Dla wielu osób, które są poważnie otyłe i nie mogą same stracić na wadze, chirurgia bariatryczna pomogła im stracić znaczną wagę i utrzymać ją na uboczu. Ale nie każdy może osiągnąć swoje cele odchudzania po operacji utraty wagi (WLS), a niektórzy pacjenci po operacji bariatrycznej w końcu odzyskują utraconą część lub całość.
Typowe wyniki operacji bariatrycznej
Średnio pacjenci mogą spodziewać się utraty około 25 procent do 35 procent masy ciała przed operacją dwa lata po operacji w celu zmniejszenia masy ciała, w zależności od rodzaju operacji bariatrycznych, które mieli. Większość utraty wagi zwykle występuje w ciągu pierwszych 20 do 40 tygodni po operacji bariatrycznej, a większość ludzi osiąga maksymalną utratę wagi w ciągu dwóch lat po operacji. Ten poziom utraty wagi jest znaczący i przekracza to, co większość ludzi może oczekiwać, tracąc ze zmianami stylu życia - ćwiczenia, dietę - a nawet z lekami odchudzającymi.
Poza utratą wagi większość pacjentów po operacji bariatrycznej doświadcza poprawy samopoczucia. szacunek, nastrój i objawy depresji
Możesz także oczekiwać radykalnej zmiany diety. Większość ludzi musi spożywać mniej kalorii i ograniczyć spożycie słodyczy, produktów z wołowiny i warzyw bogatych w błonnik po poddaniu się operacji bariatrycznej.
Dziesięć procent do 20 procent ludzi, którzy przeszli operację na odchudzanie, nie traci pożądanej wagi lub w końcu odzyskują dużo wagi, którą początkowo utracili. Naukowcy i personel medyczny nie są pewni, dlaczego zabiegi odchudzające są mniej skuteczne u tych pacjentów, ale niektóre badania ujawniły czynniki związane z sukcesem chirurgii bariatrycznej.
Czynniki, które mają wpływ na wyniki chirurgii bariatrycznej
Naukowcy uważają, że część tego, jak pomyślne jesteś w utracie wagi i utrzymywanie jej może zależeć od niektórych lub wszystkich z poniższych elementów:
- Twoja płeć, wiek i poziom wykształcenia
- Twój skład ciała
- Ile ćwiczysz, otrzymujesz
- Twój psychologiczny stan przed zabiegiem - na przykład poczucie własnej wartości, nastrój, objawy depresyjne
- Ile masz wsparcia ze strony przyjaciół, członków rodziny i innych osób
- Niezależnie od tego, czy masz skłonność do objadania się lub spożywania nadmiernych ilości słodyczy
- Jaka jest Twoja siła "siła woli" ma na celu ograniczenie spożycia przez dłuższy czas
- Jak dobrze przestrzegasz przepisanej diety po operacji
Przygotowując się do operacji bariatrycznej, Twój zespół medyczny oceni twoją konkretną sytuację i da ci pomysł, jak dużą wagę Po operacji można się spodziewać zgubienia, a także wskazówek, jak zmaksymalizować utratę wagi i nauczyć się go utrzymywać.
Zwiększanie szans na sukces po operacji bariatrycznej
Kilka wskazówek dotyczących utraty wagi i utrzymywania go po bariatryce operacja obejmuje:
- Ograniczanie wielkości porcji
- Spożywanie i picie bardzo wolno
- Picie płynów tylko pomiędzy posiłkami
- Jedzenie zdrowych pokarmów - tych, które mają niską zawartość tłuszczu i cukru
- Przyjmowanie witamin i suplementów mineralnych
- Unikanie zwiększania kaloryczności w czasie
- Robienie ćwiczeń jest częścią regularnej rutyny, jeśli twój lekarz twierdzi, że jest bezpieczny
- Udział we wszystkich zaplanowanych spotkaniach kontrolnych z zespołem medycznym
Będziesz miał świetny kontrolę nad tym, ile wagi w końcu stracisz, a także utrzymanie utraty wagi w długim okresie. Przed i po zabiegu bariatrycznym będziesz ściśle współpracować z dietetykiem, który nauczy Cię jeść i ćwiczyć, aby zmaksymalizować szanse na udaną utratę wagi.
