5 Czynników wywołujących zapalenie stawów łuszczycowych |

A choroby, która wpływa na stawy, łuszczycowe zapalenie stawów może być bolesne i wyniszczające. Zdjęcia Getty

Prawie jedna trzecia osób z łuszczycą autoimmunologiczną rozwija łuszczycowe zapalenie stawów. Choroba, która wpływa na stawy, łuszczycowe zapalenie stawów może być bolesne i wyniszczające, a jej objawy mogą być wywołane lub pogorszone przez różne rzeczy.

Nie jest jasne, co powoduje u kogoś rozwój łuszczycy lub łuszczycowego zapalenia stawów. Wydaje się, że geny odgrywają pewną rolę, ponieważ około 10 procent ludzi dziedziczy geny, które predysponują je do łuszczycy, według National Psoriasis Foundation, ale tylko 2 do 3 procent rzeczywiście rozwija tę chorobę.

Jest również prawdopodobne, że rozwój łuszczyca zapalenie stawów wynika z połączenia genów i ekspozycji na złożoną mieszankę czynników zewnętrznych. Wyzwalacze te różnią się diametralnie od jednej osoby do drugiej, a tylko nieliczne zostały poparte badaniami naukowymi.

Mimo to, ma sens, aby zrobić wszystko, aby uniknąć tych znanych wyzwalaczy artropatii łuszczycowej

1. Stres

Stres jest duży - najważniejszy czynnik, który powoduje pojawienie się łuszczycowego zapalenia stawów po raz pierwszy i wywołuje zaostrzenia istniejącej choroby.

"Pacjenci mówią mi, że kiedy poziom stresu w górę, mają stan zapalny, płomień i więcej bólu ", mówi Alexis Ogdie-Beatty, lekarz medycyny, reumatolog w Perelman Center for Advanced Medicine i adiunkt w szpitalu University of Pennsylvania w Filadelfii.

" Along ze stresem idzie brak snu "- mówi dr Ogdie-Beatty. Kiedy poczujesz mniej snu, twój ból prawdopodobnie będzie wyglądał na gorszy.

2. Urazy na skórze

Ogdie-Beatty mówi, że innym wyzwalaczem zapalenia stawów w przypadku łuszczycowego zapalenia stawów jest każdy rodzaj urazu skóry, taki jak cięcie, oparzenie słoneczne lub operacja. Zjawisko to znane jest jako zjawisko Koebner.

"To jest idea, że ​​kiedy masz uraz, na przykład nacięcie na nodze, możesz dostać więcej artropatii łuszczycowej w tej części ciała", mówi.

Ogdie- Beatty mówi, że związek między urazami i racami łuszczycowego zapalenia stawów prawdopodobnie wszystko wraca do nieprawidłowej reakcji zapalnej. Osoby z łuszczycowym zapaleniem stawów mają niezwykle wysoki poziom ogólnoustrojowego stanu zapalnego w organizmie w wyniku choroby. Wzrost stanu zapalnego związanego z urazem może wywołać zapalenie w innym miejscu, na przykład w stawach.

3. Niekorzystne działanie leków

Niektóre leki, które są powszechnie stosowane w leczeniu innych schorzeń, mogą być również wyzwalaczami artropatii łuszczycowej, chociaż związek z łuszczycowym zapaleniem stawów nie jest tak jasny, mówi Ogdie-Beatty.

Lit, na przykład, który jest stosowany w leczeniu zaburzeń psychicznych, pogarsza łuszczycę u około połowy osób z łuszczycą, które go przyjmują. Leki przeciwmalaryczne, w tym chlorochina i hydroksychlorochina, które mogą być przepisywane na reumatoidalne zapalenie stawów, mogą również wywołać atak łuszczycy kilka tygodni po zażyciu leków.

Inderal (propranolol), beta-bloker stosowany w leczeniu wysokiego poziomu krwi ciśnienie i inne stany, takie jak drżenie i lęk, mogą pogorszyć łuszczycę nawet u 30% osób. Podano, że chinidyna, lek na serce, wywołuje niektóre przypadki łuszczycy.

Bądź też ostrożny w używaniu prednizonowego leku steroidowego, ostrzega Ogdie-Beatty, ponieważ "kiedy pacjenci z niego wychodzą, może to spowodować zły odblask. "

4. Alcohol and Inflammation

Jerry Bagel, lekarz medycyny, dermatolog i dyrektor Centrum Leczenia Łuszczycy w Central New Jersey w East Windsor, twierdzi, że alkohol może wywierać prozapalne działanie, które może wywołać łuszczycę i artropatię łuszczycową.

Badanie opublikowany w listopadzie 2011 r. w International Journal of Dermatology zauważył, że w ostatnich latach pojawiły się dowody na związek między alkoholem a łuszczycą. Chociaż nadal nie jest jasne, czy spożywanie alkoholu jest prawdziwym czynnikiem ryzyka choroby, dane sugerują, że picie może zaostrzyć istniejące przypadki łuszczycy.

5. Dieta - może pomóc i skrzywdzić

Ogdie-Beatty mówi, że wielu jej pacjentów mówi jej, że poszczególne pokarmy działają jak wyzwalacze łuszczycowe.

"To naprawdę indywidualna sprawa", mówi. "Niektórzy ludzie mówią pomidory, niektórzy mówią, gluten lub cukier".

Nie wykazano, że żadna konkretna dieta lub jedzenie nie wywołuje łuszczycowego zapalenia stawów. Trudno się po części nauczyć z powodu niemożności przypomnienia sobie, co jedzą. "Trudno jest określić konkretny składnik odżywczy" - mówi Ogdie-Beatty.

Istnieje również coraz więcej dowodów na to, że niektóre pokarmy i składniki odżywcze mogą pomóc w zapobieganiu rakowi łuszczycowemu zapaleniu stawów poprzez zwalczanie stanu zapalnego w organizmie.

Żywność przeciwzapalna obejmują kwasy tłuszczowe omega-3 znajdujące się w niektórych rybach, siemię lniane, oliwę z oliwek i orzechy włoskie. Kolorowe owoce i warzywa zawierające wysoki poziom przeciwutleniaczy, takich jak marchew, szpinak, jarmuż, brokuły, jagody i truskawki, również mogą mieć działanie przeciwzapalne.