Spisu treści:
KLUCZOWE TAKEAWAYS
- Termin "zespół maltretowanej kobiety" odnosi się do każdej kobiety, która przeżyła co najmniej dwa cykle nadużyć ze strony partnera.
- Kobiety, które są maltretowane mogą uzyskać pomoc. Mogą się nauczyć, że nie są winni i nie muszą żyć w strachu.
Jeśli jesteś kobietą maltretowaną fizycznie przez twojego partnera i przeżyłeś co najmniej dwa cykle bycia poobijanym, możesz mieć co nazywa się zespołem maltretowanej kobiety. To może nie wyglądać tak, jak teraz, ale możesz uzyskać pomoc i przerwać cykl.
Ta nazwa została wymyślona dziesiątki lat temu przez Lenore Walker, EdD, założycielkę Instytutu Przemocy w Rodzinie. Oto jak opisuje jeden cykl przemocy, który według jej słów ma trzy fazy:
W pierwszej fazie napięcie między młodzieńcem a kobietą. Druga faza jest eksplozją lub spotkaniem, gdy kobieta jest ofiarą tarcia i może zostać poważnie zraniona. Trzecie, gdy jej sprawca wydaje się spokojny i kochający, prosi o przebaczenie i obiecuje szukać pomocy. Nazywa się to "fazą miesiąca miodowego".
Niektórzy eksperci postrzegają cykl tarczy jako koło, mówi Walker. "Rysuję to jako wykres, ponieważ powtarza się i staje się coraz gorszy."
Walker uważa, że zespół maltretowanej kobiety jest podkategorią zespołu stresu pourazowego (PTSD), zaburzenia psychicznego, które wynika z twarzy lub świadek przerażającego wydarzenia. Ta zmaltretowana kobieta jest tak przerażona nadużyciami swojego partnera, że może wierzyć, że jest w niebezpieczeństwie, nawet jeśli jest bezpieczna, mówi Walker.
POWIĄZANE: 10 pokazów nowotworów, z których każda kobieta powinna wiedzieć
W swojej książce The Battered Woman Syndrome , Walker mówi, że większość kobiet, które są poobijane, ma cztery cechy: Uważają, że przemoc jest ich winą, nie mogą oni obwiniać za przemoc o kogokolwiek innego, boją się o swoje życie i życie swoich dzieci i uważają, że ich sprawcą jest wszędzie i widzi wszystko, co robią.
Dlaczego kobiety biorą to
Wiele maltretowanych kobiet pozostaje w obraźliwych związkach. Jest wiele powodów, dla których nie odchodzą, mówi dr Deb Hirschhorn, terapeuta małżeński i rodzinny w Woodmere w stanie Nowy Jork, autor książki The Healing Is Mutual. Obejmują one:
- Obawia się, że nie będzie w stanie utrzymać siebie lub swoich dzieci, jeśli odejdzie.
- Może pochodzić z tła przemocy i "jest uwarunkowana, by szukać dobra w swoim partnerze, tak jak ona zobaczyć dobro w jej rodzicach "- mówi Hirschhorn.
- Naprawdę wierzy, że jej małżonek lub partner chce jej pomóc. "To" syndrom ratunkowy "- mówi Hirschhorn. Poobijana kobieta pamięta, dlaczego zakochała się w swoim partnerze i wierzy, że mogą wrócić do miejsca, w którym się zaczęli, mówi Walker.
- Prawdopodobnie ma niską samoocenę. Wierzy, że dostanie tylko to, na co zasługuje.
- Może również obawiać się, że jeśli jej partner dowie się, że chce odejść, to tylko zwiększy to nadużycie, mówi Rena Pollak, LMFT, licencjonowana terapeuta małżeństwa i rodziny w Encino w Kalifornii.
Wyjście z cyklu nadużywania
Porozmawiaj z lekarzem Omówienie objawów zespołu maltretowanej kobiety z lekarzem jest dobrym pomysłem, ponieważ twój lekarz lub pielęgniarka może dać ci zasoby, jeśli nie wiesz gdzie żeby się zwrócić, mówi Pollak.
Znajdź schronienie. Uświadom sobie, że nie jesteś sam i że są ludzie, którzy mogą ci pomóc, mówi Pollak. Zaleca, aby zacząć od krajowej infolinii ds. Przemocy w rodzinie, która opowiada, kto może mówić przez telefon lub przez Internet.
Mieć plan bezpieczeństwa. Większość kobiet wyczuwa niebezpieczeństwo i kiedy ich partner może je skrzywdzić. Krajowa infolinia ds. Przemocy w rodzinie mówi, że niezależnie od tego, czy mieszkasz w niewłaściwej relacji, czy planujesz ją opuścić, powinieneś mieć plan, który identyfikuje bezpieczne miejsca w twoim domu, dokąd możesz pójść, jeśli potrzebujesz. Jeśli nie możesz uniknąć przemocy, zrób sobie małą - zwiń się w kłębek i chroń twarz rękami.
Pracuj z doradcą. Doradca lub terapeuta małżeński może pomóc ci dostrzec twoje mocne strony i pomóc ci uświadomić sobie, że to nie twoja wina - pomimo tego, co usłyszałeś wielokrotnie od twojego sprawcy.
