Dr. Wskazówki Gupty dotyczące leczenia sezonowych alergii u dzieci

Jeśli jesteś dzieckiem z alergiami żyjącymi w jednym z "Stolice alergii", prawdopodobnie już odczuwasz skutki wiosennego sezonu alergii.

Amerykańska Fundacja Astmy i Alergii (AAFA) wydaje coroczny ranking najtrudniejszych miejsc do życia z alergiami wiosennymi na podstawie czynników takich jak jako liczba pyłków, liczba specjalistów alergologów i użycie leków. Na szczycie tegorocznej listy jest Jackson, Mississippi; ale alergie sezonowe trafiają do domu - i mocno uderzają - w całym kraju.

Co sprawia, że obszar metropolitalny jest stolicą alergii? A co mogą zrobić rodzice, aby "Home Sweet Home" nie stał się "Koszmarem na Allergen Street" dla swoich dzieci?

Najgorsze miejsca dla alergików mają zazwyczaj dwie rzeczy wspólne: są miejscami, gdzie rozwijają się chwasty i drzewa i gdzie zimy są zwykle krótsze. Rezultatem jest mnóstwo pyłków z drzew, kwiatów, trawy i ambrozji, a także pleśń w powietrzu.

"To idealne połączenie, by tak rzec, dla alergików" - mówi dr Edwin Kim, docent medycyna, podział alergii i immunologii na Uniwersytecie Północnej Karoliny w Chapel Hill. "Jest tylko około miesiąca roku, w którym nie ma żadnych alergenów; a podczas pozostałych 11 miesięcy na zewnątrz jest tona. "

Dla rodzin, które mieszkają w stolicy alergii Jacksona, zdobywcy drugiego miejsca w Memphis, Tennessee lub w innych najlepszych miastach, pakują dzieci i przeprowadzka do innego miasta nie zawsze jest opcją ze względu na szkołę i pracę.

"Istnieje wiele sposobów na uniknięcie alergenów lub radzenie sobie z nimi," mówi Todd Rambasek, lekarz medycyny, dorosły i pediatryczny alergolog w ENT i Alergii. w pobliżu Cleveland, Ohio. "Przeprowadzka nie poprawi twojej sytuacji o wiele bardziej niż to możliwe."

Oto kilka wskazówek, jak rodziny z młodymi alergikami mogą zarządzać środowiskiem w swoich domach:

Testuj: Biorąc pod uwagę Twoje dziecko do alergologa na testy skórne określi, na które alergeny są podatne. W ten sposób wiesz, jakie zabiegi i codzienne nawyki będą najbardziej skuteczne.

Obserwuj okna: Pozostawienie otwartego okna sypialni dzieci może być odpowiednikiem inwazji pyłków domowych. O ile to możliwe, zamykaj dom i okna samochodu.

Wymień filtry powietrza: Jeśli mieszkasz w domu lub mieszkaniu z systemem HVAC, ważne jest, aby wymieniać filtr co 1-3 miesiące, aby upewnić się, że alergeny nie są Wchodzi. Dr Kim mówi, że to może zmniejszyć ilość pyłku w twoim domu o 90 procent.

Zachowaj spokój: Roztocza i pleśń rozwijają się w wysokiej temperaturze i wilgotności. Klinika Mayo zaleca ustawienie termostatu w domu na 70 stopni i stosowanie osuszaczy, aby utrzymać wilgotność względną nie wyższą niż 50 procent.

Prysznic po przebywaniu na świeżym powietrzu: Kiedy dzieci bawią się na zewnątrz, pyłki i inne alergeny mogą zbierać się na zewnątrz. skóra. Upewnienie się, że dobrze się umyją, gdy wejdą do środka, zapobiega przenoszeniu pyłków i rozkładaniu ich na meble i pościel. To samo dotyczy ubrań, które noszą na zewnątrz.

Planuj czas poza domem: Dr Rambasek zaleca ograniczenie aktywności na świeżym powietrzu do określonych porach dnia, "tak jak bardzo wcześnie rano przed szczytami zliczeń pyłków." Liczba pyłków to także niższy po zachodzie słońca.

Wciąż zastanawiasz się, czy twoje miasto jest jedną z 100 stolic alergii na wiosnę? Możesz uzyskać pełną listę na stronie AAFA.

Oto 10 najlepszych: