PONIEDZIAŁEK, 7 stycznia 2013 r. (HealthDay News) - Kobiety przechodzące menopauzę czasami czują, że nie grają w grę umysłową, zapominając o numerach telefonów i hasłach lub walcząc o znalezienie konkretnego słowa. To może być frustrujące, niepokojące i niepokojące, ale małe nowe badanie pomaga wyjaśnić walkę.
Naukowcy odkryli, że kobiety w pierwszym roku po menopauzie wykonują nieco gorsze wyniki w niektórych testach psychicznych, niż te, które zbliżają się do lat.
"To badanie pokazuje, podobnie jak inne, że istnieją spadki kognitywne [mentalne], które są realne, statystycznie znaczące i znaczące klinicznie" - powiedziała autorka badań Miriam Weber, adiunkt w wydziale neurologii na Uniwersytecie z Rochester w Rochester, NY "Są to subtelne spadki wydajności, więc kobiety nie stają się upośledzone globalnie i nie mogą funkcjonować, ale zauważasz je codziennie."
Badanie zostało opublikowane w bieżącym numerze journal Menopauza .
Według naukowców, proces uczenia się, zatrzymywania i stosowania nowych informacji jest związany z regionami mózgu, które są bogate w receptory estrogenu. Naturalna fluktuacja hormonu estrogenu podczas menopauzy wydaje się być związana z problemami związanymi z myśleniem i pamięcią, powiedział Weber.
"Stwierdziliśmy, że problem nie jest związany z absolutnymi poziomami hormonów" - wyjaśnił Weber. "Estrogen zmniejsza się w okresie przejściowym, ale zanim to nastąpi, dochodzi do dramatycznych wahań."
Weber wyjaśnił, że to zmienność poziomu estrogenu najprawdopodobniej odgrywa kluczową rolę w tworzeniu problemów z pamięcią wielu kobiet.
W miarę, jak ciało dostosowuje się do zmian poziomu hormonalnego, jakiś czas po zatrzymaniu się kobiety, naukowcy podejrzewają, że zmagają się z problemami umysłowymi.
Podczas gdy Weber powiedziała, że ważne jest, aby kobiety rozumiały, że problemy z pamięcią związane z menopauzą są najprawdopodobniej normalne i czasowe. w badaniu nie uwzględniono kobiet, których okresy przerwano na dłużej niż jeden rok. Weber dodała, że planuje dokładniej wskazać, jak długo trwają problemy z pamięcią i myśleniem w przyszłości.
Inne badania dały sprzeczne wnioski dotyczące zmian mentalnych związanych z menopauzą, napisali autorzy badań.
The Chicago strona badania zdrowia kobiet w całym narodzie (SWAN) początkowo nie znalazła związku pomiędzy etapem menopauzy kobiet, a tym, w jaki sposób wykonywały testy pamięci roboczej lub prędkości percepcyjnej. Jednak w innym badaniu SWAN stwierdzono deficyt pamięci i szybkość przetwarzania w późnym okresie menopauzy.
Badania menopauzy zazwyczaj definiują różne stadia menopauzy, chociaż naukowcy mogą różnić się miejscem, w którym wyznaczają granicę między tymi przejściami. Naukowcy zaangażowani w to badanie stwierdzili, że różnice w wynikach między badaniami mogą wynikać z różnych sposobów stopniowania menopauzy.
W badaniu tym zgrupowano 117 kobiet na etapy: późny rozrodczość (kiedy kobiety po raz pierwszy zauważają subtelne zmiany w okresie menstruacji; ); wczesna i późna przemiana menopauzalna (gdy kobiety widzą, że okres między okresami skraca się lub wydłuża); i wczesna po menopauzie (pierwszy rok, po którym kobieta nie ma już miesiączki).
Uczestnicy badania byli przeważnie biały; większość miała dwa lub więcej lat college'u. Przeprowadzili szereg testów, aby zmierzyć swoje zdolności umysłowe i opisali objawy związane z menopauzą, takie jak uderzenia gorąca, problemy ze snem, depresja i lęk. Kobiety pobierały również próbki krwi w celu oceny poziomu zarówno estrogenu, jak i hormonu folikulotropowego (objawy aktywności reprodukcyjnej, które zmniejszają się w okresie menopauzy). Wyniki analizowano pod kątem różnic w ostrości umysłu i objawów u kobiet w różnych stadiach menopauzy.
Naukowcy odkryli, że kobiety w pierwszym roku po menopauzie osiągały gorsze wyniki w zakresie uczenia się werbalnego i pamięci oraz zdolności motorycznych, w porównaniu z kobietami w późnej fazie reprodukcji i późnej transformacji. Odkryli także, że objawy takie jak trudności w zasypianiu, depresja i lęk nie są związane z problemami z pamięcią lub zmianami poziomu hormonów we krwi.
"To pokazuje, że spadek zdolności poznawczych w pierwszym roku po menopauzie nie jest spowodowany zakłóceniem snu lub depresja - wyjaśnił Weber.
Weber poradził kobietom, które mają problemy z pamięcią lub myśleniem w okresie menopauzy:
- Unikaj wielozadaniowości i staraj się skupić na jednej rzeczy.
- Twórz listy do joggingu twoja pamięć.
- Wykonuj najtrudniejszą pracę w porze dnia, kiedy poczujesz się najbardziej czujny.
- Daj dużo ćwiczeń i dobrze jedz.
- Zajmij się skutecznie stresem
Niektórzy eksperci obawiają się, że badania takie jak to badanie, chociaż dobrze zaprojektowane, mogą sprawić, że menopauza wydaje się nienormalna.
"Są ludzie, którzy przedstawiają menopauzę jako stan niedoboru, ale pozycja naszego społeczeństwa jest taka, że jest to naturalny etap życia" - powiedział dr. Margery Gass, dyrektor wykonawczy North American Men Opus Society, w Cleveland.
"Kiedy myślimy o etapach życia kobiety, istnieje wiele patologii związanych z latami rozrodczymi, takimi jak skurcze, endometrioza, migreny menstruacyjne i ciąża pozamaciczna" - wyjaśnił Gass. "Tak więc, menopauza nie powinna być szczególnie postrzegana jako czas problemów."
Podczas gdy badanie wykazało związek między menopauzą a utratą pamięci, nie wykazało związku przyczynowo-skutkowego.
