Próbujesz zdecydować, czy potrzebujesz monitorowania ciśnienia krwi w domu? Nie tylko domowy miernik ciśnienia krwi może pomóc w uzyskaniu dokładniejszych odczytów ciśnienia krwi, ale może również pomóc w radzeniu sobie z istniejącym nadciśnieniem tętniczym. Monitorowanie ciśnienia w domu, zamiast czekać na wizyty u lekarza, zapewnia lepszą kontrolę nad nadciśnieniem i ogólnym zdrowiem.
Monitorowanie ciśnienia krwi w domu może być przydatne i konieczne dla:
- kobiet w ciąży
- osób starszych
- Pacjenci z lękiem w gabinecie lekarskim (stan zwany nadciśnieniem białego fartucha)
- Osoby z nadciśnieniem tętniczym wykazujące prawidłowe odczyty tylko podczas badań kontrolnych
- Nowo zdiagnozowani pacjenci z nadciśnieniem tętniczym
- Ludzie z chorobami takimi jak choroba nerek, cukrzyca lub choroba serca wymagająca częstych badań
Skontaktuj się z lekarzem przed zakupem domowego systemu monitorowania ciśnienia krwi, aby upewnić się, że jesteś odpowiednim kandydatem do monitorowania ciśnienia krwi w domu.
Rodzaje monitorów ciśnienia krwi w domu
Systemy monitorowania ciśnienia krwi obejmują mankiet do pomiaru ciśnienia krwi, manometr i monitor cyfrowy lub aneroid jeden (rodzaj z okrągłym wskaźnikiem, który lekarz prawdopodobnie używa podczas egzaminu).
Cyfrowe monitor automatycznie pokazuje poziomy ciśnienia krwi na ekranie. Urządzenia te są łatwe w użyciu i czytaniu, co czyni je popularnym wyborem. Jednak cyfrowe monitory zasilane bateryjnie mogą być drogie i bardzo wrażliwe na ruch i nieprawidłowe tętno
Monitory aneroidowe są przenośne i niedrogie. Ten typ domowego ciśnieniomierza jest często systemem typu "wszystko w jednym", z wbudowanym stetoskopem wewnątrz mankietu. Jednakże, monitory aneroidowe mogą być trudne do odczytania i z czasem mogą stać się mniej dokładne.
Wybór właściwego systemu
Jest kilka kwestii, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze odpowiedniego domowego systemu monitorowania ciśnienia krwi, aby pasował do twoich potrzeb. Aneroidowy ciśnieniomierz będzie kosztował od 20 do 30 USD; cyfrowy ciśnieniomierz może kosztować od 30 do ponad 100 USD.
Należy pamiętać, że domowe monitory ciśnienia krwi owijające się wokół górnej części ramienia zapewniają dokładniejsze odczyty niż monitory palców lub nadgarstków. Najważniejszym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, jest to, który monitor ciśnienia krwi jest najłatwiejszy w użyciu.
Niektóre firmy ubezpieczeniowe mogą pokryć koszty domowych systemów monitorowania ciśnienia krwi. Skontaktuj się ze swoim zakładem ubezpieczeń zdrowotnych lub administratorem świadczeń pracodawcy, aby sprawdzić, czy twój system jest objęty ubezpieczeniem.
Wskazówki dotyczące dokładnych odczytów domowych
Jeśli twój lekarz zaleca zakup domowego monitora ciśnienia krwi, wybierz taki, który spełnia twoje potrzeby. Następnie upewnij się, że używasz go poprawnie, postępując zgodnie z poniższymi wytycznymi:
- Poproś lekarza lub pielęgniarkę o sprawdzenie urządzenia, aby upewnić się, że jest ono prawidłowo skalibrowane i pokaże, jak prawidłowo go używać.
- Upewnij się, że wiesz jak odczytywać i zapisywać wyniki
- Upewnij się, że mankiet do pomiaru ciśnienia pasuje.
- Postępuj ostrożnie zgodnie z instrukcjami dostarczonymi z domowym monitorem ciśnienia krwi
- Odpręż się przez kilka minut, zanim zmierzysz ciśnienie krwi i dokonasz pomiaru na pewno pierwszy raz skorzystałeś z toalety (pełny pęcherz może wpływać na wyniki).
- Unikaj tytoniu, kofeiny i alkoholu przez co najmniej 30 minut przed testowaniem.
- Usiądź wygodnie z podpartym ramieniem na stole.
Monitorowanie ciśnienia krwi w domu może być bardzo przydatne dla osób zmagających się z diagnozą lub kontrolą wysokiego ciśnienia krwi. Tylko upewnij się, że zyskujesz największą popularność, jeśli chodzi o wybór i używanie domowego ciśnieniomierza. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą domowe urządzenie do monitorowania ciśnienia krwi do następnej wizyty lekarskiej i porównać jego odczyt z tym, który lekarz zażywa ze swoim sprzętem medycznym - to potwierdzi, że otrzymujesz najdokładniejsze odczyty.
