Jestem w 8 tygodniu ciąży i czuję się bardzo źle. Każde jedzenie i zapach sprawiają, że zwymiotuję. Nie mogę nawet powstrzymać wody! Straciłem też trochę wagi. Czy to wszystko jest normalne?
Pytanie: Jestem w ósmym tygodniu ciąży i czuję się bardzo mdlący. Każde jedzenie i zapach sprawiają, że zwymiotuję. Nie mogę nawet powstrzymać wody! Straciłem też trochę wagi. Czy to wszystko jest normalne?
Brzmi jak klasyczny przypadek porannej choroby - która oczywiście jest błędnie nazwana, ponieważ może trwać cały ranek, cały dzień i cały wieczór! Nerwowość, wymioty oraz awersja pożywienia i węchu (zmysł węchu jest wyjątkowo ostry u nowo narodzonej w ciąży kobiety) są bardzo częste we wczesnych stadiach ciąży i zwykle zaczynają zanikać pod koniec pierwszego trymestru. W krótkim okresie utrata niewielkiej masy ciała i brak zjedzenia bardzo dużo nie jest problemem: Twoje dziecko jest na szczęście maleńkie w tym momencie i nie ma jeszcze zbyt wiele potrzeb żywieniowych (a do tego czasu lub ona to zrobi, prawie na pewno odzyskasz apetyt, w piki!). Ale niemożność utrzymania absolutnie niczego, łącznie z płynami, może być problemem (zwanym hiperemesis gravidarum).
Porozmawiaj z lekarzem o zatwierdzonej przez FDA lekach na receptę, Diclegis, która pomaga złagodzić nudności i wymioty ciąży (NVP ). Niektóre naturalne środki, które możesz wypróbować w domu, to uwodnienie, ponieważ płyny są ważniejsze niż ciała stałe w krótkim czasie. Spróbuj ssać Popsicles, jeśli nie możesz zmoczyć wody. W przypadku nudności imbir pomaga wielu kobietom (imbirowe piwo, imbirowe cukierki, imbirowe lizaki, herbata imbirowa), podobnie jak Sea-Bands (są to elastyczne gumki, które zapewniają akupresurę wewnętrznemu nadgarstkowi, co łagodzi mdłości u niektórych). Spożywanie niewielkich ilości w ciągu dnia (i nocy) również może pomóc (skup się na złożonych węglowodanach - suszonych morelach, krakersach, suchym pełnoziarnistym toście - ale jedz wszystko, co możesz dostać). Chodzi o to, aby cały czas mieć wypełniony brzuch (nie przepełniaj go i nie pozwól, aby całkowicie się roztopił). Ale sprawdź u lekarza, czy ciągle wyrzucasz wszystko - są leki, które mogą pomóc w ciężkiej porannej chorobie. Aby upewnić się, że jesteś nawodniony, pilnuj moczu: Powinno być jasne lub jasno zabarwione, jak słoma, a nie ciemność (co jest oznaką picia). Zajrzyj na tę stronę, aby uzyskać dużo więcej wskazówek, jak zminimalizować poranne mdłości, a także moje książki.
Poczuj się lepiej!
Heidi
