Prawdopodobnie słyszałeś już sugestię dotyczącą dołączenia do grupy wsparcia, szczególnie jeśli borykasz się z diagnozą chłoniaka. Ale może się wahasz. W zależności od twojej osobowości i poziomu komfortu, pomysł spotkania z innymi ludźmi, aby porozmawiać o wspólnej diagnozie może być atrakcyjny - lub nie. Pomimo niechęci do grup wsparcia, wiedz, że istnieje wiele opcji: większe grupy wsparcia i indywidualne doradztwo; osobiście i online; lub nawet przez telefon.
Wsparcie chłoniaka: Wszystko o grupach
Grupy wsparcia spotykają się regularnie, często co miesiąc. Twój lekarz lub inny członek twojego zespołu medycznego może znać grupę wsparcia chłoniaka w twojej okolicy. Możesz też szukać informacji w swoim centrum walki z rakiem lub w dziale aktualności w lokalnej społeczności.
Towarzystwo Białaczki i Chłoniaków ma ponad 230 grup wsparcia w całym kraju. Jeśli nie możesz znaleźć grupy wsparcia w swojej okolicy, spróbuj ją uruchomić samemu. Nie musisz być zawodowcem. Inni pacjenci w ośrodku lub klinice chorób nowotworowych mogą również szukać forum, aby omówić swoją diagnozę.
Towarzystwo Białaczki i Chłoniaka oferuje również program o nazwie "Pierwsze Połączenie", który dopasowuje cię do osoby, która przeszła po warunki dotyczące wieku, płci, rodzaju chłoniaka i problemów życiowych. W ten sposób możesz porozmawiać z wolontariuszem, który przeżył raka, który przeszedł leczenie, z którym masz do czynienia i wie, przez co przechodzisz.
Grupy wsparcia i relacje First Connection są dostępne także dla twoich bliskich i opiekunów. Oni również mogą wybrać rodzaj wsparcia, który najbardziej im odpowiada. Twój opiekun może uznać, że grupa wsparcia jest korzystna, a Ty wolisz aktualizacje przez e-mail lub telefon ze społecznością online lub wolontariuszem First Connect.
Wsparcie chłoniaka: Pomoc online
Jeśli mieszkasz na obszarach wiejskich lub odizolowanych lub są homebound, grupa wsparcia online chłoniaka może być dobrym rozwiązaniem. Dzięki kilku prostym kliknięciom możesz porozmawiać z lekarzami lub innymi pacjentami, którzy przeżyli raka, o swoich doświadczeniach z objawami chłoniaka, leczeniem lub codziennymi wyzwaniami. Podobnie jak w grupach osobistych, internetowe grupy wsparcia pomagają zmniejszyć uczucia, że jesteś sam i pomagają poczuć się bardziej kompetentnym i pozytywnie nastawionym do twojej zdolności radzenia sobie.
Wsparcie dla chłoniaków: co jest odpowiednie dla Ciebie
Decyzja o dołączeniu Grupa wsparcia jest bardzo indywidualna. Mieszkająca w Nowym Orleanie Sue Vaughn, u której zdiagnozowano chłoniaka nieziarniczego w 1 roku, mówi, że chociaż wiele osób uważa, że duże grupy wsparcia są emocjonalnie wartościowe, pozostawiła we łzach. "Byłem tak zrozpaczony historyjką o innych pacjentach, że nie wrócę", mówi Vaughn.
Zamiast tego, Vaughn zaangażowała się w program One-on-one First Connection, dla którego jest teraz wolontariuszem. W tym kontekście mówi, że jest bardzo zainteresowana słuchaniem historii innych osób z jej rodzajem chłoniaka. "Słucham ich historii, zachęcam i opowiadam im moją historię, jeśli zadają pytanie" - mówi - "Po prostu czują się lepiej rozmawiając z kimś, kto przeszedł przez ten proces."
