Spisu treści:
CZWARTEK, 2 maja 2013 r. Nie należy lekceważyć zdrowia serca, ze względu na serce - ale może to doprowadzić do jeszcze większego nierozsądne decyzje w późniejszym okresie życia.
Naukowcy odkryli, że osoby, które mają czynniki ryzyka chorób serca, takie jak palenie tytoniu i niezdrowa dieta, mogą częściej doświadczać spadku zdolności poznawczych w średnim wieku, wynika z nowych badań w czasopiśmie American Heart Association Udar mózgu
W 2012 roku naukowcy odkryli, że spadek zdolności poznawczych może być widoczny już w wieku 45 lat. To doprowadziło naukowców do przekonania, że czynniki ryzyka od młodego wieku dorosłego mogą uruchomić proces upadającego funkcjonowania mózgu.
Wiedząc, że kardio Większość chorób, takich jak nadciśnienie, wiąże się z zaburzeniami poznawczymi u seniorów, badacze rozważali hipotezę, że może to być prawdą również u młodszych dorosłych.
Zbierali oceny ryzyka sercowo-naczyniowego i wyniki testów kognitywnych z 3778 uczestników w wieku 35-82 lat. Pacjenci zostali podzieleni na grupy w oparciu o wiek - cztery grupy reprezentowane w 10-letnich okresach, z ostatnią grupą stanowiącą osoby w wieku powyżej 75 lat. Ocenę ryzyka sercowo-naczyniowego określono na podstawie ciśnienia krwi, nawyków palenia tytoniu, cukrzycy i wskaźnika masy ciała.
Wyniki zarówno oceny ryzyka sercowego, jak i testów kognitywnych we wszystkich grupach wiekowych pokazały, że stosunkowo słabe wyniki testu kognitywnego wiązały się z wyższym wynikiem ryzyka dla chorób układu krążenia, szczególnie u pacjentów z cukrzycą i / lub palących. Osoby dorosłe w wieku od 35 do 44 lat osiągały najlepsze wyniki w obydwu testach, a wyniki ulegały pogorszeniu wraz ze wzrostem wieku.
"Najlepszym sposobem leczenia zaburzeń poznawczych jest zapobieganie ich rozwojowi" - powiedział dr Reena Pande, lekarz medycyny dyrektor Vascular Diagnostic Laboratory w Brigham and Women's Hospital oraz bloger Everyday Health. "Musimy zachować zdrowie i zachować zdrowie, aby ograniczyć choroby serca i zaburzenia poznawcze."
Czynniki ryzyka sercowego u młodych dorosłych: palenie, picie, tłuszcze
"Czasami zapominamy, że zaczyna się ścieżka do serca i chorób naczyniowych na początku życia "- mówi dr Pande. "Palenie, brak aktywności fizycznej lub otyłość w młodszym wieku mają poważny wpływ na funkcjonowanie serca i mózgu kilka dziesięcioleci później."
Tłuszczowe pożywienie i popijanie są częstymi młodymi dorosłymi czynnikami ryzyka chorób serca, ale American Heart Association badania wykazały, że palenie jest jednym z największych wskaźników pogorszenia funkcji poznawczych.
"Istnieje wyraźna reakcja na dawkę wśród palaczy, u osób palących o niższej funkcji poznawczej niż u osób palących i niepalących" - powiedział dr n. med. Hanneke Joosten. autor nowego badania w Stroke i nefrologii w Uniwersyteckim Centrum Medycznym w Groningen, Holandia, w komunikacie prasowym. "Prawdopodobne jest, że zaprzestanie palenia ma korzystny wpływ na funkcje poznawcze."
Wcześniejsze badania wiązały palenie z pogorszeniem funkcji poznawczych, a holenderscy naukowcy uważają, że ich badanie stanowi jeszcze jeden powód do promowania zaprzestania palenia.
pokazuje] potrzebę skutecznego leczenia rzucania palenia - nie tylko w celu zapobiegania nowotworom, incydentom sercowo-naczyniowym i udarom, ale także w zapobieganiu spadkowi zdolności poznawczych "- pisali autorzy badań.
Nie odnotowano spadku w [USA] ?] palenie nastolatków od 2003 roku, według raportu ogólnego chirurga 2012. W połączeniu z wyższym odsetkiem cukrzycy - oraz faktem, że 67 procent dorosłych w wieku od 18 do 34 lat przyznaje się do upijania się - młodzi ludzie narażają się na wysokie ryzyko chorób serca i wczesnego upośledzenia funkcji poznawczych.
Ale jest nadzieja na odwrócenie trend: programy zapobiegania paleniu w szkołach wydają się pomagać młodym ludziom trzymać się z daleka od niezdrowego nawyku, według najnowszego przeglądu opublikowanego w The Cochrane Library.
Przegląd ten wykazał, że po roku od udziału w programach zapobiegania paleniu osoby niepalące znacznie częściej powstrzymywały się od palenia niż osoby niepalące, które nie uczestniczyły w programie
"Jako społeczeństwo, nasze wzorce do naśladowania, podobnie jak rodzice i nauczyciele, powinniśmy dawać dobre przykłady naszym dzieciom, sami musimy żyć zdrowo - dobrze się odżywiać, ćwiczyć regularnie i nie palić "- mówi Pande.
Jeśli te programy będą skuteczne dla nastolatków, ich ryzyko chorób układu krążenia i wczesnego spadek zdolności poznawczych może się zmniejszyć w wieku dorosłym
"Jeśli palisz, powinieneś rzucić palenie Jeśli masz cukrzycę lub wysoki poziom cholesterolu, powinieneś porozmawiać z lekarzem i uzyskać leczenie", zawołał Pande. "Jeśli jesz słabo lub nie ćwiczysz, powinieneś się zdrowo odżywiać, dobrze się odżywiać i ruszać."
