Coraz więcej osób ma operację wymiany stawu kolanowego, aby złagodzić ból kolana. Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych, każdego roku w Stanach Zjednoczonych wykonuje się ponad 500 000 operacji całkowitej wymiany stawu kolanowego, zwykle z powodu ciężkiego zapalenia stawów. Dlatego Terri Hartman, lat 62, zdecydowała się na operację wymiany stawu kolanowego w zeszłym roku.
"Nie mogłem chodzić bez bólu kolana z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów" - mówi Hartman, mieszkająca w St. Petersburgu w Fla. wokół bez śladu bólu kolana. Ale wyzdrowienie z operacji nie było dokładnie spacerem po parku. "Całkowite wyleczenie z operacji wymiany stawu kolanowego wymagało trzech miesięcy rehabilitacji i skupienia się na moim kolanie" - mówi Hartman.
Wiedza o tym, czego się spodziewać i planowanie z wyprzedzeniem, może ułatwić powrót do zdrowia po operacji. Skorzystaj z tego przewodnika, aby przygotować się do operacji po operacji.
Zabieg na ból kolana: Czego można się spodziewać w szpitalu
Spodziewaj się pobytu w szpitalu przez trzy do pięciu dni. Ruch kolanowy jest ważny dla powrotu do zdrowia i rozpocznie się natychmiast po operacji.
Wielu pacjentów będzie miało urządzenie zwane maszyną do ćwiczeń z ciągłym pasywnym ruchem (CPM) umieszczoną na sztucznym kolanie w ciągu kilku godzin po zabiegu. Urządzenie automatycznie porusza mięśniami nóg, aby zmniejszyć obrzęk i poprawić zakres ruchów kolana. Możesz zacząć ćwiczyć własne kolano tuż po operacji. "Większość ludzi jest w stanie przyłożyć ciężar na kolano i chodzić po korytarzu z pomocą chodziarza pierwszego dnia" - mówi Steven Stuchin, dyrektor chirurgii ortopedycznej w szpitalu NYU w Nowym Jorku. Fizjoterapeuta zazwyczaj odwiedzi Cię dzień po operacji, aby nauczyć Cię konkretnych ćwiczeń wzmacniających mięśnie kolana i poprawiających zakres ruchów. Wiele ćwiczeń możesz wykonać samemu w domu.
Zabieg na ból kolana: Czego można się spodziewać w domu
Większość pacjentów po wymianie stawu kolanowego potrzebuje chodziarza na około dwa tygodnie i laską dla dwojga tygodnie po tym. Po miesiącu powinieneś być w stanie poruszać się bez pomocy chodzenia. Sprawienie, że Twój dom będzie przyjazny dla zdrowia z wyprzedzeniem, może być bardzo pomocne. Aby przygotować dom i ułatwić sobie życie po operacji:
- Declutter. Usuń dywaniki i małe przedmioty z podłogi. Zwiążcie przewody elektryczne i przestawcie meble, aby umożliwić szerokie ścieżki dla waszego piechura.
- Ustawcie sypialnię na dole. Zejście po schodach na początku będzie trudne. Umieścić centrum odzyskiwania obok łóżka ze stolikiem, telefonem, pilotem TV, materiałem do czytania i okularami, lekarstwami, dzbanem na wodę i kieliszkiem do picia.
- Masz fartuszek z torebkami. Fartuch stolarski z torebkami pomoże ci nosić przedmioty, które mogą Ci się przydać, pozostawiając wolne ręce, aby trzymać chodzik lub laskę. "To był dla mnie ratownik" - mówi Hartman, który codziennie nosił swój fartuch. "Mogłabym wziąć moją kanapkę i sałatkę z lodówki, dodać widelec i wrócić do mojego łóżka na samodzielny lunch."
- Rozważ zainstalowanie poręczy i poręczy. Modyfikacja łazienki dzięki tym funkcjom bezpieczeństwa może ułatwić manewrowanie za pomocą chodziarki lub laski. Dodaj ławkę natryskową lub krzesło do kąpieli. Jeśli toaleta jest niska, zainstaluj pionek do sedesu.
- Ułóż pomoc Nie wahaj się poprosić przyjaciół i sąsiadów o pomoc przy zakupie artykułów spożywczych, przygotowaniu posiłków i transporcie. Z twoim nowym kolanem, będziesz w stanie zwrócić przysługę w dół drogi.
Operacja na ból kolana: Zarządzanie bólem
Powrót do zdrowia po operacji wymiany stawu kolanowego może być bolesny. "Najlepszym sposobem kontrolowania bólu jest wyprzedzanie go, dlatego stosujemy strategie, aby odciąć ból przed jego rozpoczęciem" - mówi dr Stuchin. Podczas zabiegu otrzymasz znieczulenie zewnątrzoponowe lub ogólne. Później prawdopodobnie otrzymasz lek przeciwbólowy poprzez rurkę dożylną (IV), która pozwoli Ci regulować poziom ulgi w bólu. Otrzymasz również receptę na tabletki przeciwbólowe. Nie wahaj się wziąć leki przeciwbólowe, gdy odzyskasz w domu. "Kiedy odczuwasz ból, ciężko jest wykonać fizykoterapię, która złagodzi obrzęk i sztywność" - zauważa Stuchin. "A jeśli nie wykonasz terapii, twój powrót do zdrowia po operacji nie odniesie takiego sukcesu."
Hartman był w stanie przestać brać jej ból meds po trzech tygodniach. Potrzeba tabletek przeciwbólowych różni się w zależności od osoby, ale większość pacjentów jest całkowicie pozbawiona tych objawów przez sześć tygodni, mówi Stuchin. Przede wszystkim trzymaj się swojej fizycznej terapii. Postępowanie zgodnie z instrukcjami lekarza i fizjoterapeuty się opłaci. "Operacja wymiany stawu kolanowego całkowicie zmieniła moje życie" - mówi Hartman. "Teraz mogę przyjmować każdy dzień bez ograniczeń."
