W okresie przejściowym w okresie okołomenopauzalnym - okres przed oficjalnym osiągnięciem menopauzy - nie jest tak, aby odczuwać zmiany w krwawieniu miesiączkowym, które mogą być niewygodne, a czasami nawet alarmujące.
8 zasad higieny dla zdrowej pochwy
Te wahania cyklu menstruacyjnego są zwykle spowodowane spadającymi poziomami hormonów, które występują u wszystkich kobiet w miarę starzenia się. W rezultacie niektóre kobiety opuszczają miesiąć przez miesiąc lub dłużej, inne mogą odczuwać cięższy lub lżejszy przepływ, a inne mogą mieć dłuższy lub krótszy okres między miesiączkami. W rzeczywistości tylko 10 procent kobiet przestanie mieć okresy na dobre bez uprzedniego wystąpienia pewnych nieprawidłowości w ich cyklach. Podczas krwawienia okołomenopauzalnego ze względu na zmieniające się poziomy hormonów jest normalne, nadal ważne jest, aby wykluczyć poważniejsze przyczyny, a także wiedzieć, co może pomóc w najbardziej efektywnej radzić sobie z sytuacją.
Krwawienie menopauzalne: kiedy należy się skontaktować z lekarzem
Według do JoAnna Mansona, MD, MPH, doktora, endokrynologa i profesora ds. zdrowia kobiet w Harvard Medical School, powinieneś spotkać się z lekarzem "jeśli zauważysz wydłużenie samego cyklu - czas pomiędzy miesiączkami. Jeśli wydłuży się od czterech tygodni do pięciu lub sześciu tygodni, to jest całkiem normalne, gdy przechodzisz przez przejście, ale jeśli zaczniesz krwawić co dwa tygodnie lub w trakcie cyklu, możesz porozmawiać o tym z lekarzem, ponieważ to mniej Często, jeśli masz cięższe krwawienie lub krwawienie trwające dłużej niż typowa miesiączka, powinieneś udać się również do swojego lekarza.
Twój lekarz powinien móc Ci powiedzieć, czy doświadczasz normalnego ch są związane z perimenopauzą lub jeśli jest to coś, co nie jest związane, jak łagodny wzrost zwany włókniakiem, polip w twojej macicy lub nawet coś bardziej poważnego, jak rak. Krwawienie może być również spowodowane niektórymi lekami, problemami z tarczycą, innymi przewlekłymi schorzeniami, infekcją lub stanem potencjalnie przedrakowym zwanym hiperplazją endometrium.
W przypadku jakichkolwiek pytań, lekarz zleci badania w celu ustalenia przyczyny nieregularnego krwawienia. . W zależności od objawów mogą to być ultrasonografia, sonohysterografia [ultrasonografia pochwy wspomagana solą fizjologiczną], histeroskopia [kontrola widzenia kanału szyjki macicy], D & C [rozszerzenie i łyżeczkowanie, zabieg chirurgiczny, który usuwa zawartość macicy ] lub biopsja endometrium.
Sposoby zarządzania krwawieniem menopauzalnym
Po stwierdzeniu, że utrzymujące się krwawienie wiąże się z perimenopauzą, a nie z poważniejszym stanem, istnieje wiele opcji, które ty i lekarz mogą rozważyć pomóc ustabilizować sytuację. Należą do nich:
Tabletki antykoncepcyjne o niskiej dawce: Doustne środki antykoncepcyjne mogą być stosowane w celu regulacji cyklu i mają dodatkową korzyść w postaci kontrolowania innych objawów okołomenopauzalnych, takich jak uderzenia gorąca i nocne poty. "Ale", ostrzega dr Manson, "to musi być doustny środek antykoncepcyjny o niskiej dawce i nie może go przyjąć kobieta, która ma wiele czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych - takich jak nadciśnienie czy cukrzyca - lub pali".
Progestogen: Wersja progesteronu, hormonu, który powoduje, że wyściółka macicy zanika w każdym miesiącu, progestagen może być pomocny dla kobiet, które doświadczają przerywanego krwawienia i które nie owulują. Zwykle progesteron jest przepisywany przez 10 lub 14 dni, mówi Manson. "Wtedy zostanie wycofany, co wyeliminuje nadmiar komórek wyściełających macicę, a to może zwiększyć krwawienie, dzięki czemu stanie się bardziej regularne."
Monitorowanie symptomów: Śledzenie krwawień okołomenopauzalnych u lekarza może pomóc określić, kiedy - lub jeśli - najlepiej rozpocząć leczenie. Wiele kobiet może poradzić sobie z krwawieniem okołomenopauzalnym bez interwencji hormonalnej. Pomocne jest jednak pozostawienie lekarza w pętli, ponieważ może być konieczne przyjmowanie suplementów żelaza, jeśli niedokrwistość stanie się problemem w wyniku zwiększonego krwawienia.
Jak rozpoznać oznaki perimenopauzy
Popraw swoje ogólne zdrowie: To zawsze dobry pomysł i ułatwi przejście przez okres okołomenopauzalny i menopauzę. Wielu lekarzy zaleca, aby w chwili wkroczenia w okres okołomenopauzalny dobrze jest zrobić specjalny wysiłek, aby żyć zdrowiej przez:
- Ćwiczenie
- Rzucenie palenia
- Zmniejszenie ilości wypijanego alkoholu
- Pierwsze do zdrowej wagi i przebywania tam
- Biorąc suplement multiwitaminowy
- Upewniając się, że poziom wapnia jest wystarczający
