Czynnikiem ryzyka dla raka jamy ustnej, głowy i szyi jest wszystko, co zwiększa Twoje szanse na uzyskanie dowolnego z tych nowotworów. Raki głowy i szyi mają wiele takich samych czynników ryzyka.
Większość nowotworów głowy i szyi występuje częściej u mężczyzn i osób starszych. Ryzyko raka, z którym się rodzisz, takie jak twoje geny i płeć, nie może zostać zmienione. Ale wiedza o czynnikach ryzyka, które możesz kontrolować i działanie na nich, może znacznie pomóc w zapobieganiu różnym rodzajom raka jamy ustnej, głowy i szyi.
Zapobieganie nowotworom jamy ustnej, głowy i szyi: poznaj fakty Laryngal rak.
Ten rodzaj raka głowy i szyi zaczyna się w skrzynce głosowej. Najważniejszym czynnikiem ryzyka raka krtani jest palenie tytoniu. Palenie w połączeniu z ciężkim i częstym piciem alkoholu stawia cię na jeszcze większe ryzyko.
"Ze wszystkich czynników ryzyka raka głowy i szyi, zdecydowanie najważniejszym i możliwym do uniknięcia jest połączenie palenia i picia alkoholu" mówi Nisar Syed, MD, dyrektor onkologii promieniowania w Long Beach Memorial Medical Center w Kalifornii.
Rak ust, jamy ustnej i gardło. Te nowotwory występują w dowolnym miejscu od warg aż po dolną część gardło. Te nowotwory głowy i szyi dzielą czynnik ryzyka palenia i picia z rakiem krtani, ale także inne czynniki ryzyka, o których powinieneś wiedzieć.
Rak zewnętrznej części wargi działa jak inne rodzaje raka skóry i może być spowodowany przez wystawienie na działanie ultrafioletowego światła słonecznego. Rak jamy ustnej wiąże się z długotrwałym stanem zapalnym i podrażnieniem, które mogą wynikać ze złego stanu zdrowia jamy ustnej.
Coraz większym czynnikiem ryzyka dla raka szyjki ustnej i gardła jest wirus brodawczaka ludzkiego (HPV). Jest to wirus przenoszony drogą płciową, który powoduje raka szyjki macicy. "HPV może przyczyniać się do raka jamy ustnej i gardła w 25 do 50 procent przypadków, może to być przyczyną, dla której tempo tych nowotworów nadal wzrasta, nawet jeśli palenie tytoniu spadło", zauważa dr Syed.
Raki gruczołu ślinowego W przeciwieństwie do innych nowotworów głowy i szyi, te nowotwory nie są związane z paleniem i piciem. Głównym czynnikiem ryzyka jest narażenie na promieniowanie rentgenowskie.
Jama nosowa i zatok przynosowych Raki głowy i szyi dzielą ryzyko palenia i picia. Zostały one również powiązane z narażeniem w miejscu pracy na pył drzewny, pył skórzany, pył metaliczny i mąkę.
Nowotwór nosogardzieli Jest to bardzo rzadki nowotwór na głowie i szyi w Stanach Zjednoczonych. Jest powiązany z dietą bogatą w ryby i mięso z soli. W niektórych częściach Azji i Afryki, gdzie dieta ta jest popularna, rak jamy nosowo-gardłowej częściej występuje.
8 Najważniejsze wskazówki dotyczące zmniejszenia ryzyka wystąpienia raka jamy ustnej, głowy i szyi
- Nie palić ani nie używać innych wyroby tytoniowe.
- Nie pij alkoholu często lub mocno.
- Nie łącz alkoholu z tytoniem
- Nie wracaj do palenia lub picia po leczeniu. "Powinieneś wiedzieć, że nawet po leczeniu raka głowy i szyi, około 25 procent czasu, który może powrócić, więc nigdy nie zaczynaj ponownie palenia ani picia ", mówi Syed.
- Unikaj długiego przebywania na słońcu. Jeśli musisz być na słońcu, nosić kapelusz z szerokim rondem i używać silnego kremu do opalania (oprócz ogólnego kremu przeciwsłonecznego o wysokim SPF).
- Utrzymuj dobrą higienę jamy ustnej w domu i regularnie odwiedzaj swojego dentystę. Twoje usta nie tylko będą zdrowe, ale pomoże to dentystom znaleźć wczesne objawy raka jamy ustnej, gdy będzie łatwiej je leczyć.
- Bądź świadomy niebezpieczeństwa HPV. Unikaj wysokich ris k zachowania seksualnego. HPV występuje najczęściej u osób, które często nie są uprawnione do seksu oralnego z wieloma partnerami.
- Odfiltrować drobne cząstki. Jeśli musisz obejść drewno, metal, skórzany pył lub mąkę, zawsze noś maskę ochronną.
Nie możesz chronić się przed wszystkimi nowotworami jamy ustnej, głowy i szyi. Ale znajomość możliwych do uniknięcia czynników ryzyka i podejmowanie działań mających na celu ich kontrolowanie może dać ci dużą przewagę.
