Do 30 roku życia organizm nieustannie buduje nową kość. Ale po 35 roku życia kości zaczynają stopniowo tracić masę, która trwa przez całe życie. U kobiet utrata masy kostnej wzrasta po menopauzie - w rzeczywistości kobiety mogą stracić aż połowę całkowitej utraty kości w ciągu pierwszych 10 lat po menopauzie. Rezultatem jest niższa gęstość kości i większe ryzyko osteoporozy
Gęstość kości: Zrozumienie osteoporozy
Osteoporoza oznacza "porowate kości" - kości stają się mniej gęste i słabsze, co sprawia, że stają się one bardziej kruche i mogą pękać z powodu poślizgu , upadek, a nawet prosty ruch.
Osteoporoza jest znana jako "cicha" choroba, ponieważ nie występują żadne objawy; często pierwszym znakiem jest złamana kość. Jednak badania gęstości kości mogą zdiagnozować osteoporozę lub wcześniejszy etap utraty kości znany jako osteopenia.
Kilka czynników wpływa na prawdopodobieństwo rozwinięcia się osteoporozy, w tym na strukturę i masę ciała, historię rodzinną, płeć (częściej u kobiet ) i rasy (częściej u kobiet rasy kaukaskiej i azjatyckiej), palenia i picia alkoholu, diety i poziomu aktywności fizycznej. Jednak wiek jest największym czynnikiem ryzyka. Około jedna na dwie kobiety i jedna na czterech mężczyzn w wieku powyżej 50 lat będzie mieć złamanie związane z osteoporozą w ich życiu.
Gęstość kości: Osteoporoza i powiązanie menopauzy
Chociaż przyczyny osteoporozy nie są całkowicie jasne, eksperci wiedzą, że wyraźne powiązanie między osteoporozą a menopauzą, gdy kobiety przestają owulować, miesięczne zatrzymania menstruacji, a poziom estrogenu dramatycznie spada
Brak estrogenu, naturalna konsekwencja menopauzy, jest bezpośrednio związany ze spadkiem gęstości kości. Estrogeny spowalniają działanie komórek, które rozkładają kość, zwiększają wchłanianie wapnia i mogą stymulować tworzenie kości. Kobiety, u których występuje większe ryzyko rozwoju osteoporozy to:
- Przeżyj wczesną menopauzę, przed 45 rokiem życia
- Jedź przez długie okresy przed menopauzą bez miesiączki
- Mają bardzo nieregularne miesiączki wskazujące, że nie są owulowane regularnie
Gęstość kości: Leki po menopauzie
Oprócz leków do leczenia osteoporozy, hormonalna terapia zastępcza lub HTZ jest czasami przepisywana kobietom po menopauzie. HTZ zastępuje utratę estrogenu po menopauzie, aby zapewnić kobietom dalsze korzyści z hormonu, w szczególności dla zdrowia kości.
HTZ jest często przepisywana w celu zapobiegania osteoporozie u kobiet, które:
- Mają wiele czynników ryzyka osteoporozy, takich jak niewielka kompilacja, rodzinne osteoporozy i inne problemy medyczne
- Doświadczona wczesna menopauza
- Już teraz mają niską gęstość kości na podstawie testów
Podczas gdy terapia hormonalna może pomóc w utrzymaniu kości w dobrej kondycji, ma własne ryzyko, a nie wszystkie kobiety mogą lub powinny przyjmować HTZ. W oparciu o wyniki dużego badania, hormonoterapia nie jest już rutynowo zalecana dla większości kobiet wyłącznie w celu zapobiegania osteoporozie. Wynika to z faktu, że kobiety stosujące HRT są bardziej narażone na powstawanie zakrzepów krwi, udar i raka piersi.
Najważniejsze jest to, że: Jeśli masz lub masz zwiększone ryzyko wystąpienia osteoporozy, porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach aby zachować zdrowie kości i leczyć lub zapobiegać chorobie. W zależności od czynników ryzyka, Ty i Twój zespół medyczny możecie zdecydować o najbezpieczniejszym trybie działania.
