Spisu treści:
Nie przegap tego
Zapisz się do naszego Biuletyn "Zdrowe Życie"
Dziękujemy za rejestrację!
Zapisz się na więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Leczenie niedoczynności tarczycy ma na celu zastąpienie hormonu tarczycy, którego organizm nie wytwarza naturalnie, zgodnie z Biblioteką Narodową Lekarstwo. Aby jednak uzyskać jak najwięcej z leczenia, ważne jest, aby przyjmować leki zgodnie z zaleceniami. Brakujące dawki lub przyjmowanie leków w sposób ograniczający ilość wchłaniania przez organizm może spowodować niewystarczające leczenie.
"To bardzo ważna sprawa, jeśli brakuje dawki leku na tarczycę", mówi dr Cathy Doria-Medina, Starszy endokrynolog z partnerami HealthCare w Torrance w Kalifornii. Kluczowym elementem leczenia jest znalezienie optymalnej dawki dla każdej osoby. "Trudno jest znaleźć właściwą dawkę, jeśli nie konsekwentnie przyjmujesz aktualną dawkę" - mówi. "Ważne jest, aby poinformować lekarza, jeśli pominąłeś jakiekolwiek dawki podczas oceny wyników badań i zgłaszanych objawów."
Zacznij od tych sześciu wskazówek, które pomogą ci być na bieżąco ze schematem leczenia niedoczynności tarczycy i sprawić, że większość leczenia:
1. Zażywaj leki na pusty żołądek. Istotne jest, aby zaplanować czas leczenia niedoczynności tarczycy w odniesieniu do żywności, suplementów i innych leków, mówi Doria-Medina. "Leczenie tarczycy należy zawsze przyjmować na pusty żołądek w celu maksymalnego wchłaniania" - mówi. "Powinieneś poczekać co najmniej 30 minut przed posiłkiem, a dłużej, jeśli posiłek jest bogaty w błonnik i wzbogaconą wapniem żywność."
2. Nie należy przyjmować suplementów ani innych leków od razu. Upewnij się, że twój lekarz wie o wszystkich suplementach i innych lekach, które bierzesz, abyś mógł pracować razem, aby stworzyć harmonogram dawkowania, który nie będzie zakłócał wchłaniania twoich leków tarczycy. Suplementy (takie jak wapń, żelazo, multiwitaminy i błonnik), niektóre środki zobojętniające sok żołądkowy i niektóre leki na receptę mogą znacznie zmniejszyć ilość leków tarczycy wchłanianych przez twoje ciało.
National Institutes of Health zaleca odczekać co najmniej cztery godziny po przyjęciu tarczycy hormony przed zażyciem suplementów i co najmniej godzinę przed przyjęciem innych leków na receptę.
3. Trzymaj się harmonogramu. Kiedy przyjmujesz leki w ustalonym czasie każdego dnia, staje się to częścią rutyny, co zmniejsza prawdopodobieństwo, że zapomnisz o dawce lub wejdziesz w sytuację, która zmniejszy wchłanianie, Doria-Medina mówi. Na przykład, jeśli weźmiesz swoje leki na tarczycę rano, a następnie przejdziesz normalną rutynę - jak mycie zębów, branie prysznica i ubierania się - do czasu, gdy skończysz, prawdopodobnie minęło wystarczająco dużo czasu. Potrafi zjeść śniadanie bez ingerencji w leki, mówi.
Niektórzy ludzie wolą przyjmować leki wieczorem. To nie jest problem, tak długo, jak minęły cztery godziny od ostatniego posiłku, wynika z raportu opublikowanego w czasopiśmie Medical Clinics w Ameryce Północnej w 2012 roku.
4. Użyj pigułki. Czy zastanawiałeś się, czy brałeś dzienną dawkę, czy nie? Czasami życie staje się gorączkowe i łatwo zgadnąć samemu. Doria-Medina mówi, że siedmiodniowy bunkier może być dużą pomocą. "Wypełniaj je co tydzień i umieszczaj w bezpiecznym miejscu, ale także tam, gdzie możesz je łatwo zobaczyć" - mówi. "Jeśli nie masz pewności, że bierzesz swoją pigułkę, możesz po prostu sprawdzić, czy nadal jest w pudełku lub nie. "Istnieje jeszcze jedna korzyść dla pudełek na pigułki - pomagają one w przeciwstawnym problemie przypadkowego zażycia dawki dziennej dwa razy, dodaje.
5. Skonfiguruj automatyczne uzupełnianie dla swoich recept. Nie chcesz zabraknąć recepty, którą musisz przyjmować każdego dnia. Korzystanie z apteki, która oferuje automatyczne uzupełnianie recept, zmniejszy szansę na brak dawki, ponieważ nie masz leków. Jeśli automatyczne uzupełnianie nie jest dla Ciebie opcją, upewnij się, że masz wystarczająco dużo czasu na przetworzenie recepty. Na przykład wezwanie do apteki w piątek po południu może nie zostać przetworzone do poniedziałku, mówi Doria-Medina. Jeśli kiedykolwiek zdarzy się, że nie będziesz w stanie uzyskać recepty, skonsultuj się z lekarzem, aby pobrać próbkę do momentu uzupełnienia zapasu leku.
6. Zapoznaj się z lekarzem zgodnie z planem. Kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano niedoczynność tarczycy, możesz spodziewać się wizyty u lekarza co sześć do 12 tygodni w celu monitorowania poziomu hormonów i ustalenia dokładnej dawki, której potrzebujesz. Ważne jest, aby uczestniczyć w wizytach zgodnie z harmonogramem, aby lekarz mógł dokładnie ocenić, w jaki sposób organizm reaguje na leczenie. "Jeśli po kilku wizytach nie są potrzebne zmiany w dawkowaniu, częstość wizyt u lekarza często może być zmniejszona" - mówi Doria-Medina. Jednak może być konieczne dostosowanie dawki w miarę upływu czasu, dlatego należy umówić się z lekarzem na wszystkie wizyty kontrolne i przestrzegać ich.
