Managing Men Menopauza - Men's Health Center -

Mężczyzna w menopauzie brzmi jak sprzeczność w kategoriach: Mężczyźni nie mają okresów, więc jak mogą doświadczyć menopauzy, która jest zdefiniowana jako faza życie naznaczone końcem miesiączki? Technicznie nie mogą. Lepszą nazwą dla zmiany życia, którą mogą przejść mężczyźni, jest andropauza. Odnosi się do stopniowego spadku męskiego hormonu testosteronu, który występuje w wieku mężczyzn.

Słowo "androgen" pochodzi od greckiego słowa "man-maker". Testosteron jest męskim hormonem, który czyni mężczyzn "męskimi" - pomagając im utrzymać popęd płciowy, siłę i masę mięśni, gęstość kości, dystrybucję tłuszczu, produkcję czerwonych krwinek i produkcję spermy - dlatego obniżenie poziomu testosteronu określa się jako andropauza. Innym słowem, które można zastosować w przypadku andropauzy lub menopauzy u mężczyzn, jest hipogonadyzm

Różnica między menopauzą a kobietą menopauzą

Chociaż męska menopauza i niski poziom testosteronu zyskują dużą uwagę w mediach, nie wszyscy lekarze zgadzają się, że mężczyźni przechodzą dobrze zdefiniowaną menopauzę, tak jak kobiety.

Kobiety mają ograniczoną liczbę mieszków jajowych, które produkują żeński hormon estrogenu w ich jajnikach. Kiedy zabraknie im pęcherzyków w wieku około 50 lat, ich poziom estrogenów szybko spada, powodując objawy menopauzy.

Upadek męskiego hormonu występuje znacznie bardziej stopniowo, więc jest mniej prawdopodobne, że mężczyźni doświadczą nagłego początku objawy.

Oto, co wiemy o poziomach testosteronu u mężczyzn:

• Poziom testosteronu spada o około 1 procent każdego roku po ukończeniu 30. roku życia.
• W wieku 70 lat poziom testosteronu może spaść o 50 procent.
• Większość mężczyzn nadal dobrze znosi testosteron.
• Do innych częstych przyczyn niskiego poziomu testosteronu należą przewlekła choroba, stres, nadużywanie alkoholu i cukrzyca.

Niski libido i zaburzenia erekcji: objawy menopauzy u mężczyzn

Utratę zainteresowania seksem i niezdolność do utrzymania erekcji obarczono winą za menopauzę u mężczyzn, ale mogły również wynikać z wielu innych przyczyn, w tym cukrzycy, wysokiego poziomu cholesterolu, otyłości i depresji. Objawy tych problemów zwykle pojawiają się po 50 roku życia, mniej więcej w tym samym czasie co męska menopauza.

Oto kilka innych objawów, które mogą być spowodowane niskim poziomem testosteronu:

• Zmęczenie
• Słabość
• Utrata Masa mięśni i kości
• Zmiany nastroju
• Depresja
• Brak koncentracji
• Przyrost masy ciała

Zarządzanie objawami menopauzy u mężczyzn

Jeśli podejrzewasz objawy andropauzy, porozmawiaj z lekarzem. Lekarz przeprowadzi badanie fizyczne i może sprawdzić poziom testosteronu za pomocą badania krwi. Jeśli niski poziom testosteronu powoduje problemy, terapia zastępcza testosteronem, taka jak hormonalna terapia zastępcza dla kobiet, może pomóc w łagodzeniu objawów takich jak niskie libido, depresja i zmęczenie.

Opcje terapii zastępczej testosteronem obejmują zastrzyki, plastry i żele stosowane skóra. Obecnie w Stanach Zjednoczonych nie ma tabletek, które dostarczałyby wystarczającej ilości testosteronu, aby był skuteczny. Skutki uboczne terapii testosteronem mogą obejmować trądzik, zatrzymanie płynów, powiększenie piersi i problemy ze snem.

Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem na temat dostępnych opcji. Samodzielne stosowanie testosteronu może być niebezpieczne zarówno dla prostaty, jak i dla twojego serca. Zapytaj o leki dostępne bez recepty lub online, które twierdzą, że leczy się menopauzę u mężczyzn. Inne strategie leczenia, które twój lekarz może zalecić dla objawów menopauzy obejmują zdrowsze wybory stylu życia, takie jak:

• Utrata masy ciała
• Sprawdzanie / leczenie depresji
• Ćwiczenie więcej
• Zdrowa dieta

Męska menopauza spowodowana przez niski poziom testosteronu może być przyczyną niskiego libido i zaburzeń erekcji u niektórych mężczyzn. Ale większość mężczyzn nadal produkuje testosteron na starość, a niski poziom testosteronu nie jest częstą przyczyną zaburzeń erekcji. Większość objawów menopauzy u mężczyzn może być spowodowana innymi, bardziej powszechnymi problemami. Zdrowy styl życia może być lepszym rozwiązaniem niż zastąpienie hormonów.