Oprócz śmierci i podatków kobiety mają dodatkową nieuchronność: menopauzę. Zwykle rozpoczyna się ona w wieku od 45 do 55 lat, a wiele kobiet uważa, że leczenie menopauzy jest ważnym czynnikiem tego, jak skutecznie są w stanie przejść przez ten proces. Kobiety w okresie okołomenopauzalnym, czas prowadzący do rzeczywistej menopauzy, mogą również skorzystać z wielu z tych terapii, które pomogą złagodzić przejście do pełnowartościowej menopauzy.
Przez wiele lat hormonalna terapia zastępcza (HRT) być najlepszym sposobem na złagodzenie objawów menopauzy. Następnie w 2002 r. Pojawiły się pytania podczas ważnej próby klinicznej, Inicjatywy Zdrowia Kobiet, dotyczącej tego, czy HTZ zwiększa ryzyko niektórych rodzajów raka i chorób serca. Od tego czasu stosowanie HTZ przeszło poważną ponowną ocenę lekarską; wiele innych opcji leczenia objawów menopauzy również teraz okazuje się korzystna. Następuje poważne leczenie menopauzy:
Terapia zastępcza hormonem
Oceniając HRT (dodając hormony estrogenu i progesteronu, które są tracone w okresie menopauzy) jako sposób leczenia objawów menopauzy, lekarze przyglądają się stosunkowi korzyści do ryzyka . Innymi słowy, czy korzyści z HTZ przewyższają potencjalne ryzyko dla każdego pacjenta? W przeszłości długotrwałe stosowanie HTZ było bardziej związane z działaniami niepożądanymi, w tym z chorobami serca lub udarem. Obecnie wielu lekarzy zaleca jedynie krótkotrwałe stosowanie HTZ. Panel doradczy North American Menopause Society niedawno zajął stanowisko, że HTZ jest skutecznym leczeniem objawów menopauzy, ale zalecił, aby stosowanie tej terapii rozpoczęło się w czasie menopauzy i należy stosować możliwie najmniejszą dawkę. HTZ nie powinien być stosowany jako leczenie okołomenopauzalne.
Bioidentyczna terapia hormonalna
W ciągu ostatnich lat popularność hormonów bioczujników wzrosła. Te specjalnie przygotowane preparaty hormonalne są zaprojektowane specjalnie dla każdego pacjenta, na podstawie recepty od lekarza. Testy śliny są używane do oceny poziomu hormonów w organizmie, a następnie określa się, jakiego rodzaju hormon (lub hormony) jest potrzebna danej kobiecie. Hormony bioidentyczne są zazwyczaj droższe niż regularne HTZ i choć teoria za nimi jest atrakcyjna, brakuje naukowych dowodów na to, jak bezpieczne i skuteczne są te hormony. Ponownie porozmawiaj z lekarzem, jeśli rozważasz tę opcję.
Środki naturalne
Prawdopodobnie słyszałeś, że soja lub ziołowy czarny cohosh może pomóc w uderzeniach gorąca, ale istnieje również wiele innych ziołowych środków zaradczych które mogą potencjalnie złagodzić objawy menopauzy. Należą do nich siemię lniane, olej z wiesiołka, koniczyna czerwona, żeń-szeń i dong quai. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli myślisz o spróbowaniu któregokolwiek z nich, ponieważ mogą one wpływać na inne przyjmowane leki. Przeczytaj więcej na temat uzupełniającego i alternatywnego leczenia menopauzy tutaj.
Inne leki przydatne w objawach menopauzy
Twój lekarz może zaproponować inne leki w leczeniu określonych objawów menopauzy, w tym:
Leki przeciwdepresyjne / leki przeciwlękowe. lek przeciwdepresyjny w postaci niskiej dawki może być czasem stosowany w leczeniu uderzeń gorąca. A lek przeciwdepresyjny lub lek przeciwlękowy może być pomocny w regulacji wahań nastroju, które czasami towarzyszą menopauzie. Przykłady niektórych leków przeciwdepresyjnych stosowanych w łagodzeniu uderzeń gorąca obejmują sertralinę (Zoloft®), chlorowodorek wenlafaksyny (Effexor®) i fluoksetynę (Prozac®).
Leki hipotensyjne. Bardziej znane jako leki na ciśnienie krwi, leki przeciwnadciśnieniowe mają również stwierdzono zmniejszenie uderzeń gorąca i może być pomocne dla niektórych kobiet.
Selektywne modulatory receptora estrogenu. Twój lekarz może zalecić lek o nazwie selektywny modulator receptora estrogenowego (SERM) w odniesieniu do problemów zdrowotnych związanych z menopauzą, takich jak poprawa gęstości kości lub pomoc w zapobieganiu osteoporozie.
Leczenie miejscowe może być przydatne dla niektórych osób. objawy menopauzy, takie jak dopochwowe kremy estrogenu stosowane w leczeniu suchości pochwy.
Doustne środki antykoncepcyjne (tabletki antykoncepcyjne) mogą być przydatne u kobiet w okresie okołomenopauzalnym. Doustne środki antykoncepcyjne o niskiej dawce mogą pomóc regulować wahające się hormony i łagodzić objawy menopauzy. I pamiętaj, że nadal możesz zajść w ciążę (nawet w okresie okołomenopauzalnym) aż do momentu, gdy menopauza stanie się "oficjalna", więc ta opcja ma dodatkową zaletę zapobiegania nieplanowanej ciąży.
Omawiając opcje medyczne z lekarzem, zachowaj pamiętasz, co jest dla ciebie ważne. I pamiętaj o ostrożności przy używaniu najniższej hormonalnej dawki przez jak najkrótszy czas, który byłby dla ciebie skuteczny.
Strategie stylu życia, które pomagają w łagodzeniu objawów menopauzy
Słyszeliście już to wcześniej: Znaczenie zdrowego stylu życia wzmacnia się wszystkie aspekty zdrowia fizycznego i emocjonalnego. I tutaj jest jeszcze jeden powód do regularnego ćwiczenia, zdrowego odżywiania się, rzucenia palenia i dostatecznej ilości snu: Te zdrowe nawyki mogą również pomóc w złagodzeniu objawów menopauzy.
Uderzenia gorąca są prawdopodobnie najbardziej powszechnie rozpoznawanymi objawami menopauzy. Typowymi wyzwalaczami są kofeina, alkohol, pikantne potrawy, gorące napoje lub jedzenie oraz ciepłe środowisko. Aby zarządzać uderzeniami gorąca, podejmij kroki, aby określić, jakie są określone wyzwalacze, a następnie, w miarę możliwości, unikaj ich lub minimalizuj. Jeśli objawy utrzymują się, należy porozmawiać z lekarzem na temat innych dostępnych opcji, które mogą być pomocne i odpowiednie dla pacjenta.
Przegląd medycznie: Daniel McNeive, MD, deska certyfikowana w położnictwie / ginekologii i prywatnej praktyce w St. John's Mercy Medical Center w St. Louis, Missouri. Data przeglądu: 9 października 2008.
