PONIEDZIAŁEK, 14 listopada 2011 - Ethan Zohn chce zjeść dobre śniadanie. Chodził po ulicach Lubbock w Teksasie, dziś rano szukając miejsca na zdrowy poranny posiłek. W mieście, by wziąć udział w rozmowach na Texas Tech University, Zohn znajduje mnóstwo restauracji i pułapek na tłuszcze, ale pragnie czegoś, co pomoże mu zacząć dzień.
"Jest jak naleśnikarnia, a potem smażone miejsce z kurczakiem i Denny'ego. To szaleństwo ", mówi Zohn. W końcu poszedł do jadalni i robił, co mógł. Nieco niechętnie, mówi: "Mam mąkę owsianą".
Były zawodowy piłkarz, zwycięzca , i codzienny sanitariusz zawsze stawiał czoło zrównoważonej diecie włączając regularne ćwiczenia w jego gorączkowym harmonogramie, ale jest jeszcze bardziej nastawiony na prowadzenie zdrowego trybu życia teraz, gdy jest w trakcie chemioterapii, aby zwalczyć chłoniaka Hodgkina, który powrócił po 20 miesiącach remisji.
Zohn przechodzi nowe "inteligentne chemio" leczenie ostatnio zatwierdzone przez FDA; nazywa się Adcetris i został zaprojektowany do atakowania tylko komórek rakowych. Drugą rundę otrzymał w ubiegły wtorek, zaledwie dwa dni po zakończeniu maratonu w Nowym Jorku za 4 godziny i 20 minut.
"Dzień był doskonały od początku do końca," mówi o 26.2 milowej wędrówce przez miasto pięć dzielnic. Zohn uciekł w imieniu swojej organizacji charytatywnej Grassroot Soccer i zebrał około 220 000 $ z pomocą 64 innych biegaczy.
Chociaż chemioterapia powoduje, że czuje się trochę podenerwowany, Zohn nie zamieniłby go na bardziej tradycyjną chemioterapię, którą miał za pierwszym razem, która ma ostrzejsze skutki uboczne, takie jak utrata włosów i zmęczenie. "Zaufaj mi, to nie jest tak źle, jak ostatnim razem. To było okropne - mówi -
Teraz, kiedy maraton się skończył i chemia Zohna nie pozostawia go chorego w łóżku na rozciąganie, nie może się doczekać powrotu do swojej normalnej, zdrowej rutyny. "Będę nadal żył moim życiem tak, jakbym to żył" - mówi.
Najważniejszym priorytetem na liście zdrowych spraw jest gromadzenie.
"Nie czuję się silny. Czuję, że mogę biegać wiecznie, ale nie mam ochoty podnosić ciężkiego pudła ani czegoś takiego ", mówi Zohn. Aby dodać masę mięśniową, Zohn planuje włączyć do swojej rutyny więcej treningu siłowego i plyometrii, ruchów wybuchowych, takich jak skoki.
On i dziewczyna (i Codzienne zdrowie współgospodarz) Jenna Morasca planuje również wracając do obozu wojskowego w Nowym Jorku. "Krzyczą na ciebie, gdy robisz podciągnięcia, przysiady i tego typu rzeczy", opisuje Zohn. "To bardzo przerażające, ale uwielbiam to."
Od czasu długich biegów długodystansowych jego zazwyczaj atletyczna konstrukcja w bardziej szczupłej wersji, Zohn zwiększy spożycie kalorii, aby pomóc w wrzuceniu kilogramów - ale zrobi to więc w pół-wegański sposób. "Przełączyliśmy dietę i podążamy za książką Krisa Carra, Crazy Sexy Diet ," mówi, odnosząc się do trenera odnowy biologicznej oraz wątroby i osoby, która przeżyła raka płuc, która również wystąpiła w dokumencie TLC Crazy Sexy Rak . "Ona jest weganką, a ona bardzo lubi wyciskanie soku i pełnoziarniste i tym podobne."
Choć jest dość surowy, dietetycznie, przez cały tydzień, Zohn pozwala sobie na oszukiwanie w weekendy. "W niedziele zdecydowanie zjem pizzę. Tak właśnie robię.
W miarę jak zbliżają się święta, Zohn, który jest wyznaczonym przez jego rodzinę rzeźbiarzem z indyka, mówi, że nie będzie traktował swojej diety zbyt poważnie.
"Prawdopodobnie oszukuję w Święto Dziękczynienia . Nie będę miał indyka, ale na pewno będę miał wszystkie inne rzeczy "- wyznaje. "Cóż, może będę miał indyka."
