Spisu treści:
Nie przegap tego
Zapisz się na nasze życie z chronicznym biuletynem
Dziękujemy za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymywać DARMOWE biuletyny codziennego zdrowia.
Im więcej palisz, tym gorzej może występować zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (AS), co jest najlepszym powodem, aby rzucić priorytet.
Palenie jest silnym czynnikiem ryzyka rozwoju zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa, przewlekłej zapalnej postaci zapalenia stawów, zgodnie z analizą danych zdrowotnych z więcej niż 35 000 osób dorosłych, które pojawiają się w sierpniowym wydaniu czasopisma The Journal of Rheumatology.
Po otrzymaniu diagnozy AS palenie nadal wpływa na twoje ciało i przebieg choroby. Na przykład, im więcej palisz, tym bardziej agresywnie kości i kręgosłupy będą wzrastały i ulegały fuzji, wynika z badań opublikowanych w The Journal of Rheumatology z lipca 2014 roku. W ramach tego badania naukowcy śledzili dane dotyczące zdrowia i obrazowanie 204 pacjentów z AS w kształcie kręgosłupa, aby określić ryzyko powstania kości.
"Mechanizm, który powoduje palenie wpływające na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, nie został ustalony, ale uważamy, że jest on związany z pro -zapalające skutki palenia "- mówi dr Vibeke Videm, badacz zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa na Norweskim Uniwersytecie Nauki i Technologii w Trondheim. "Nie możemy jednak wykluczyć, że jedna lub więcej substancji zawartych w dymie może mieć inne szkodliwe działanie na stawy."
Dla lekarzy badania ustalające związek między paleniem tytoniu a AS były pozytywnym postępem. "Aby znaleźć coś, co ktoś może zmodyfikować i zmienić ryzyko, jest niezwykłe, ale mile widziane" - mówi Simpson Tanner, MD, reumatolog i asystent profesora w oddziale reumatologii, alergologii i immunologii w Vanderbilt University Medical Center w Nashville, Dr Tanner mówi, że inne niż używanie leków do leczenia zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa, rzucenie palenia może być jednym z najlepszych kroków, jakie dana osoba może podjąć, aby uzyskać pewną kontrolę nad chorobą.
Dlaczego ludzie ze zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa nie powinni palić
Istnieje wiele powodów, aby rzucić palenie, jeśli masz AS:
1. Palenie tytoniu zwiększa ryzyko chorób serca i udaru mózgu. Ludzie ze zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa mogą zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu, co jest już wyższe niż przeciętnie, według naukowców, którzy porównali ryzyko udaru od 5 916 zdrowych osób dorosłych do 1 479 dorosłych z AS do badania opublikowanego w czasopiśmie Rheumatology International w lutym 2014 r. American Heart Association podkreśla, że każdy, kto ma problemy z sercem, powinien unikać palenia.
2. Palenie utrudnia oddychanie. "Ludzie ze zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa mogą mieć restrykcyjną chorobę płuc, ponieważ nie są w stanie rozwinąć swoich płuc, więc palenie byłoby bardzo złe w tej sytuacji" - mówi dr Atul Deodhar, reumatolog i lekarz dyrektor kliniki reumatologii w Oregon Health & Science University.
3. Palenie może zaostrzyć ból zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa. Osoby z AS, które palą, zgłaszają niższą jakość życia z powodu nasilenia objawów, takich jak ból. W badaniu z 2014 r. Opublikowanym w czasopiśmie Rheumatology naukowcy odkryli, że palacze ze zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa konsekwentnie zgłaszali niższą jakość życia.
4. Palenie może zmniejszyć korzyści płynące z ćwiczeń na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Aktywność może być zalecana dla osób z AS, a ćwiczenia fizyczne mogą ogólnie zmniejszyć stan zapalny. Ale ponieważ palenie może zmniejszyć czynność płuc i wpłynąć na układ sercowo-naczyniowy, nie będziesz w pełni korzystać z ćwiczeń, dopóki nie rzucisz.
5. Palacze ze zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa zwykle mają więcej uszkodzeń kręgosłupa niż osoby niepalące z tym schorzeniem. W badaniu przeprowadzonym w lipcu 2014 r. W Journal of Rheumatology badacze śledzili badania obrazowe zmian w kościach w kręgosłupie u 284 dorosłych im więcej osób z AS pali, tym gorsze obrażenia.
6. Palenie może wpłynąć na twój plan leczenia. "Niektóre leki mogą zapobiegać tworzeniu się nowych kości u ludzi ze zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa", mówi dr Deodhar, ale badania nie wykazały, czy palenie zmniejsza skuteczność tych leków. Niezależnie od tego, Deodhar podkreśla, że zaprzestanie palenia może zmaksymalizować ogólny plan leczenia AS.
7. Palenie pogarsza niespokojne nogi. Ludzie ze zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa są bardziej narażeni na chorobę Willis-Ekbom (wcześniej znaną jako zespół niespokojnych nóg) niż ich rówieśnicy, a gdy badacze obejrzeli 130 osób dorosłych z AS, odkryli również związek między paleniem i niespokojne nogi, według badań opublikowanych w International Journal of Rheumatic Diseases w lutym 2014 r.
Jeśli masz zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i próbujesz rzucić palenie, uzbrój się w cierpliwość, jeśli twoje początkowe wysiłki nie działają. Porozmawiaj z lekarzem na temat strategii rzucania palenia, która może zmaksymalizować wysiłki, aby rzucić palenie.
