To dobre pytanie, a odpowiedź też jest podnosząca na duchu : Tylko dlatego, że twój lekarz przepisuje leki na ciśnienie krwi, nie oznacza, że musisz je zawsze przyjmować. Chociaż większość osób uważa, że przyjmowanie leków przeciwnadciśnieniowych pomaga kontrolować ich ciśnienie krwi przy stosunkowo niewielkich poważnych skutkach ubocznych, gdy ciśnienie krwi jest pod kontrolą, możesz zmniejszyć dawkę lub całkowicie przestać przyjmować leki, przyjmując i utrzymując zdrowy styl życia. Jednak wiele osób wymaga terapii przez całe życie, ponieważ pomimo zdrowego stylu życia nadal mogą mieć wysokie ciśnienie krwi z powodu innych czynników wewnętrznych.
Dobrą wiadomością jest to, że nawet jeśli potrzebujesz leków na ciśnienie krwi, możesz zachować dawkę przez spożywanie diety bogatej w owoce i warzywa, regularne ćwiczenia, utrzymywanie zdrowej wagi, a nie palenie. Jedno ostrzeżenie: Często ludzie przestają przyjmować swoje pigułki, gdy ich ciśnienie krwi osiągnie prawidłowy poziom, ale po pewnym czasie wyskoczy z powrotem. Ta fluktuacja może być niebezpieczna, więc nigdy nie przestawaj przyjmować leków bez uprzedniego skonsultowania się z lekarzem. A jeśli obawiasz się przyjmowania leków przez dłuższy czas, zapytaj lekarza o alternatywne sposoby kontrolowania ciśnienia krwi. Powodzenia.
Dowiedz się więcej w Centrum nadciśnienia tętniczego w stanie zdrowia.
