Spisu treści:
Pomiędzy zapasem na onesies i pieluchami, instalowaniem fotelika samochodowego i szczotkowaniem podstaw dla niemowląt, przyszłe mamy mają jeszcze inne ważne przed przyjściem dziecka: ochrona przed grypą
Grypa jest wysoce zaraźliwą infekcją wirusową, która zazwyczaj powoduje objawy takie jak kaszel, ból gardła, gorączka, bóle i katar. Zwykle grypa nie jest poważną chorobą, ale dla przyszłych matek może szybko stać się niebezpieczna.
"Podczas gdy ciężarne kobiety są w takim samym stopniu narażone na grypę jak inni, kobiety w ciąży są bardziej narażone na znaczną powikłanie grypy, w tym zapalenie płuc, hospitalizacja, a nawet zgon ", powiedział Geeta K. Swamy, lekarz, profesor położnictwa i ginekologii oraz dyrektor badań klinicznych położnictwa w Duke Medicine. "W czasie pandemii grypowej w latach 2009-2010 kobiety w ciąży prawie cztery razy częściej wymagały hospitalizacji i umierały w porównaniu z populacją ogólną."
Zawieranie umowy z grypą podczas ciąży zwiększa ryzyko problemów z dzieckiem, w tym przedwczesnych porodów , co z kolei może spowodować wiele powikłań i potencjalnie trwających przez całe życie problemów oraz niską masę urodzeniową, dodał dr Swamy.
Naukowcy z badania opublikowanego w New England Journal of Medicine, który dokonał przeglądu pandemii grypy w 2009 r. i jego wpływ na kobiety w ciąży, zauważył, że grypa zwiększała również ryzyko śmierci płodu. Z drugiej strony naukowcy odkryli, że szczepionka przeciw grypie zmniejsza prawdopodobieństwo zdiagnozowania grypy u kobiet w ciąży. Nie znaleźli również zwiększonego ryzyka zgonu płodowego w wyniku szczepienia; raczej, naukowcy zauważyli, że szczepionka mogła rzeczywiście pomóc zmniejszyć ryzyko zgonu płodu związanego z grypą.
Zapobieganie grypie
Najważniejszym krokiem, jaki każda z oczekujących matek może zabrać, aby chronić siebie i swoje dziecko, jest uzyskanie grypy szczepionka. To "najskuteczniejszy sposób na zapobieganie grypie", powiedział Swamy, który pomaga zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę i pomaga ograniczyć ciężkość grypy, jeśli nadal się ją kurczy.
Sezon grypowy może rozpoczynamy już w październiku i zwykle osiągamy maksimum w styczniu i lutym, a Centra Kontroli i Prewencji Chorób zalecają szczepienie się we wrześniu, jeśli to możliwe, ale nigdy nie jest za późno, aby uzyskać szczepionkę przeciw grypie.
Dostępnych jest kilka form szczepionek przeciw grypie , ale kobiety w ciąży powinny unikać szczepionki przeciw grypie w sprayu na rzecz szczepionki przeciw grypie, ponieważ szczepionka z rozpylaczem do nosa zawiera żywy wirus. "Wszystkie kobiety w ciąży powinny otrzymać szczepionkę inaktywowaną przeciw grypie (postać do wstrzykiwania), chyba że mają alergię na jaja". Swamy powiedział. Inna osoba dorosła, która często ma kontakt z kimś w ciąży, również powinna dostać szczepionkę przeciw grypie, powiedziała, ponieważ "to zmniejszy szanse, że zostanie narażona na kontakt z wirusem grypy, a tym samym zmniejszy ryzyko infekcji."
Pierwsza dziecinna grypa Szczepionka
Gdy niemowlęta skończy 6 miesięcy, można bezpiecznie dostać szczepionkę przeciw grypie. Ważne jest również, aby wszyscy dorośli, którzy będą opiekować się niemowlętami lub często zetkną się z nimi przed upływem 6 miesięcy, zostaną zaszczepieni przeciwko grypa redukuje ryzyko zarażenia dzieci w okresie bezbronności przed szczepieniem, powiedział Swamy.
Jeszcze zanim niemowlęta dostaną własną szczepionkę przeciw grypie, są chronione przez matkę Swamy mówi, że niemowlęta urodzone przez kobiety, które dostały Szczepionka przeciw grypie w czasie ciąży jest mniej prawdopodobna, ponieważ matka przekazuje swojemu dziecku przeciwciała przeciw grypie. "W przypadku kobiet, które urodziły dziecko przed szczepieniem przeciw grypie, powinny one nadal przyjmować szczepionkę przeciw grypie, "powiedziała.
Karmienie piersią pomaga także zachować zdrowie dzieci i chronić je przed grypą. "Jeśli kobieta karmi piersią, najprawdopodobniej zapewni korzyści w postaci przekazywania przeciwciał swojemu dziecku, aby zapobiec grypie u dziecka", powiedział Swamy.
Dalsze zabezpieczenie się
Oprócz szczepienia się, kobiety w ciąży mogą podjąć inne kroki w celu zmniejszenia ekspozycji na grypę:
- Nie dziel się jedzeniem, napojami, filiżankami ani naczyniami z innymi ludźmi, szczególnie tymi, którzy byli chorzy. .
- Staraj się trzymać z daleka od innych, gdy są chorzy.
- Często myj ręce wodą z mydłem lub korzystaj z ręcznego dezynfekcji rąk na bazie alkoholu przez cały dzień.
- Trzymaj ręce z dala od twarz - nie dotykaj oczu, ust ani nosa - aby pomóc w utrzymaniu zarazków.
- W domu, szkole lub biurze zdezynfekuj często dotykane miejsca i zbieraj zarazki, w tym klamki i telefony.
- Bądź zdrowy jak to tylko możliwe, jedząc pożywną dietę, zasypiając wysokiej jakości sen i regularnie ćwicząc i kontrolując stres.
