Spisu treści:
- Objawy depresji po zawale serca
- Zrozumienie depresji- Link do ataku serca
- Jak leczyć depresję po zawale serca
Nikt nigdy nie jest naprawdę przygotowany na atak serca. Więc kiedy ktoś trafi, twoje życie może zostać wywrócone do góry nogami. Są nowe lekarstwa, zmiany w diecie i stylu życia w instytutach, a czasem niepokój o bliskie zarośla i śmierć.
Wszystkie te rzeczy mogą powodować depresję. Ale nikt - ani ci, którzy przeżyli zawał serca, ani ich opiekunowie - nie powinni lekceważyć objawów tego poważnego stanu psychicznego.
"Kiedy depresja ma miejsce po ataku serca, istnieje zwiększone ryzyko śmierci" - mówi doktor Leyyne kardiolog. , dyrektor Centrum Medycyny Sercowo-Behawioralnej w Bluhm Cardiovascular Institute w Northwestern Memorial Hospital w Chicago. "Depresja nie tylko nie czuje się dobrze, nie tylko wpływa na jakość życia danej osoby, ale także wpływa na ich rokowanie i długowieczność po ataku serca."
Depresja jest bardzo częsta po zawale serca . Według Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych, aż jeden na trzech ofiar zawału serca zgłasza uczucie depresji w dniach i miesiącach po ich epizodzie. Kobiety, a zwłaszcza młodsze kobiety, są bardziej narażone na depresję, donosi American Heart Association (AHA), podobnie jak osoby z depresją w przeszłości i osoby, które nie mają rodzinnego ani społecznego systemu wsparcia.
W rzeczywistości AHA podkreślił znaczenie badań przesiewowych pacjentów z chorobą serca na depresję w nowych wytycznych dotyczących zapobiegania chorobom serca i redukcji ryzyka opracowanych wspólnie z American College of Cardiology Foundation. Wytyczne zauważają, że depresja po ataku serca lub operacji serca może zaburzać zdolność pacjentów do dokonywania pozytywnych zmian w stylu życia, takich jak jedzenie zdrowsze, więcej ćwiczeń, rzucenie palenia i utrata wagi
Objawy depresji po zawale serca
Depresja jest czymś więcej niż ulotnym uczuciem smutku, mówi dr Lebowitz. To, co lekarze nazywają depresją kliniczną, pojawia się, gdy następujące objawy występują przez co najmniej dwa tygodnie lub dłużej:
- Często się czujesz smutny lub płaczesz
- Tracisz zainteresowanie czynnościami, z których korzystałeś
- Zmiany apetytu, masy ciała i snu nawyki (za dużo lub za mało)
- Uczucie poruszenia, zepsuta lub powolna
- Uczucia winy i bezwartościowości
- Problemy z koncentracją i podejmowaniem decyzji
- Myśl o samobójstwie lub śmierci
Zrozumienie depresji- Link do ataku serca
Dokładna zależność między depresją a zdrowiem układu krążenia jest wciąż zagadką. Czy depresja jest objawem choroby serca? A może depresja ma negatywny wpływ na zdrowie serca? Badacze nie mogą ostatecznie odpowiedzieć na żadne pytanie. Mówią jednak, że chociaż nie ma bezpośrednich dowodów na to, że identyfikacja depresji może zmniejszyć ryzyko zgonu sercowego, dane pokazują, że osoby cierpiące na depresję są często bardziej dotkliwe po zawale serca i mają większe ryzyko śmierci sercowej niż osoby z depresją. . Ponadto osoby z depresją mają wyższe poziomy biomarkerów, takich jak zapalenie, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia drugiego zdarzenia sercowego.
Istnieje również związek behawioralny między depresją a atakiem serca. "Wiemy, że gdy ludzie mają depresję, rzadziej rzucają palenie, rzadziej stosują się do swoich leków i obserwują spotkania, i rzadziej ćwiczą" - mówi dr Lebowitz. "I są bardziej prawdopodobne zrezygnować z rehabilitacji kardiologicznej i zjeść dietę bogatą w kalorie, tłuszcz i wysoki poziom cholesterolu. " Z tych powodów, jak zauważa, szukanie leczenia depresji ma kluczowe znaczenie dla ich zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.
Jak leczyć depresję po zawale serca
Leki przeciwdepresyjne zwane selektywnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) odniosły sukces w leczenie depresji u osób po zawale serca. Korzyści wydają się sięgać nawet poza samą depresję: próba z udziałem osób po zawale serca i dwa najczęstsze leki przeciwdepresyjne, sertralina (Zoloft, Lustral, Aslopie) i citalopram (Celexa), wykazały 42-procentowe zmniejszenie ryzyka zgonu lub drugi atak serca w porównaniu do osób, które nie przyjmowały leków przeciwdepresyjnych. Chociaż wyniki te są imponujące, naukowcy twierdzą, że należy przeprowadzić dalsze badania, zanim można będzie uzyskać ostateczny link.
To samo badanie wykazało, że terapia poznawczo-behawioralna, która koncentruje się na zastępowaniu negatywnych myśli i wzorców zachowań za pomocą bardziej pozytywnych, może pomóc złagodzić depresję, ale najlepiej sprawdza się po otrzymaniu co najmniej 12 cotygodniowych sesji. Ćwiczenia są również korzystne w zmniejszaniu objawów depresji, donosi American Heart Association.
Na szczęście, 80-90% tych, którzy szukają leczenia depresji, odczuwa ulgę w swoich objawach. A kiedy depresja się podniesie, poprawi się jakość twojego życia, a także szanse, że podejmiesz proaktywne podejście do potrzeb opieki zdrowotnej - dwa czynniki, które mogą przyczynić się do zdrowszego i dłuższego życia.
