Spisu treści:
Kiedy menopauza się pojawia, a poziom estrogenu spada, odporność kości, serca, poziomów energii i libido również spada.
podczas zastępowania estrogenu i / lub progesteronu syntetycznymi hormonami może złagodzić niektóre z tych objawów, wiele kobiet nie chce rozpocząć hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) z powodu badań wskazujących, że HTZ może zwiększać ryzyko rozwoju takich chorób, jak choroby serca i nowotwory.
Według Instytutu Medycyny (IOM) badania te pokazują również, że ryzyko zmniejsza się po zaprzestaniu przyjmowania HTZ. W rzeczywistości niektóre dane sugerują, że ryzyko byłych użytkowników jest porównywalne z ryzykiem u żadnego z użytkowników w ciągu czterech lat po zaprzestaniu leczenia.
"Jeśli masz 50 lat i jesteś zdrowy, to bycie na estrogenie przez cztery lub pięć lat może ci pomóc. zarządzać objawami, a także może poprawić profil zdrowia "- mówi Geoffrey Redmond, dyrektor naczelny Hormone Center w Nowym Jorku i autor It's Your Hormones. "Ale jeśli masz 70 lat i wcześniej nie stosowano HTZ, terapia ta może zwiększyć ryzyko rozwoju pewnych chorób."
Ocena ryzyka dla zdrowia i roli HTZ
IOM zaleca przed rutynowym stosowaniem HRT, ale mówi, że kobiety powinny porozmawiać ze swoimi lekarzami, aby ustalić najlepszy sposób leczenia w oparciu o ich indywidualne czynniki ryzyka i preferencje. Poniższe informacje mogą jednak pomóc ci w jasnym spojrzeniu na możliwości oferowane przez HRT w porównaniu do warunków zdrowotnych, w których kobiety po menopauzie są narażone na zwiększone ryzyko rozwoju:
- Choroba serca: "Jeśli w ciągu około roku od wystąpienia objawów menopauzalnych rozpoczynasz HRT, w rzeczywistości chroni to serce, "mówi Anne Ford, MD, Ob-Gyn z Duke University Medical Center. Inne badania sugerują jednak, że estrogeny są korzystne tylko jeśli masz zdrowe tętnice; jeśli twoje tętnice są już zatkane (częstym problemem u kobiet po 60 roku życia), estrogeny mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Badania wskazują również, że długotrwałe lub późniejsze stosowanie HTZ może powodować ogólny wzrost ryzyka choroby serca.
- Rak piersi i macicy: Zwiększający się poziom estrogenu zwiększa ryzyko raka sutka, trzonu macicy i macicy, co może być troska o kobiety, które zdecydują się na przyjęcie HTZ. Jeśli w wywiadzie rodzinnym występował którykolwiek z tych nowotworów, HRT może nadal stanowić opcję, ale tylko wtedy, gdy inne metody leczenia objawów menopauzy zawodzą.
- Osteoporoza: Ponieważ estrogen krążący w organizmie pomaga kontrolować utratę kości, utratę estrogen oznacza utratę masy kostnej. Najlepszy sposób na zapobieganie osteoporozie: Osiągnij szczytową masę kości przed menopauzą zaczynasz od regularnego treningu (trening wagi jest kluczem) i spożywania zdrowej diety bogatej w wapń, witaminę D i magnez.
- Zaburzenia seksualne: Podczas menopauzy, struktura pochwy zmienia się fizycznie. Tkanki stają się cieńsze, delikatniejsze i mniej elastyczne, co może sprawić, że seks będzie niewygodny, nawet przy odpowiednim smarowaniu. "Niezależnie od Twojego libido, jeśli seks z czasem jest dla ciebie bolesny, nie będziesz chciał go mieć", mówi Ford. Dobra wiadomość: leczenie problemu miejscowych estrogenów może zmniejszyć atrofię pochwy i złagodzić suchość, co może mieć dramatyczny wpływ na jakość życia.
Podsumowanie: znalezienie właściwej równowagi
Zarządzanie hormonalnymi fluktuacjami miejsce podczas menopauzy może być sporym wyzwaniem. Zbyt mało estrogenu może zwiększać ryzyko osteoporozy i prawdopodobnie niektórych postaci chorób serca, ale zbyt duża ilość estrogenu może zwiększać ryzyko raka piersi, macicy i endometrium. Osiągnięcie odpowiedniej równowagi - z pomocą twojego dostawcy opieki zdrowotnej - jest kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia w okresie menopauzy.
