Spisu treści:
- Nie przegap tego
- Choroba Leśniowskiego-Crohna i utrata kości: Zrozumienie połączenia
- Zapobieganie utracie kości
- Monitorowanie i leczenie osteoporozy
Nie przegap tego
Zapisz się na nasze życie z chorobą Crohna Newsletter
Dziękujemy za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Chociaż choroba Leśniowskiego-Crohna jest pierwotnie stan trawienny, może również wpływać na inne obszary ciała - w tym na kości. Stan zapalny może powodować zmiany, które zwiększają ryzyko utraty kości i osteoporozy, choroby, która osłabia kości. Plus, leki na sterydy, stosowane w leczeniu Crohna, również mogą przyczynić się do tego problemu.
Szacuje się, że 30 do 60 procent osób z Crohn's mają mniej niż średni poziom gęstości kości, zgodnie z Crohn's i Colitis Fundacja Ameryki (CCFA). Niekontrolowane, ciągła utrata gęstości kości może prowadzić do osteoporozy.
"Ludzie z osteoporozą [również] mają zwiększone ryzyko złamań kości", mówi Faten N. Aberra, MD, profesor medycyny w oddziale gastroenterologii w Szkole Medycznej Perelmana na Uniwersytecie Pensylwanii w Filadelfii i współprzewodniczącym komitetu ds. edukacji pacjentów w ramach CCFA.
W przeciwieństwie do Crohna, który ma zauważalne objawy, osteoporoza może podkraść się do ciebie. Niektóre osoby mogą odczuwać ból pleców lub zmianę postawy, ale możesz nie mieć objawów, dopóki twoje kości nie staną się tak kruche, że pęknie, najczęściej w biodrze lub kręgosłupie.
Choroba Leśniowskiego-Crohna i utrata kości: Zrozumienie połączenia
Twoje kości ciągle się regenerują; Stara kość jest tracona w miarę tworzenia się nowej kości. Jeśli stosunek nie będzie jednakowy, otrzymasz mniej kości.
Aby zbudować mocne kości, twoje ciało potrzebuje wystarczającej ilości wapnia i witaminy D, która jest wchłaniana w jelicie cienkim. . Ale to może być problem dla osób z Crohna, ponieważ choroba wpływa na ten obszar przewodu pokarmowego. Ponadto niektóre osoby z tym schorzeniem mogą mieć usunięte części jelita cienkiego, co zaburza ich zdolność wchłaniania wystarczającej ilości witaminy D. To z kolei może prowadzić do niedoboru witaminy D, utraty kości ze zmniejszonej absorpcji wapnia i słabej mineralizacji kości .
Możesz również nie otrzymywać wystarczającej ilości wapnia i witaminy D z diety. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób, które obawiają się, że spożywanie produktów mlecznych może wywoływać objawy Crohna, takie jak biegunka i ból brzucha, mówi dr Aberra.
Co więcej, ludzie z Crohn's mają wyższe poziomy białek zwanych cytokinami, które mogą zwiększać stan zapalny i zwiększać ryzyko dla osteoporozy.
Wreszcie, sterydy są często przepisywane w celu tłumienia zapalenia i flar, ale te leki nie są pozbawione części skutków ubocznych, w tym utraty kości. Aż 30 do 50 procent osób, które przyjmują kortykosteroidy na dłuższą metę, rozwija osteoporozę, zgodnie z CCFA.
Zapobieganie utracie kości
Dobrą wiadomością jest to, że możesz podjąć kroki w celu zmniejszenia szans kości utrata. Postępuj zgodnie z następującymi wytycznymi:
- Nie pal - palenie jeszcze bardziej zmniejsza wchłanianie wapnia.
- Ćwicz ćwiczenia z obciążeniem, aby wzmocnić kości
- Unikaj nadmiernego spożycia alkoholu, które może przyczynić się do utraty kości.
- Pracuj z do lekarza w celu zmniejszenia stosowania sterydów, a także czynnikiem ryzyka utraty kości.
- Unikaj niedowagi przez spożywanie zdrowej, zbilansowanej diety.
- Uzyskaj odpowiednią ilość witaminy D i wapnia w swojej diecie lub suplementach, szczególnie jeśli nie masz jeść produkty mleczne. Możesz również porozmawiać z lekarzem na temat ograniczania ekspozycji na witaminę D
Monitorowanie i leczenie osteoporozy
Twój lekarz może monitorować twoje zdrowie kości za pomocą testu przesiewowego zwanego testem gęstości kości, który mierzy twoje ryzyko osteoporozy i złamanie kości.
W zależności od stanu zdrowia kości lekarz może przepisać leki zapobiegające osteoporozie. Mogą to być kalcytonina i bisfosfoniany, takie jak rizedronian, alendronian, ibandronian i kwas zoledronowy. Bisfosfoniany mogą pomóc w zapobieganiu złamaniom kości i utracie masy kostnej u osób przyjmujących steroidy; działają poprzez spowolnienie komórek, które rozkładają kość, a jednocześnie dają więcej czasu komórkom, które budują kość. Niektóre leki na osteoporozę - w tym kalcytonina, estrogeny i hormony oraz agoniści / antagoniści estrogenu są zatwierdzone tylko dla kobiet, National Osteoporosis Foundationes.
Pamiętaj, że utrata masy kostnej i osteoporoza mają niewiele znaków ostrzegawczych, więc wiedza i świadomość są twoją najlepszą obroną . Aktywne podejście do zdrowia kości może pomóc w jej zachowaniu, co jest szczególnie ważne, jeśli masz chorobę Crohna.
Dodatkowe doniesienie Denise Mann
