Jeśli masz swędzącą skórę głowy lub płatki we włosach, możesz pokusić się o sięgnięcie po najbliższy szampon łupieżu. Zanim to zrobisz, przeczytaj, aby dowiedzieć się, jakie są nieporozumienia związane z irytującym stanem - i zasięgnij porady ekspertów na temat radzenia sobie z tym problemem.
Łupież jest nie spowodowany suchością.
Jeśli skóra na twoim Ciało lub twarz staje się łuszcząca lub swędząca, Twój pierwszy instynkt prawdopodobnie sięgnie po krem nawilżający. Kiedy jednak twoja skóra głowy jest łuszcząca, zwykle jest to wynikiem zbyt dużej ilości oleju, a nie zbyt mało. "Powszechnie uważa się, że łupież jest spowodowany suchością; w rzeczywistości jest to zazwyczaj spowodowane nadmiernym wzrostem nieszkodliwych drożdży "- wyjaśnia Jessica Wu, M.D., dermatolog z Los Angeles i asystentka profesora dermatologii w Medical University of Southern California Medical School. "U niektórych ludzi drożdże zaczynają karmić się nadmiarem oleju i martwymi komórkami skóry na skórze głowy, powodując, że komórki skóry zrzucają częściej i zbijają się w płatki."
Powinieneś myć włosy więcej często.
Zazwyczaj dermatolodzy ostrzegają przed myciem włosów na głowie każdego dnia, ponieważ obdzierają skórę głowy i włosy z naturalnych olejków i powodują podrażnienie. Łupież stanowi przeciwny problem. "Zbyt mało szamponu tylko pogorszy twój łupież - powoduje, że więcej tłuszczu i martwych komórek skóry gromadzi się na skórze głowy, którą drożdże i grzyby dalej żywią się" - ostrzega dermatolog Beverly Hills, Stuart H. Kaplan, lekarz medycyny. głowy łupieżu, musisz wyczyścić wszystkie gabki, które nie zrobi zwykły szampon. Dr Kaplan zaleca codziennie leczniczy szampon przeciwłupieżowy (który można znaleźć w aptekach), który zawiera ketokonazol, siarczek selenu lub cynk. Jeśli jednak twoje włosy są szorstkie i obawiasz się, że codzienne mycie włosów sprawi, że będzie bardziej kruche, możesz również użyć odżywki do łupieżu.
Łagodna, swędząca skóra głowy nie zawsze oznacza łupież.
Jeśli nie zauważysz poprawy po praniu przez tydzień lub dwa z szamponem leczniczym, może być inny winowajca. "Możesz mieć łuszczycę lub zapalenie skóry. Niektóre zabiegi na włosy i niektóre produkty z ostrymi chemikaliami mogą wywołać reakcję alergiczną lub nadwrażliwość, która wysusza skórę głowy "- mówi kosmetolog Chem Nikieta Wilson, wiceprezes ds. Badań i innowacji w Englewood Lab. Tak więc w tym przypadku płatki nie miałyby nic wspólnego z łupieżem. "Kiedy szampony z łupieżem nie kroją go, będziesz chciał zobaczyć dermatologa, który będzie w stanie zdiagnozować twój konkretny stan i przepisać odpowiednie lekarstwo, aby go leczyć."
Możesz dostać łupież na twarzy i także ciało.
Te oleiste płatki niekoniecznie są ograniczone do skóry głowy. Często zdarza się, że kobiety odkrywają płatki łupieżu w swoich brwiach, wokół uszu i po bokach nosa - wszędzie, gdzie wytwarza się dużo oleju. Zwykle takie łuszczące się łatki występują oprócz łuszczącej się skóry głowy - jeśli masz te dodatkowe miejsca złuszczające skórę, użyj szamponu do łupieżu, aby delikatnie je oczyścić podczas mycia włosów.
Łupież nie można wyleczyć, ale można go kontrolowane.
Niestety, jeśli masz skłonność do łupieżu, najprawdopodobniej problem ten będzie się powtarzać. Nadal nie musisz czekać na pojawienie się płatków, aby zacząć je leczyć - możesz podjąć zapobiegawcze działania, aby uniknąć zaostrzeń. "Diety bogate w tłuszcze nasycone i trans powodują, że twoje gruczoły łojowe wytwarzają więcej oleju, co pogarsza łupież" - wyjaśnia Kaplan. "Unikanie tych tłuszczów, a także wprowadzanie różnorodnych owoców i warzyw, które zawierają witaminy C i cynk, pomoże utrzymać płatki w zatoce." Możesz również rozważyć podjęcie probiotyku - dowolnej z grupy pożytecznych bakterii, które można znaleźć w jogurcie lub może być traktowany jako suplement - w celu zwalczania przerostu drożdży.
