Spisu treści:
PONIEDZIAŁEK, 10 września 2012 r. - Niekończące się doniesienia o otyłości u dzieci skłoniły społeczeństwo do natychmiastowego wywoływania obrazów ciężkich nastolatków, napychających się napojami gazowanymi, pizzą i frytkami.
Ale to może nie być prawdą, zgodnie z nowym badaniem opublikowanym w czasopiśmie Pediatrics . W rzeczywistości, starsze dzieci z nadwagą jedzą mniej niż ich normalni rówieśnicy.
Naukowiec Dr Asheley Cockrell Skinner i jej zespół z University of North Carolina przeanalizowali dietę 19 125 dzieci, wiek 1 do 17, korzystając z danych z badania National Health and Nutrition Survey. Po przeanalizowaniu wieku, masy ciała i spożycia kalorii odkryli, że młodsze dzieci z nadwagą lub otyłością jedzą dziennie więcej niż zdrowi rówieśnicy, ale wraz z wiekiem model jest odwrócony. Co ciekawe, prawie wszystkie dziewczynki wyrównują spożycie kalorii około 12 lub 13 lat, podczas gdy chłopcy nadal spożywają coraz więcej kalorii w ciągu swoich nastoletnich lat, ponieważ ich ciała budują więcej masy mięśniowej, mówi Skinner.
"Spodziewałem się młodszych dzieci z nadwagą jedz więcej, a wzorce dla nastolatków są bardziej podobne "- mówi Skinner. "Ale w oparciu o anegdotyczne dowody na to, że nastolatki z nadwagą twierdzą, że nie jedzą więcej niż ich rówieśnicy, niekoniecznie byłem zaskoczony odkryciami."
Co powoduje otyłość u dzieci?
Nawet jeśli jedli mniej niż ich rówieśnicy, ciężkie dzieci mogą nadal być ciężkie ze względu na drugą stronę diety: aktywność fizyczną. Nastolatki z nadwagą są zazwyczaj znacznie mniej aktywne niż ich zdrowi rówieśnicy, mówi Skinner.
"Musimy położyć nacisk na czas aktywności i starać się przeciwdziałać temu siedzącym czasom w szkole" - mówi Skinner. Ponieważ dzieci z nadwagą zazwyczaj stają się w ten sposób w młodym wieku, mówi ona, że rodzice powinni pozwolić swoim dzieciom przestać jeść, gdy są pełne w każdym wieku - na zawsze wyrzucą regułę czystej płyty. (Inne niedawne badanie, opublikowane w Journal of Developmental & Behavioural Pediatrics , potwierdza tę hipotezę, stwierdzając, że naciskanie dzieci na jedzenie zwiększa ryzyko otyłości.)
Nadchodzi jednak nie wszystko do jedzenia i ćwiczeń. "Myślę, że tak wiele czynników wpływa na rozwój otyłości" - mówi Skinner. - Bardzo trudno jest dowiedzieć się, co konkretnie dzieje się z każdym dzieckiem. Liczne badania powiązały czynniki takie jak stres rodzinny i ubóstwo z wczesną otyłością.
Kiedy dziecko ma nadwagę, trudno jest odwrócić ten trend.
"Z badań, które widzieliśmy u dorosłych - i było dużo mniej zrobione u dzieci - wiemy, że jeśli ktoś z nadwagą traci wagę, jego ciało reaguje tak, jakby znajdowało się w trybie głodzenia "- wyjaśnia Skinner. "To do tego stopnia, że jeśli masz nadwagę i tracisz wagę, zawsze będziesz musiał jeść mniej kalorii niż osoba, która nigdy nie miała nadwagi."
Więcej informacji na temat kondycji, diety i odchudzania, śledź @ weightloss na Twitterze od redakcji @EverydayHealth.
