Spisu treści:
- Podnoszenie świadomości niewydolności serca w czerwonych skarpetkach
- Małe zmiany powodują dużą różnicę w niewydolności serca
- Rodziny i lekarze współpracują ze sobą w celu leczenia niewydolności serca
- Zdrowotne nawyki sercowe dla rodziny
Najważniejsze informacje
Objawy niewydolności serca mogą być kompletnym zaskoczeniem, ponieważ zrobili to matce królowej Latifah.
Codzienne wybory, takie jak ograniczenie diety, mogą zrobić dużą różnicę dla kogoś z niewydolnością serca.
Gdy członek rodziny ma niewydolność serca, pomaga poznać stan , leki i ich działanie.
Królowa Latifah pamięta dokładnie, co czuła, kiedy po raz pierwszy dowiedziała się o diagnozie jej niewydolności serca, mimo że minęło ponad dziesięć lat.
"To było jak uderzenie jelito "- wspomina nagradzany 46-letni rappe r, aktorka, piosenkarka, autorka tekstów i producentka telewizyjna.
Jej mama, Rita Owens, wtedy 57, wydawała się zbyt młoda, by mieć niewydolność serca, mówi Latifah. "Była całkiem zdrowa."
Bez ostrzeżenia, Owens, aktywna nauczycielka w szkole średniej, zepsuła się w swojej klasie, a po raz drugi trafiła do szpitala, gdzie lekarze szybko rozpoznali objawy serca porażka i zdiagnozowano problem.
Niewydolność serca dotyka około 5,7 miliona osób w Stanach Zjednoczonych, zgodnie z Ośrodkiem Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC), która jest diagnozowana, gdy twoje serce nie jest w stanie pompować wystarczającej ilości krwi, aby zaspokoić twoje potrzeby. potrzeby ciała.
Właściwa strategia opieki i stylu życia może mieć duże znaczenie, gdy żyjesz z niewydolnością serca Podstawowymi elementami leczenia są ograniczenie soli dietetycznej (aby zapobiec nagromadzeniu się płynów), codzienne ćwiczenia i przyjmowanie przepisanych leków .
Latifah pracuje, aby zapewnić, że jej mama podąża za jej planem leczenia, a aktorka pomaga nam przekonać miliony innych, by podążali za jej przykładem dzięki inicjatywie American Heart Association "Rise Above Heart Failure" (częściowo supp ortodonta Novartisa, twórcy leków na niewydolność serca).
Podnoszenie świadomości niewydolności serca w czerwonych skarpetkach
We wrześniu, w Światowy Dzień Serca, Latifah pojawił się w jazzy czerwonych skarpetkach, aby zmobilizować pacjentów i zespoły opiekuńcze w Ronald Reagan Centrum Medyczne UCLA w Los Angeles, gdzie opiekuje się jej matka. Latifah z radością pozował do oficjalnych portretów i niezliczonych autoportretów.
Czerwone skarpetki? Są częścią kampanii "Red Steps Challenge" - zachęcają ludzi do zrobienia zdjęcia siebie w czerwonych skarpetach podczas ćwiczeń, a następnie zamieszczają zdjęcia na stronie AHA Red Steps.
Na poziomie osobistym, Latifah mówi, że zmobilizowanie ludzi do działania było kluczowe - zaraz po tym, jak nauczyła się o tym stanie.
"Przeczytałem całą literaturę, którą lekarz przekazał nam w szpitalu," mówi. Nauczyła się nazw leków stosowanych w leczeniu niewydolności serca i tego, co robią. "Moja kuzynka Tina, pośród wielu innych osób, stała się częścią zespołu, a ona wie wszystko o tych narkotykach, jest prawą ręką mojej mamy."
Jednym z głównych celów programu "Rise Above Heart Failure" jest utrzymuj pacjentów z niewydolnością serca ze szpitala tak bardzo, jak to możliwe, ale także aby pomóc pacjentom i rodzinom w rozpoznaniu, kiedy hospitalizacja jest najlepsza.
Matka Latifah została przyjęta do Centrum Medycznego UCLA w noc przed tegorocznym Światowym Dniem Serca - w dniu jej urodzin . Szpital, jak mówi Latifah, był dla niej najlepszym miejscem, ponieważ zaczęła zatrzymywać zbyt dużo płynów.
Małe zmiany powodują dużą różnicę w niewydolności serca
"Małe zmiany" stały się mantrą rodziny. "Dowiedzieliśmy się, że możemy wprowadzić zmiany w jej diecie i jej stylu życia" - mówi Latifah. Oznacza to ćwiczenie "tyle, ile można tolerować". Jej mama widzi terapię płuc (płuc), która pomaga nadzorować rozważny plan ćwiczeń.
Przestrzeganie zdrowej diety jest również ważne, gdy masz niewydolność serca, a lekarz Owens również zalecał ograniczenie sodu. Zbyt dużo soli może sprawić, że ludzie zatrzymają płyn - objaw niewydolności serca, który jest szczególnie niebezpieczny, ponieważ może prowadzić do niewydolności nerek i innych problemów.
"Sól była pokarmem, który musiał odejść", mówi Latifah, z nutą żalu wciąż w jej głosie. Pomaga jednak mamie w tym. Jak mówi: "Prawidłowe odżywianie może być połową bitwy."
Lekarz powiedział im, że łyżeczka soli dziennie to jej mama. "Spojrzałem na łyżeczkę soli" - mówi Latifah - "i nie wygląda to zbyt dobrze - ale wystarczy." Utrzymywanie niskiego poziomu spożycia soli to codzienny wysiłek, wkrótce rodzina się nauczyła. Wymagane jest ciągłe czytanie etykiet, ponieważ sól czai się w wielu produktach żywnościowych, nawet tych uważanych za niskosodowe lub pozbawione soli.
Rodziny i lekarze współpracują ze sobą w celu leczenia niewydolności serca
Lekarze klaskali podejście Latifah do pomagania matce opieka. Niewydolność serca jest stanem przewlekłym i wymaga codziennego leczenia - mówi dr Karol E. Watson, profesor medycyny i współreżyser programu UCLA w kardiologii prewencyjnej, który uczestniczył w Latifah w wydarzeniu na żywo na Facebooku w Światowy Dzień Serca.
"To zarządzanie działa najlepiej, jeśli istnieje współpraca między pacjentem, świadczeniodawcami, rodziną i społecznością", mówi Watson. "Jeśli ja, jako dostawca, mówię ci, abyś ograniczył sól, ale jedyną kolacją, na którą możesz sobie pozwolić, jest słony [jak makaron z kluskami], to nie zadziała, jeśli poprosisz o ograniczenie słodyczy, ale twoja rodzina uwielbia desery, wtedy możemy mieć problem "- wyjaśnia.
ZWIĄZANE: Prawdziwe miesięczne koszty niewydolności serca
Zdrowotne nawyki sercowe dla rodziny
Podróż Latifah w pomaganiu matce zachować zdrowie spowodowała zmiany w jej własnym życiu. Teraz, jak mówi, poświęca więcej uwagi zdrowiu swojego serca.
"Muszę patrzeć, co jem" - mówi. "Muszę radzić sobie ze stresem." I to nie lada wyczyn z jej harmonogramem. Po zmianach, a nie doskonałości, chodzi o zmiany stylu życia. "Czasami się cofam", mówi ze śmiechem.
Obecnie jej związek z mamą jest inny - i silniejszy. "Tak bardzo, jak chcę mieć imprezę na litość, nie mogę", mówi Latifah.
Jej rady dla innych, którzy zajmują się diagnozą błędu swojej ukochanej osoby? "Musisz być przygotowany na bycie silnym."
A czasami - na przykład kiedy zabierasz solniczkę - musisz być złym gliną, nauczyła się. "Wielu z nas nie jest przyzwyczajonych do mówienia naszym rodzicom" - mówi. Ale kiedy im pomagasz, a oni żyją z niewydolnością serca, być może będziesz musiał.
Jej matka poczyniła wielki wysiłek, aby zachować zdrowie, mówi Latifah, która przechwala się na temat umiejętności matek w zakresie rejestrowania. Jej mama waży się każdego ranka i rejestruje: wzrost nawet o kilka funtów w ciągu kilku dni może wskazywać, że niebezpieczny płyn gromadzi się.
Cała ta "nowa normalna" przyniosła nieoczekiwane korzyści, Latifah mówi, uśmiechając się i dumni: "Moja mama i ja jesteśmy teraz bliżej."
