Podczas gdy twój lekarz zwykle zadaje pytania podczas wizyty w biurze, możesz przejąć kontrolę, zadając mu właściwe pytania. Aktywność proaktywna może mieć duży wpływ na sposób, w jaki możesz zarządzać nadaktywnym pęcherzem (OAB) lub nietrzymaniem moczu. Twoje zdrowie jest ważne zarówno dla ciebie , jak i dla twojego lekarza, więc nie wahaj się zadawać pytań na temat twojej diagnozy, leków, terapii uzupełniających lub alternatywnych, problemów emocjonalnych, obaw finansowych dotyczących twojego leczenia, lub diety lub stylu życia ma znaczenie
Nawiązanie dialogu z lekarzem pozwoli ci uświadomić ci o nadaktywności pęcherza i nietrzymaniu moczu oraz dostępnych metodach leczenia, a to da lekarzowi lepsze wyczucie tego, kim jesteś i jak twój stan wpływa na Twoje zdrowie i twoje życie. Przy otwartych liniach komunikacyjnych, Ty i Twój lekarz będziecie w stanie opracować najlepszy plan leczenia dla indywidualnych potrzeb.
Pamiętajcie jednak, że czas spędzony z lekarzem jest ograniczony, więc pamiętaj, aby przybyć na umówioną wizytę, aby zapytać pytania, które są dla Ciebie ważne. Rozpocznij:
- Badanie nietrzymania moczu i OAB. Dobrym pomysłem jest lepsze zrozumienie nietrzymania moczu i OAB przed wizytą. Dzięki badaniom możesz nawet odpowiedzieć na niektóre z twoich pytań. Odwiedź codzienne nietrzymanie moczu i nadreaktywne centrum pęcherza moczowego, Centrum Nietrzymania Moczowego, Krajowe Stowarzyszenie na rzecz Nadciśnienia, Krajowe Biuro Informacji o Chorób Nerek i Urologii i MedlinePlus.
- Strategia. Lekarz rodzinny może nie być w stanie odpowiedzieć na wszystkie twoje pytania pytania dotyczące nietrzymania moczu lub OAB; niektóre mogą być lepiej omówione przez specjalistę, który leczy ludzi z tymi schorzeniami. Należy omówić to z lekarzem i skontaktować się ze specjalistą, zgodnie z zaleceniami lekarza. Możesz także wykonać dodatkowe badania własne.
- Prowadzenie dokumentacji. Rozważ prowadzenie dziennika o problemach z nietrzymaniem moczu lub OAB pomiędzy wizytami u lekarza i dzielenie się wszelkimi istotnymi informacjami z lekarzem - jak często doświadczasz wycieku, jak dobrze zmieniają się styl życia, aby poprawić objawy, skuteczność leków i tak dalej. Ponadto sporządzanie notatek podczas wizyt pomoże ci zapamiętać ważne szczegóły po twojej wizycie.
Ogólne pytania dotyczące nietrzymania moczu i nadreaktywności pęcherza
Utrata kontroli nad pęcherzem może być niepokojąca w każdym wieku. To niewygodne, może zakłócić życie i wprawić w zakłopotanie. Nieleczone nietrzymanie moczu może powodować wysypkę, owrzodzenie i infekcje dróg moczowych. Jednak nietrzymanie moczu może być częstsze niż myślisz, i jest to stan, który można skutecznie kontrolować za pomocą odpowiedniego leczenia. Jeśli nie zdiagnozowano jeszcze formalnie nietrzymania moczu lub OAB, ale uważasz, że masz objawy, porozmawiaj ze swoim lekarzem o zorganizowaniu oceny.
Po uzyskaniu formalnej diagnozy i dowiesz się, jaki rodzaj nietrzymania moczu masz, twój lekarz udzieli ci informacji o stanie i zaleci przebieg leczenia. Prawdopodobnie będziesz mieć kilka pytań i wątpliwości związanych z diagnozą i jak nietrzymanie moczu lub OAB wpłynie na twoje zdrowie i twoje życie. Rozważ zwrócenie się do lekarza z następującymi pytaniami:
- Jakie nietrzymanie moczu mam?
- Jak często jest to nietrzymanie moczu lub OAB?
- Jak rozpoznajesz nietrzymanie moczu lub OAB?
- Czy są inni specjaliści, których powinienem rozważyć? takie jak urolog, ginekolog czy urogynecolog?
- Co spowodowało moje nietrzymanie moczu lub OAB? Czy zrobiłem coś, aby to spowodować? Czy jest to związane z wiekiem? Czy jest dziedziczna?
- Czy niektóre leki i operacje miednicy lub jamy brzusznej mogą powodować nietrzymanie?
- Czy nietrzymanie moczu lub OAB wynika z porodu, leczenia, traumy lub zmian związanych z menopauzą?
- Czy otyłość może wpłynąć na moje nietrzymanie moczu lub wywołać mój OAB?
- Czy palenie ma z tym coś wspólnego?
- Czy nietrzymanie moczu lub OAB może być objawem choroby podstawowej?
- Jakie są najlepsze metody leczenia tego typu? nietrzymania moczu?
- Czy potrzebuję cewnika?
- W jaki sposób nietrzymanie moczu lub OAB wpływa na mnie przez dłuższy czas? Czy mój stan prawdopodobnie się pogorszy?
- Co mam zrobić, jeśli objawy się nasilą?
- Co powinienem zrobić, jeśli nietrzymanie moczu lub OAB przeszkadza w wykonywaniu innych czynności?
- Jak zmniejszyć chęć oddawać mocz? Czy są ćwiczenia, które mogę zrobić, aby wzmocnić mięśnie dna miednicy, aby pomóc w nietrzymaniu moczu?
Leki i leczenie dla nietrzymania moczu i nadreaktywnego pęcherza
Leczenie nietrzymania moczu lub nadaktywnego pęcherza zależy od rodzaju i ciężkości stanu i rozwiązania, które najlepiej Ci odpowiadają. Twój lekarz może zalecić zmiany stylu życia, trening pęcherza, specjalne urządzenia lub procedury lub leki. W cięższych przypadkach może być konieczna operacja. Oto kilka pytań, które możesz zadać swojemu lekarzowi w związku z nadreaktywnym pęcherzem lub lekami na nietrzymanie moczu i innymi terapiami:
- Czy potrzebuję leków lub czy mogę być skutecznie leczony bez tego?
- Jaki rodzaj leku przepisujesz mi i jak to działa?
- Gdzie mogę uzyskać więcej informacji na temat tego leku?
- Jak często i jak długo będę potrzebował przyjmować ten lek?
- Czy istnieje lek, który mogę przyjmować jako lek? -dialed basis?
- W jaki sposób leki sprawią, że poczuję się i jak będę wiedział, czy to działa?
- Kiedy mogę spodziewać się poprawy w moim odczuciu?
- Jakie są zagrożenia, jeśli nie będę? t brać leki zgodnie z zaleceniami lub jeśli zapomnę je przyjąć?
- Czy ten lek został przetestowany u osób z moim typem nietrzymania moczu lub OAB? Czy są jakieś najnowsze badania na ten temat?
- Co powinienem zrobić, jeśli odczuwam jakieś skutki uboczne? Czy są jakieś, które mogą wymagać ode mnie skontaktowania się z lekarzem? Czy są jakieś, które mogą wymagać ode mnie natychmiastowego zaprzestania przyjmowania leków?
- Czy to przyzwyczajenie do uzależnienia od narkotyków?
- Czy mogę przyjąć to na pusty żołądek, czy powinno się go przyjmować z jedzeniem?
- Czy to możliwe? wchodzić w interakcje z innymi lekami, które biorę?
- Czy są jakieś produkty spożywcze, napoje (takie jak alkohol), witaminy, suplementy ziołowe lub leki dostępne bez recepty, których powinienem unikać podczas przyjmowania tego leku?
- Czy inne warunki wpływają na moje leki lub na które one wpływają? Czy operacja jest zalecana? Jeśli tak, to jaki rodzaj operacji? Jakie są zagrożenia, możliwe komplikacje i oczekiwane wyniki tego rodzaju operacji? Czy jest to konieczne, czy też istnieją opcje nieoperacyjne?
- Czy skorzystanie z biofeedbacku, treningu pęcherza z opóźnieniem czasowym, urządzeń zewnętrznych lub wewnętrznych, wstrzyknięć, stymulacji magnetycznej lub elektrycznej stymulacji nerwowo-mięśniowej? Jeśli tak, proszę wyjaśnić, w jaki sposób.
- Czy mogę skorzystać z fizykoterapii?
- Jeśli moje nietrzymanie moczu jest związane z menopauzą, czy terapia hormonalna może być pomocna? Jaki rodzaj terapii hormonalnej byłby korzystny? Jakie są zagrożenia związane z terapią hormonalną?
- Jakie są zagrożenia związane z nieleczeniem nietrzymania moczu lub OAB?
Obawy dotyczące zdrowia i stylu życia
Udział w treningu sprawności fizycznej, zrównoważona dieta, odpowiedni odpoczynek i sen rzucenie palenia, ograniczenie spożycia kofeiny i alkoholu oraz unikanie nadużywania substancji może przyczynić się do ogólnego stanu zdrowia i może pomóc w nietrzymaniu moczu lub objawach OAB. Skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy potrzebujesz zmian w stylu życia lub czy jest coś, co on lub ona zaleca w domu, pracy lub szkole, aby pomóc Ci lepiej zarządzać inkontynencją lub OAB:
- Czy zmiany stylu życia mogą zmniejszyć objawy OAB lub nietrzymania moczu?
- Czy muszę wprowadzić jakieś zmiany w diecie lub ćwiczeniach lub ile mam odpoczynku?
- Czy ćwiczenia fizyczne bardziej pogorszą mój stan, czy też pomogą go poprawić?
- Utrata masy ciała być korzystnym?
- Czy alkohol, kofeina, palenie lub używanie narkotyków wpływa na mój stan?
- Czy powinienem unikać innych produktów spożywczych lub płynów (na przykład napojów gazowanych, napojów cytrusowych, pomidorów lub pikantnych potraw)?
- Czy picie mniej wody lub płynów byłoby pomocne? Jak duzo wystarczy? Kiedy wieczorem najlepiej przestać pić, więc nie muszę często wstawać do łazienki?
- Jak zmniejszyć ryzyko zapachu, wysypki i innych chorób związanych z nietrzymanie moczu lub OAB?
- Czy powinienem wykonać specjalne zakwaterowanie dla szkoły, domu lub mojej pracy?
- Jakich produktów mogę użyć, aby pomóc mi pozostać suchym?
- Czy mogę monitorować moje nietrzymanie moczu lub wyciek OAB? w dzienniku i przeglądać go z tobą podczas moich badań kontrolnych?
- Czy możesz polecić jakieś książki, czasopisma, organizacje lub zasoby online, które koncentrują się na nietrzymaniu moczu lub OAB?
Emocjonalnym zdrowiu
Oprócz wpływu na twoje ciało, nietrzymanie moczu i OAB mogą wywierać wpływ na twoje zdrowie emocjonalne. Utrata kontroli nad pęcherzem może wywołać uczucie zawstydzenia, frustrację, złość, depresję, wstyd i niską samoocenę. Twój lekarz może pomóc Ci znaleźć sposoby radzenia sobie ze stresem emocjonalnym związanym z nietrzymaniem moczu lub OAB, radzić sobie z objawami i radzić sobie z nietrzymaniem moczu lub OAB ma wpływ na twoje samopoczucie emocjonalne. Poproś o skierowanie do doradcy, psychoterapeuty lub grupy wsparcia i dowiedz się, co jeszcze możesz zrobić, aby poprawić swoje zdrowie emocjonalne, żyjąc z nietrzymaniem moczu lub OAB:
- Co zrobić, jeśli nietrzymanie moczu lub OAB powoduje, że czuję się lęk czy depresja? Jak mogę sobie poradzić ze sposobem, w jaki mój stan zakłóca moje regularne działania?
- Co powinienem zrobić, jeśli czuję, że moje nietrzymanie moczu lub OAB przeszkadza w pracy w szkole lub w pracy?
- Jaka jest moja sytuacja wpływa na moje relacje i co mogę zrobić, aby poprawić swoją sytuację?
- Jak powinienem poradzić sobie ze sposobem, w jaki inkontynencja lub OAB wpływa na moje życie seksualne?
Terapie uzupełniające i alternatywne
Oprócz zmian stylu życia i podstawowe zabiegi zalecane przez lekarza, można rozważyć uzupełniające lub alternatywne metody leczenia, takie jak akupunktura lub suplementy ziołowe. Zapytaj swojego lekarza, czy któraś z tych opcji może być dla ciebie korzystna:
- Czy są jakieś dodatkowe lub alternatywne metody leczenia, które powinienem rozważyć?
- Czy akupunktura może korzystnie wpłynąć na mój stan?
- Czy jakiekolwiek badania wykazują, że terapie uzupełniające lub alternatywne? na nietrzymanie moczu lub OAB rzeczywiście działa?
- Czy polecasz zioła lub inne suplementy?
Zdrowie finansowe
Koszty związane z nietrzymaniem moczu lub leczeniem OAB prawdopodobnie wpłyną na twoje finanse. Ważne jest znalezienie sposobów na zbalansowanie zdrowia fizycznego ze zdrowiem finansowym. Zapytaj swojego lekarza o sposoby, w jakie możesz być w stanie zrekompensować koszty leczenia, a następnie, w razie potrzeby, skonsultuj się z przedstawicielem firmy ubezpieczeniowej:
- Czy moje leki, zabieg chirurgiczny lub inne nietrzymanie moczu lub leczenie OAB zostaną pokryte według mojego planu ubezpieczenia zdrowotnego?
- Ile potrwa moje leczenie?
- Czy istnieje ogólna wersja przepisanego przez ciebie leku, który byłby bardziej przystępny? Jeśli nie, czy istnieją inne, równie skuteczne leki, które są dostępne jako leki generyczne?
- Czy masz jakieś próbki lub kupony rabatowe na moją receptę?
- Jeśli operacja jest konieczna, jakie jest ryzyko opóźnienia lub rezygnacji z to ze względów finansowych?
- Jeśli wybiorę terapię uzupełniającą lub alternatywną, czy jest ona prawdopodobnie objęta moim ubezpieczeniem? Jeśli nie, jakie koszty out-of-pocket mogę się spodziewać?
- Jakie są moje opcje, jeśli nie mam ubezpieczenia zdrowotnego?
Wydrukuj pełną listę pytań związanych z nietrzymaniem moczu i OAB, aby zabrać je do swojego lekarza.
Wróć do Centrum zarządzania inkontynencją
