócz Chantix (warenikliny), które bierzesz, ani tego, czy zatrzymałeś się, czy ograniczyłeś ćwiczenia od czasu ataku serca, ale jestem skłonny założyć się, że powodem, dla którego zyskujesz na wadze, jest po prostu to, że przestałeś palić.
Ludzie często przybierają na wadze, zwykle 5 do 10 funtów, kiedy przestają palić. To dlatego, że za każdym razem, gdy paliłeś papierosa, nikotyna tłumiła apetyt i zwiększała metabolizm, pomagając spalać więcej kalorii. Teraz, gdy przestałeś, twoje ciało musiało zostać dostosowane do niższego tempa metabolizmu. Ale w tym przypadku to dobrze!
Jeśli uzyskasz więcej niż 10 funtów, możliwe, że nieumyślnie jesz więcej niż przedtem. Bez wątpienia twoje kubki smakowe powróciły do życia, odkąd przestałeś palić, a jedzenie po prostu smakuje lepiej. Poza tym nie ma już "ustnej fiksacji" dostarczonego papierosa i może to być wypełnienie pustkami pożywieniem.
Jeśli chodzi o leki, niektórzy ludzie przyjmujący Chantix zgłaszają zwiększenie masy ciała, ale trudno powiedzieć, czy to jest Chantix lub jeden z przytoczonych powyżej powodów. Jeśli zażywasz statynę, nie spowoduje to zwiększenia masy ciała, ale może to zrobić beta-bloker lub selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), który często jest przepisywany w depresji po ataku serca.
Ponieważ z powodu choroby serca, należy monitorować przyrost masy ciała i poinformować o tym lekarza, zwłaszcza jeśli pacjent ma jakąkolwiek duszność i obrzęk kostek. Mogą to być objawy nieprawidłowej retencji płynów. Ponadto, jeśli masz prediabetes lub cukrzycę, musisz kontrolować swoją wagę, aby chronić swoje serce.
Mogę jednoznacznie powiedzieć, że rzucenie palenia jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego serca i swojego życia. Ogólnie rzecz biorąc, wygląda na to, że masz się dobrze. Kontynuuj trzymanie się diety i zacznij ćwiczyć stopniowo za zgodą lekarza. Jeśli twój lekarz wykluczy inne problemy, takie jak niewydolność serca i nadal uważasz, że to twoje leki, porozmawiaj o ich zmianie.
I dalej unikaj tych papierosów!
Dowiedz się więcej w codziennym Centrum Zdrowia Zdrowia Serca
