Wiele osób nie wie o zespole policystycznych jajników lub PCOS, ale nie jest to rzadkie - stan ten dotyczy od 5 do 10 procent kobiet w wieku rozrodczym. PCOS zaburza cykl menstruacyjny kobiety i jej zdolność do uwalniania jaj przez miesięczną owulację i jest najczęstszą przyczyną niepłodności u kobiet.
PCOS rozwija się, ponieważ ciało kobiety wytwarza nadmierny poziom androgenów, które są czasami nazywane "hormonami męskimi" , "ale są również naturalnie wytwarzane przez kobiety. Kiedy poziom androgenów jest zbyt wysoki, może wpływać na uwalnianie jaj przez owulację.
Oto coś innego do rozważenia: Podczas gdy naukowcy nie udowodnili, że nadwaga lub otyłość spowoduje PCOS, wiele kobiet z PCOS niesie nadmiar waga
Nie jest jasne, co powoduje, że kobieta rozwija PCOS, ale naukowcy są przekonani, że te czynniki mogą odgrywać rolę:
- Genetyka PCOS ma tendencję do działania w rodzinach, więc jeśli twoja matka lub siostra ma PCOS, jesteś na zwiększonym ryzyku rozwoju.
- Wysokie poziomy insuliny Kobiety z PCOS mają zazwyczaj wysoki poziom insuliny, która prawdopodobnie zwiększa produkcję androgenów.
Częste objawy PCOS
Ponieważ nadmierna produkcja androgenów może wpływać na wiele obszarów ciała, objawy PCOS różnią się znacznie. Objawy PCOS mogą obejmować:
- Nieodebrane miesiączki lub nieregularny cykl menstruacyjny. Nadmierny poziom androgenów związanych z PCOS może spowodować, że miesiączki będą rzadkie, nieregularne lub nawet nieistniejące.
- Niepłodność. Ponieważ kobiety z PCOS mogą nie mieć owulacji, często mają problemy z zajściem w ciążę.
- Nadmierny wzrost włosów. Brak równowagi hormonalnej związany z PCOS może prowadzić do nadmiernego wzrostu włosów na plecach, klatce piersiowej, brzuchu, twarzy, kciukach, a nawet palców u stóp.
- Torbiele jajników Ponieważ jajka często nie są uwalniane z pęcherzyków jajnikowych kobiet z PCOS, niedojrzałe pęcherzyki mogą się ze sobą łączyć, tworząc duże, bolesne cysty na jajnikach.
- Problemy ze skórą Kobiety z PCOS często doświadczają tłustej skóry, trądziku, ciemnych plam skórnych lub łupieżu.
- Problemy z wagą. Wciąż nie jest jasne, czy problemy z wagą prowadzą do PCOS, czy odwrotnie, ale kobiety, które są osoby otyłe są narażone na zwiększone ryzyko wystąpienia PCOS.
- Poronienie. Jeśli one zachodzą w ciążę, n przy PCOS zwiększają ryzyko poronienia.
Jak traktuje się PCOS
Chociaż nie ma lekarstwa na PCOS, jego objawy często można opanować, a leczenie płodności może pomóc niektórym kobietom z PCOS zajść w ciążę. Zmiany stylu życia i opcje leczenia, które mogą być użyte do pomocy w opanowaniu PCOS to:
- pigułki antykoncepcyjne. Pigułka może zmniejszyć poziom androgenu, pomóc regulować miesiączkę, a nawet oczyścić trądzik u kobiet z PCOS.
- Waga kontrola. Jeśli masz nadwagę, utrata wagi może być bardzo ważną częścią leczenia PCOS. Utrata zaledwie 10 procent masy ciała może pomóc w regulacji poziomu insuliny i może rozwiązać objawy oraz pomóc przywrócić płodność.
- Zmiany w diecie Badania wykazały, że pewne zmiany w diecie mają na celu obniżenie poziomu poziom cukru we krwi i poprawa sposobu, w jaki twoje ciało wykorzystuje insulinę, może pomóc w poprawie objawów PCOS. Tak więc spożywaj dietę o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i taką, która składa się z nie więcej niż 30 procent wszystkich kalorii z tłuszczu. Unikaj wysoko przetworzonej żywności i żywności z dodatkiem cukrów i wybieraj owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i chude mięso. Rozłóż spożycie kalorii przez cały dzień, jedząc małe, częste posiłki.
- Leki na cukrzycę. Chociaż amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) jeszcze tego nie zaaprobowała w leczeniu PCOS, metformina, typ 2 leki przeciwcukrzycowe, okazało się obiecujące w zmniejszaniu objawów PCOS.
- Leczenie płodności. Niektóre leki na płodność, w tym Clomid i Serophene (clomiphene), metformina z klomifenem i gonadotropiny, mogą pomóc w stymulacji owulacji u kobiet z PCOS, aby pomóc im zajść w ciążę. Również zapłodnienie in vitro może pomóc kobietom z PCOS zajść w ciążę
- Anty-androgeny Jeśli problemem są problemy z kosmetykami, leki przeciwandrogenowe, takie jak Aldactone (spironolakton) oraz Proscar i Propecia (Finasteryd), może pomóc w zmniejszeniu trądziku i kontrolować nadmierny wzrost włosów.
- Zabieg chirurgiczny Podczas gdy zabieg nie jest stosowany jako leczenie pierwszego rzutu dla PCOS, procedura znana jako "wiercenie jajników" stymuluje owulacja u kobiet z PCOS. Wiercenie jajników obejmuje chirurgię laparoskopową w celu nakłucia jajnika za pomocą elektrycznie naładowanej igły, aby obniżyć poziom androgenu, co może pomóc w stymulacji owulacji.
Jeśli jesteś zaniepokojony, możesz mieć PCOS, porozmawiać z lekarzem. Wcześniejszy PCOS jest diagnozowany i leczony, tym bardziej prawdopodobne jest, że unikniesz komplikacji.
Dowiedz się więcej w Centrum Zdrowia Codziennego PMS.
