Według American Urological Association około 10-13 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych doświadcza nietrzymania moczu, mimowolnego przeciekania mocz. Nietrzymanie moczu może być łagodnym problemem z niewielkim oddawaniem moczu podczas kaszlu lub śmiechu, lub może być osłabiającą i całkowitą utratą kontroli nad pęcherzem. Chociaż nietrzymanie moczu może się zdarzyć zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, około dwa razy więcej osób to kobiety.
Kontrola pęcherza zależy od nerwów i mięśni kontrolujących oddawanie moczu. W niektórych przypadkach mięśnie osłabły po rozciągnięciu podczas porodu; w innych przypadkach nieprawidłowa funkcja nerwu powoduje nieoczekiwane skurczenie się pęcherza. Nadmierny pęcherz jest stanem, w którym nieprawidłowe sygnały nerwowe powodują skurcz pęcherza, powodując nagłe nietrzymanie moczu.
Diagnozowanie nietrzymania moczu
Leczenie inkontynencji może obejmować zmianę nawyków i harmonogramów, wykonywanie specjalnych ćwiczeń wzmacniających mięśnie kontrolujące pęcherz, przyjmowanie leków, lub operacja. Ale zanim zacznie się leczenie, twój lekarz musi dokładnie wiedzieć, jakie masz nietrzymanie moczu. Rodzaje nietrzymania moczu obejmują:
- Nietrzymanie stresu: Wyciek moczu podczas aktywności fizycznej
- Nietrzymanie moczu: Nieoczekiwanie wyciek dużej ilości moczu
- Nadczynny pęcherz: Bardzo często, nagły i silny zachęca do oddawania moczu, z nietrzymaniem moczu lub bez
- Nietrzymanie moczu z przepełnieniem: Wyciek z moczu przy pełnym napełnieniu pęcherza
Nietrzymanie moczu może być również spowodowane niezdolnością do dotarcia do łazienki na czas z powodu niepełnosprawności lub przez tymczasowy problem, taki jak infekcja dróg moczowych. Aby dowiedzieć się, jaki masz problem z trzymaniem moczu, jedną z pierwszych rzeczy, które może zrobić lekarz, jest poproszenie o rozpoczęcie pamiętnika pęcherza.
Prowadzenie pamiętnika Pęcherza
Ponieważ problemy z kontrolą pęcherza mogą rozwijać się powoli w czasie, wiele ludzie nie zdają sobie sprawy z tego, że częściej oddają mocz lub że zmienili codzienne nawyki, aby uniknąć nietrzymania moczu.
Dziennik pęcherza może pomóc Tobie i twojemu lekarzowi ocenić, jak poważny jest ten problem i może wskazać drogę do leczenia plan. Możesz zostać poproszony o prowadzenie dziennika na kilka dni lub na tydzień przed postawieniem diagnozy. Pamiętnik pęcherza może również pomóc po rozpoczęciu leczenia, aby śledzić twoje postępy.
Oto, co powinieneś zamieścić w swoim dzienniku:
- Data i czas. Rozpocznij po przebudzeniu rano i zapisz za każdym razem oddajesz mocz normalnie i za każdym razem, gdy masz epizod nietrzymania moczu.
- Ilość moczu Jeśli normalnie oddajesz mocz, zanotuj ilość w centymetrach sześciennych (cc). Możesz uzyskać specjalną patelnię, która mieści się nad toaletą z pomiarem cc na boku.
- Ilość wycieku Jeżeli przed wejściem do łazienki wyciekasz mocz, zanotuj przeciek jako wilgotny, nasączony lub opróżniony.
- Aktywność podczas wycieku. Jeśli masz wyciek, zanotuj, jakie czynności wykonywałeś w momencie wycieku, na przykład podczas kaszlu lub śmiechu.
- Objawy przed oddechem. Obojętnie to był wyciek lub typowe oddawanie moczu w łazience, zanotuj, jakie objawy masz, jeśli w ogóle, przed oddaniem moczu.
- Przyjmowanie płynów Nagraj w uncjach ile i jakie rodzaje płynów przyjmujesz podczas dzień, wraz z czasem, kiedy wypiłeś każdy napój.
Posiadanie nadaktywnego pęcherza lub innej przyczyny nietrzymania moczu nie jest powodem do wstydu. Jedna na cztery kobiety w wieku powyżej 18 lat doświadcza pewnych problemów z kontrolą pęcherza. Niestety, według niektórych statystyk, przeciętna osoba może czekać prawie siedem lat przed omówieniem ich nietrzymania moczu z lekarzem. Nie odkładaj rozmowy ze swoim lekarzem. Może być w stanie pomóc ci kontrolować objawy - ale tylko wtedy, gdy wie, że istnieją.
Dowiedz się więcej w codziennym nietrzymaniu moczu i nadreaktywnym centrum pęcherza.
