Sezonowe alergie, w tym alergie na upadek, dotykają ponad 35 milionów Amerykanów i kosztują amerykańską gospodarkę ponad 7 miliardów dolarów utraconej wydajności.
Alergie na wypadek upadku: Zrozumienie alergenów
"Alergeny wziewne to substancje, które mogą wywoływać objawy alergii podczas wdychania przez wrażliwe osoby ", wyjaśnia Bruce Gordon, specjalista od alergii na uszy, nos i gardło w Cape Cod Hospital w Hyannis, Massachusetts, oraz instruktor na Uniwersytecie Harvarda w Cambridge, Massachusetts.
"Alergeny wziewne są podzielone na dwa typy na podstawie ich trwałości: odwieczne i sezonowe" - mówi dr Gordon. "Odwieczne alergeny występują przez cały rok, z niewielkimi zmianami. Sezonowe alergeny mają różne okresy czasu, w których są obecne w środowisku w dużych ilościach. "
Gordon mówi, że rośliny zazwyczaj zapylają się w trzech sezonach:" Te pory roku różnią się długością w zależności od sezonu wegetacyjnego. Wiosną drzewa zapylają się. W miesiącach letnich, zwłaszcza wczesnym latem, trawy zapylają się. Wreszcie, późnym latem i jesienią, chwasty zapylają się. "
Alergie na spadek: ambrozja
Jednym z głównych czynników przyczyniających się do alergii na opadanie jest roślina ambrozji, a jedna roślina może wyprodukować miliard ziaren pyłku na sezon. obficie na południu, północy i środkowym zachodzie, a jego lekkie ziarna pyłku mogą przemieścić się do 400 mil na wietrze.
"Pyłek różolicy ma bardzo wyraźny sezon od późnego lata do połowy jesieni" - mówi Gordon. "Na wschód od Gór Skalistych ambrozja jest główną przyczyną objawów alergii na zewnątrz." Ambrozja występuje na wolnych powierzchniach, wzdłuż drogi i na otwartych polach. "W obszarach o niższych temperaturach pierwsze przymrozki zwykle występują o upływie czasu zapylania ambrozji. W regionach południowych ambrozja może zapylać się przez zimę ", zauważa Gordon.
Upadek alergii: Inne chwasty
W różnych częściach kraju, nawłoć, kręty dok, ćwiartki jagniąt, lebioda, szczaw i szczur może wszystkie powodują alergie na upadek. "Goldenrod kwitnie w tym samym czasie co ambrozja, ale jest zapylana przez owady [w przeciwieństwie do zapylanych przez wiatr] i nie jest znaczącym alergenem dla większości osobników" - mówi Gordon. "Jasny kwiat nawłoci zaalarmuje wszystkich, że kwitł jeszcze bardziej niepozorny ambrozja."
Alergie na jesień: Formy
Formy zewnętrzne to kolejna przyczyna alergii na upadki, które pojawiają się wczesną wiosną, ale dobrze się rozwijają, aż Pierwsze mrozy występują w glebie, w stosach kompostowych iw liściach, które pokrywają ziemię podczas upadku. "W klimacie umiarkowanym zarodniki pleśni tworzą wyraźny sezon jesienny w okresie od połowy do późnej jesieni, po zakończeniu sezonu ambrozji. Zarodniki pleśni są powszechnymi alergenami przenoszonymi drogą powietrzną. Są lekkie, bardzo małe i łatwo wdychane do płuc. Zarodniki wznoszą się wysoko w atmosferze podczas ocieplenia dnia, opadając z powrotem na ziemię z chłodnym wieczorem - mówi Gordon
Upadek alergii: ochrona siebie
Jeśli masz alergie na upadek, powinieneś zachować szczególną ostrożność w wietrzne dni i rano. "Rośliny zapylane przez wiatr, takie jak ambrozja, mają wyspecjalizowane męskie kwiaty, które wytwarzają ogromne ilości pyłku, łatwo uwalnianego na wietrze. Pyłek jest najczęściej uwalniany rano, "mówi Gordon, ostrzegając, że ludzie uczuleni na pyłki mają silne uczucia rano.
Oto kilka innych środków ostrożności, które możesz podjąć:
- Użyj maski na twarz, gdy jesteś na zewnątrz, szczególnie między 5 a 10 rano i w wietrzne dni.
- Usuń pyłek ze skóry i włosów przez częsty prysznic.
- Trzymaj okna zamknięte i włącz klimatyzator.
- Osusz ubrania w środku suszarka zamiast wieszania ubrań na zewnątrz.
- Mają rozkładające się liście usunięte z podwórka i rynien.
- Jeśli zgarniesz liście jesienią, załóż maskę.
- Kiedy po raz pierwszy włączysz klimatyzator samochodowy, zostaw otwarte okna i unikaj wdychania powietrza przez kilka minut, aż zarodniki pleśni mogą się rozproszyć.
Alergie na jesień: Nie cierp w ciszy
Jeśli objawy kichania, katar lub swędzące i łzawiące oczy nasilają się jesienią, prawdopodobnie masz alergię na upadek z zewnątrz. Osiemdziesiąt procent osób z alergią sezonową narzeka na te objawy, a także na problemy ze snem, zmęczenie, słabą koncentrację i obniżoną produktywność w szkole lub pracy.
Leczenie jest dostępne. "Wielu ludziom można pomóc dzięki nowoczesnym zabiegom medycznym, jeśli tylko będą narzekać na swoich lekarzy i zostaną przetestowani w celu wykrycia możliwych alergii", zachęca Gordon.
