Spisu treści:
Stres wydaje się być czynnikiem, który wiąże się z powikłaniami wielu schorzeń, w tym problemów z tarczycą. Ale ten związek jest często trudny do zdefiniowania i trudniejszy do udowodnienia.
Chociaż nie ma dowodów na związek pomiędzy stresem a większością problemów z tarczycą, mówi Mario Skugor, lekarz medycyny, endokrynolog z Cleveland Clinic, jego doświadczenie jest takie, że wielu pacjentów porozmawia o objawach związanych z tarczycą i wspomnie o stresujących zdarzeniach zachodzących w tym samym czasie.
"Większość endokrynologów odczuwa to dręczące uczucie, że istnieje związek między stresem a stanem tarczycy, ale kiedykolwiek testowana jest teoria, nigdy nie jest to prawdą, ". Zauważa, że przeprowadzono kilka badań nad problemami ze stresem i tarczycą, ale wyraźne połączenie jeszcze nie zostało odkryte.
Zrozumienie burzy i stresu tarczycy
Problem z tarczycą, który często jest powodowany przez stres fizyczny, jest stan zwany burzą tarczycową, znany również jako burza tyreotoksyczna i burza z nadczynnością tarczycy - sytuacja potencjalnie zagrażająca życiu, która występuje u niektórych osób z nieleczoną nadczynnością tarczycy i chorobą Gravesa-Basedowa.
Najczęściej burza tarczycy jest wywołana przez fizycznie stresujące wydarzenie, takie jak jako infekcja, zawał serca, poród, cukrzyca, a nawet leczenie nadczynności tarczycy, takie jak chirurgia i radioaktywne leczenie jodem.
Burza tarczycy jest bardzo rzadkim, ale poważnym stanem, który wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Objawy to:
- Wysoka gorączka
- Nadmierna potliwość
- Szybkie, nieregularne bicie serca
- Lęk i nerwowość
- Wstrząsanie lub drżenie
- Biegunka
- Wymioty i nudności
- Napady
- Delirium lub zamieszanie (upośledzenie stanu umysłowego
Uważa się, że stres fizyczny lub psychiczny może prowadzić do burzy tarczycy, ponieważ stres powoduje wysoki poziom niektórych hormonów uwalnianych do krwioobiegu, ludzie z nadczynnością tarczycy wydają się być szczególnie wrażliwi na te hormony - hormony nadnerczy na przykład dopamina, adrenalina (adrenalina) i norepinefryna, na przykład - co może skutkować włączeniem wszystkich układów ciała na wyższy bieg.
Połącz te hormony z wysokim poziomem hormonu tarczycy obecnym u kogoś z nierozpoznaną lub nieleczoną Graves ' choroby i masz powódź substancji, które mogą powodować nadmierną aktywność w prawie wszystkich systemach ciała.
Burza tarczycy musi być leczona natychmiastowo i agresywnie, zwykle wymagająca hospitalizacji na oddział intensywnej opieki medycznej. bez leczenia, niewydolność serca, trudności w oddychaniu lub śpiączka mogą skutkować.
Jak radzić sobie ze stresem z problemami z tarczycą
Mimo, że burze tarczycowe są zazwyczaj związane z konkretnym stresem fizycznym, opanowanie stresu emocjonalnego może zmniejszyć poziomy niektórych z nich. hormony związane z tym schorzeniem. Wypróbuj te wskazówki redukujące stres, aby poradzić sobie z objawami związanymi z tarczycą:
- Napisz w dzienniku lub porozmawiaj z kimś o tym, co cię trapi.
- Nie bierz więcej niż potrafisz.
- Naucz się czasu umiejętności zarządzania.
- Zachowaj pozytywne nastawienie.
- Rozumiem i akceptuję rzeczy, których nie możesz kontrolować.
- Ćwicz i trzymaj się zdrowej diety z małą ilością cukru, kofeiny i alkoholu
- Zaspokój się wystarczająco.
- Pozwól sobie na relaks każdego dnia - zafunduj sobie gorącą kąpiel lub prysznic, filiżankę kawy lub sam czas na czytanie lub słuchanie muzyki.
Jeśli zdiagnozowano u ciebie nadczynność tarczycy, to ważne jest wiedzieć o burzy tarczycowej. Przestrzeganie zaleceń lekarskich dotyczących nadczynności tarczycy i wyczulenie na objawy burzy tarczycy, szczególnie po urazach, takich jak operacja lub infekcja, jest najlepszym sposobem zapobiegania burzy tarczycy. Utrzymywanie dobrego umysłu i ciała poprzez regularne ćwiczenia, zdrowa dieta i wiele chwil relaksu pomoże Ci również w utrzymaniu codziennego stresu.
