Pozostań przy życiu z rutynowymi zabiegami CPR - Centrum zdrowia serca -

ŚRODA, 6 czerwca 2012 r. - Debra Bader uklękła tam, sama w lesie , głośno śpiewając, gdy mocno naciskała na rytm "Stayin 'Alive" na piersi męża.

Zatańczyła te słowa na głos, najpierw na utrzymanie się w towarzystwie - potem głośniej w nadziei, że medycy usłyszą ją i znajdź je.

"Ach, ah, ah, ah, pozostań przy życiu, pozostań przy życiu" - śpiewała. "Zdziwiło mnie, jak bardzo nie miałem okazji się bać."

To było w 2008 roku. Kilka miesięcy przed mężem, 57-letnim Chrisem, który zapadł na zatrzymanie akcji serca, Debra (na zdjęciu u dołu z Chrisem) usłyszała American Heart Association (AHA) zmieniło wytyczne dotyczące tego, w jaki sposób osoby postronne powinny wykonywać RKO. Zaciekawiona, poszła online, aby obejrzeć wideo online o tym, jak to zrobić. "Pamiętam, że to było szybsze, niż myślałem," mówi.

Porada z Honolulu na całym świecie

Trzy lata wcześniej, Alson Inaba, MD, latał do domu w Honolulu ze spotkania AHA w Dallas. Próbował wymyślić nowatorski sposób pokazania studentom medycyny, jak wygląda 100 uciśnięć na minutę - idealny dla RKO -. Okazuje się, że hit Bee Gees "Stayin 'Alive" ma doskonały beat. Tytuł też nie jest zły.

Dr. Inaba zaczął używać końcówki ze swoimi studentami na Hawajach. W 2006 roku AHA chciała go opublikować. "Początkowo byłem niechętny" - mówi. Czy jego głupia, zabawna rada naprawdę była tak ważna? Tak, niewiarygodnie.

Nie trwało długo, zanim Inaba zaczęła otrzymywać e-maile od pielęgniarek i lekarzy, którzy ratowali życie, nucąc przebój disco jako przewodnik podczas CPR. Później - po pierwszej kampanii AHA, zachęcającej ludzi do wykonywania RKO w rytmie "Stayin 'Alive" w 2008 r., Ta sama, którą obserwowała Debra - pojawiły się wiadomości od zwykłych ludzi. Ludzie, którzy nigdy nie wzięli klasy CPR. Ludzie, którzy ratowali życie dzięki jego napiwkom. "To niesamowite, że jedna mała wskazówka, która wyszła z Honolulu, może rozprzestrzenić się po całym świecie w ciągu kilku miesięcy" - mówi Inaba.

CPR Made Simpler

Zmiana wytycznych, o której wspomniała Debora, odnosi się do odważnego posunięcia AHA w 2008 r. - kampania CPR wyłącznie do rąk. W konwencjonalnej CPR naciskasz na klatkę piersiową i oddychasz w ustach ofiary. RKO w trybie Hands-only, który eliminuje część usta-usta, nie zastępuje konwencjonalnej CPR, mówi Inaba. Jest po prostu inaczej. Są pewne sytuacje, o których mówi, że wentylacja podana w konwencjonalnej resuscytacji krążeniowo-oddechowej jest odpowiednia: na przykład utonięcie ofiar, niemowląt i dzieci w stanie zatrzymania krążenia.

Ale w 2008 roku AHA musiała zrobić coś w sprawie odsetka osób obserwujących CPR: Każdego roku w Stanach Zjednoczonych zdarza się ponad 400 000 przypadków incydentów sercowych. Tylko 30 procent ofiar dostaje CPR.

"Dlaczego więcej osób nie wykonuje CPR? Większość zgaduje, że to dlatego, że nie chcą ustami na ustach nieznajomego.Ale zadziwiająco, prawdziwy powód to oni "Nie wiem, jak to zrobić", mówi Inaba.

Ludzie umierają, ponieważ osoby postronne boją się - boją się, że nie wiedzą, jak to zrobić, albo zrobią coś złego - ale, jak mówi Inaba, ludzie w sercu aresztowanie już umarło lub umarło. Za każdą minutę bez RKO szansa śmierci ofiary wzrasta o 10 procent. Nie możesz ich więcej zranić.

Kluczem było uczynienie CPR łatwym do wykonania i łatwym do zapamiętania pod naciskiem. "Nawet dla osób, które wzięły udział w zajęciach, jest to mylące, próbując zapamiętać ile uciśnięć na oddech", mówi Inaba. Ograniczenie dwóch zadań do jednego pomaga. I chociaż możesz nie pamiętać liczby uciśnięć, które powinieneś wykonać na minutę, zapamiętasz jak "Stayin 'Alive" idzie.

Los, Fluke i Disco Fever

Tom Maimone, lat 55, nigdy nie lubił "Stayin 'Alive", dopóki nie uratował mu życia. Maimone, zapalony biegacz i żądny przygód sportowiec, zawalił się na podjeździe nieznajomego podczas joggingu w Palm Beach w stanie Floryda w sobotę kwietnia 2009 roku. Był w zatrzymaniu akcji serca, twarzą w dół na chodniku.

W tym samym momencie Tom Elowson (na zdjęciu w prawym górnym rogu z Maimone) jeździł po okolicy z narzeczonym. W rzeczywistości zgubił się zaledwie kilka przecznic od domu przyjaciela, kiedy dostrzegł ciało leżące na ziemi. Zabawne, mówi Elowson, jest to, że nigdy się nie zgubi. Na szczęście tego dnia tak się stało.

"On był anonimowym joggerem, no wiesz, każdy widzi ich w sąsiedztwie" - mówi Elowson. "Na początku myśleliśmy, że to wyczerpanie cieplne, to była pierwsza gorąca sobota kwietnia tego roku". Cokolwiek się wydarzyło, Elowson wiedział, że Maimone nie oddycha.

Wtedy przypomniał sobie, że oglądał, co mogło mieć tylko 60 sekund z Today Show miesięcy wcześniej. Jeśli wykonujesz CPR w rytmie "Stayin 'Alive", robisz to dobrze. Rozpoczął wykonywanie uciśnięć klatki piersiowej. Ach, ah, ah, ah, pozostań przy życiu, pozostań przy życiu.

Usłysz wiadomość, uratuj życie

Ani Debra Bader, ani Tom Elowson nigdy nie brali udziału w zajęciach z RKO. A jednak oboje ratowali życie, wykonując resuscytację tylko dla rąk. Kiedy lekarze przybyli na miejsce zatrzymania krążenia Maimone, powiedzieli Elowsonowi, że robi to doskonale.

"Po raz pierwszy od dziewięciu minut wiedziałem, że postępuję słusznie" - mówi Elowson.

Aby wzmocnić pozycję większej liczby osób, AHA wydała zabawne PSA tylko dla rąk z komikiem Kenem Jeongiem, który jest także lekarzem, zeszłego lata.

W tym roku połączyli siły z Jennifer Coolidge, najbardziej znaną za rolę matki Stiflera w American Pie , a ostatnio w 2 Broke Girls . Jej przesłanie: Nauczenie się co robić zajmuje tylko 60 sekund.

Nie ma usprawiedliwienia dla wszystkich, aby tego nie uczyć. "Mówi Elowson, który obecnie uważa Maimone za jednego z jego najlepszych przyjaciół. Para, ich żony i inna para na scenie tego dnia cały czas przebywają.

Jeśli nie z innego powodu, możesz spotkać wspaniałego przyjaciela, mówi.

Aby uzyskać najnowsze wiadomości i informacje na temat życia w zdrowym sercu, postępuj zgodnie z @HeartDiseases na Twitterze od redakcji @EverydayHealth.