Spisu treści:
Dla niektórych kobiet uzyskanie ciąży jest przyjemne i prawie bez wysiłku. Ale dla innych droga do poczęcia może być trudna - czasami niemożliwa. W rzeczywistości ponad 7 milionów kobiet w Stanach Zjednoczonych albo nie jest w stanie w ogóle zajść w ciążę, albo nie jest w stanie unieść dziecka do terminu, według Amerykańskich Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom. Kobiety te zmagają się z walką o niepłodność, która może całkowicie przejąć ich życie, zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Ktoś w twoim świecie - współpracownik, przyjaciel, krewny - może teraz zajmować się bezpłodnością, a taktowna i wrażliwa wrażliwość, którą okazujesz w swoich interakcjach, może doprowadzić do złamania twojego związku.
Wiedzieć, co powiedzieć lub nie powiedzieć, że ktoś, kto radzi sobie z walkami z płodnością, może być trudny, szczególnie, że może nie dać ci żadnych wskazówek. Co więcej, to, co pociesza jedną osobę, może być krzywdzące dla kogoś innego. Nie ma twardych zasad etyki niepłodności, ale te wskazówki, zarówno od ekspertów, jak i prawdziwych kobiet walczących o zajście w ciążę, mogą pomóc.
Znaczenie empatii
Nikt nie zna bólu niepłodności lepiej niż kobiety, które go przeżywają sami. Weźmy na przykład Amy Miller (nie jej prawdziwe nazwisko), specjalistę od public relations w San Francisco. Miller doświadczył wpływu czterech rund nieudanych zabiegów niepłodności - pierwszy zaowocował utratą bliźniaków po 20 tygodniach, drugi nie doszedł do skutku, trzeci zaowocował zmaltretowaną komórką jajową, a czwarta także nie zaszła - wszystko podczas gdy " tuziny naszych przyjaciół, rodziny i innych ludzi wokół nas wyskoczyło z dzieci, jakby to była najłatwiejsza rzecz na świecie "- mówi.
Pierwszą radą Millera dla ludzi, którzy znają kogoś, kto stoi w obliczu niepłodności jest, powiedzmy, coś. "Nawet jeśli nie wiesz, co powiedzieć, zwykłe powiedzenie" przepraszam "jest lepsze niż nic nie mówić" - mówi. "Ludzie chcieli dać nam swoją przestrzeń, ale to właśnie sprawiło, że poczuliśmy się bardziej odizolowani."
Sarah Smith (nie jej prawdziwe imię), w Nowym Jorku, która zajmuje się niepłodnością przez półtora roku, zgadza się . "Chcę tylko odrobiny empatii -" To jest do bani ", a nawet" Przynajmniej wciąż możesz napić się piwa "- mówi. "Wolałbym, żeby oni próbowali odnosić się, niż nic nie mówić."
Mary Hinckley, lekarska endokrynolog reprodukcyjna w Ośrodku Powielania w rejonie Zatoki San Francisco, również podkreśla znaczenie uznania za tak zmieniającą życie jak bezpłodność. "W pewnym momencie żyzna przyjaciółka powinna poradzić sobie z tym problemem prywatnie, mówiąc swojej przyjaciółce zmagającej się z niepłodnością, że nie może zacząć rozumieć, jak ciężko jest, ale jest gotowa mówić o tej sytuacji", mówi Hinckley.
Poza użyczając sobie uszu, dr Hinckley zaleca również spędzanie czasu z przyjacielem. "Zaopiekuj się dziećmi i idź na film lub na obiad albo dołącz do klubu joggingowego lub lekcji jogi" - sugeruje. "Badania psychologiczne pokazują, że rozproszenie może czasami być najlepszą strategią dla smutku z niepłodnością w krótkim okresie."
Niepłodność Faux Pas
Równie ważne jest wiedzieć, co nie powiedzieć znajomemu stojącemu przed niepłodnością borykać się. Zapobiegaj pryszczycy, unikając tych katastrof w dialogu:
Czy próbowałeś _____? "Nienawidzę kiedy ludzie zaczynają mnie pytać:" Czy miałeś ten test? Czy próbowałeś akupunktury? Czy przetestowałeś spermę męża? ", Mówi Smith. "Tak, mieliśmy testy i, tak, badamy nasze opcje. Wolałbym nie rozmawiać o szczegółach leczenia niepłodności, jeśli nie masz prawdziwej wiedzy na ten temat. To takie denerwujące i, szczerze mówiąc, niewrażliwe. "
Hinckley mówi, że oferowanie porad może sprawić, że odbiorca poczuje się tak, jakby dawca nie uważał, że jest wystarczająco inteligentna lub zmotywowana, by szukać pomocy. "Jeśli jednak przyjaciel mający problemy z niepłodnością czuje się zagubiony lub przygnębiony albo nie wie, co robić i co jest normalne, zadawanie pytań otwartych i słuchanie może być najlepszą rzeczą, jaką możesz zaoferować" - mówi.
I Jestem w ciąży! Yay! "Jeśli zajdziesz w ciążę sam, uważaj, jak mówisz osobie, która ma do czynienia z niepłodnością" - mówi Miller. "Mieliśmy kilku przyjaciół, którzy zaprzeczyli ciąży, kiedy zauważyliśmy pokój dziecka podczas wizyty w ich domu, a następnie zadzwoniliśmy do nas wszystkich rozdrabniaczy kilka dni później, aby przerwać wiadomości, co było bolesne. Kolejny przyjaciel zadzwonił do mojego męża i spokojnie powiedział: "Chcieliśmy ci powiedzieć, że spodziewamy się i mamy nadzieję, że nie jest to dla ciebie niezręczne", co było o wiele bardziej czułym sposobem, aby sobie z tym poradzić.
Trzymaj dziecko! "Jeśli przyjaciel poddawany leczeniu niepłodności jest wystarczająco silny, aby odwiedzić cię po porodzie, nie pchaj dziecka w jej ramiona" - mówi Miller. "Zamiast tego spytaj, czy chce zatrzymać dziecko, i zrozum, że jej reakcja może być inna niż u kogoś, kto nie ma do czynienia z niepłodnością."
Wszystko się ułoży. Możesz myślę, że byłoby to pocieszające, ale w rzeczywistości może być bardzo bolesne. "Kiedy mówię ludziom, że nie mogę zajść w ciążę, wiele osób mówi:" To się stanie "lub" Jesteś taka młoda ". Mam prawie 36 lat, więc nie czuję się taka młoda "- mówi Smith.
Hinckley mówi, że" takie lekceważące wypowiedzi mogą zminimalizować ból i smutek kogoś, kto przechodzi leczenie niepłodności ". Również nieczuły jest "sugerowanie, że idą na urlop i uprawiają seks codziennie".
Lepiej, jeśli po prostu pójdziesz dalej. "Powinieneś nigdy powiedzieć komuś, kto ma do czynienia z niepłodnością, powinien po prostu się z tym pogodzić "- mówi Miller. "Otrzymają te opinie od grup wsparcia wypełnionych ludźmi przechodzącymi te same walki z niepłodnością."
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli chodzi o etykietę niepłodności, najlepiej jest wejść w buty swojego przyjaciela i spróbować zrozumieć, jak czułbyś się gdybyś miał do czynienia z pewnymi komentarzami, mówi dr Fran Praver, psycholog kliniczny z Locust Valley w stanie Nowy Jork i autor The New Science of Love: Jak zrozumienie twojego mózgu może pomóc w ożywieniu twojego związku Czy chcesz usłyszeć, jak przyjaciel skarży się na ciążę w przeszłości, popchnąć adopcję lub powiedzieć ci, żebyś się zrelaksował? "Pyta. Zastanów się, co sprawi, że poczujesz się zraniony w porównaniu do tego, co sprawi, że poczujesz się zrozumiany i wspierany, jeśli jesteś osobą, która zmaga się z niepłodnością, sugeruje. Taka empatia jest kluczem do utrzymania związku.
Z pozytywnego punktu widzenia, Miller mówi, że jeśli jakieś dobro pochodzi z jej walki o niepłodność, to właśnie ona nauczyła ją i jej męża wyrażać więcej empatii, której pragną od innych. "Jesteśmy w stanie bardziej czule rozmawiać z ludźmi, którzy mają do czynienia ze śmiercią i innymi stratami w swoim życiu" - mówi. "W ten sposób niepłodność uczyniła nas lepszymi ludźmi."
