Spisu treści:
Kluczowe Takeaways
Łuszczyca ma silny związek z lękiem i depresją.
Grupy wsparcia mogą pomóc, ponieważ istnieje silny składnik psychologiczny choroby.
Łuszczyca jest nieprzewidywalnym stanem, który może wybuchnąć w każdej chwili. Może być wywołany przez stres i silnie związany z lękiem i depresją, a grube, łuszczące się łuszczyca może być źródłem dyskomfortu i zakłopotania.
Łuszczyca jest również stanem życia przez całe życie. Z tych wszystkich powodów wsparcie psychologiczne i emocjonalne jest bardzo ważne, jeśli cierpisz na łuszczycę.
"Związek pomiędzy łuszczycą, stresem, lękiem i depresją jest dobrze znany", mówi dr Francisco Tausk, dermatolog z Centrum Łuszczyc University of Rochester Medical Center w Nowym Jorku. "W dobrze znanym badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie Massachusetts, pacjenci, którzy łączyli leczenie światłem ultrafioletowym z medytacją uważności, byli w stanie wyjaśnić objawy łuszczycy w czasie połowicznym, więc wiemy, że istnieje silny składnik psychologiczny tej choroby."
"Wpływ łuszczycy na wygląd i samopoczucie ludzi może być bardzo trudny" - dodaje dr Tausk. "Grupy wsparcia dla osób z łuszczycą mogą być bardzo pomocne."
Jak znaleźć grupę wsparcia dla łuszczycy
Grupy wsparcia dla łuszczycy spotykają się zarówno online, jak i osobiście. Możesz zapytać swojego lekarza, czy istnieją lokalne grupy wsparcia dla łuszczycy. Osobiste grupy wsparcia mogą spotkać się w szpitalu lub centrum społeczności. Inne zasoby do znalezienia grupy to:
- Internet. Osoby z łuszczycą mogą znaleźć wsparcie online i społeczności, wyszukując "grupy wsparcia dla łuszczycy". Grupy online są łatwe do przyłączenia się i mają tę zaletę, że oferują wygodę, anonimowość i szeroki zakres zasobów edukacyjnych. Według ankiety przeprowadzonej w Archives of Dermatology opublikowanej w styczniu 2009 roku, e-społeczności z łuszczycą oferują cenne źródło informacji i wsparcie psychologiczne i społeczne. Prawie połowa respondentów zgłosiła poprawę ogólnej jakości życia, a 41 procent stwierdziło, że ich objawy były mniej poważne po przystąpieniu do społeczności internetowej.
- National Psoriasis Foundation. Ta fundacja została rozpoczęta przez ludzi z łuszczycą w 1968 roku w celu promowania edukację na temat łuszczycy dla siebie i społeczeństwa oraz wsparcie badań w celu znalezienia lekarstwa na łuszczycę. Oddziały Narodowej Fundacji Łuszczycy oferują grupy wsparcia dla łuszczycy w miastach w Stanach Zjednoczonych.
- Uruchom własną grupę. Jeśli w Twojej okolicy nie ma grupy wsparcia dla łuszczycy, możesz pomyśleć o założeniu własnej. Zapytaj swojego lekarza, czy w Twojej okolicy są inne osoby z łuszczycą. Nie potrzebujesz dużej grupy, aby uzyskać wsparcie. National Psoriasis Foundation ma program, który pomaga ludziom rozpocząć grupę wsparcia dla łuszczycy i zapewni ci szkolenie i wsparcie.
Łuszczyca to choroba, która może wpływać na ciebie zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Grupa wsparcia dla łuszczycy może zapewnić ci możliwość uczenia umiejętności radzenia sobie ze stresem, dzielenia się informacjami i zgłaszania wspólnych problemów osobom, które rozumieją twoją sytuację. Życie z łuszczycą może być wyzwaniem, ale nie musisz sam stawić czoła wyzwaniu.
